Рецепт Hyderabadi Tala Hua Gosht - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	bone 500.0g	onion 99.0g	tenderizer 14.79g	chili 15.0g	turmeric 3.4g	lemon juice 30.5g	salt 0.0g	oil 108.8g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	1.09	0.0	1.84	0.27	0.12	н/д	0.0	3.31	3.31
Total Fat (g)	0.0	0.1	0.0	2.51	0.34	0.0	н/д	108.8	111.75	111.75
Carbohydrates (g)	0.0	9.25	0.0	8.2	2.21	2.63	н/д	0.0	22.29	22.29
Ash (g)	н/д	0.35	н/д	1.28	0.2	0.08	н/д	0.0	1.91	1.91
Calories (kcal)	0.0	39.6	0.0	47.1	12.036	7.625	н/д	961.792	1068.153	1068.153
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.98	н/д	0.11	0.08	н/д	н/д	н/д	1.18	1.18
Glucose (dextrose) (g)	н/д	1.95	н/д	0.32	0.01	н/д	н/д	н/д	2.28	2.28
Fructose (g)	н/д	1.28	н/д	0.64	0.02	н/д	н/д	н/д	1.94	1.94
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	88.22	н/д	1.17	0.39	27.67	н/д	0.0	117.45	117.45
Caffeine (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	4.2	0.0	1.08	0.11	0.73	н/д	0.0	6.12	6.12
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	1.7	0.0	5.1	0.7	0.1	н/д	0.0	7.7	7.7
Calcium (mg)	н/д	22.77	н/д	41.7	6.222	2.135	н/д	0.0	72.827	72.827
Iron (mg)	н/д	0.21	н/д	2.14	1.41	0.01	н/д	0.02	3.78	3.78
Magnesium (mg)	н/д	9.9	н/д	25.5	6.562	1.83	н/д	0.0	43.792	43.792
Phosphorus (mg)	н/д	28.71	н/д	45.45	9.112	1.83	н/д	0.0	85.102	85.102
Potassium (mg)	0.0	144.54	0.0	287.4	85.85	37.82	н/д	0.0	555.61	555.61
Sodium (mg)	0.0	3.96	0.0	151.5	1.292	0.305	н/д	0.0	157.057	157.057
Zinc (mg)	н/д	0.17	н/д	0.41	0.15	0.02	н/д	0.0	0.74	0.74
Copper (mg)	н/д	0.04	н/д	0.065	0.02	0.009	н/д	0.0	0.134	0.134
Manganese (mg)	н/д	0.129	н/д	0.326	0.266	0.003	н/д	н/д	0.723	0.723
Selenium (mcg)	н/д	0.5	н/д	0.9	0.2	0.0	н/д	0.0	1.6	1.6
Vitamin A, IU (IU)	н/д	1.98	н/д	4447.5	0.0	6.1	н/д	0.0	4455.58	4455.58
Retinol (mcg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	н/д	222.45	0.0	0.305	н/д	0.0	222.755	222.755
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.99	н/д	2250.0	0.0	0.915	н/д	0.0	2251.905	2251.905
Vitamin E (mg)	н/д	0.02	н/д	4.36	0.11	0.05	н/д	10.02	14.55	14.55
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	н/д	3.15	0.0	0.0	н/д	0.0	3.15	3.15
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	3.96	н/д	46.5	0.0	2.745	н/д	0.0	53.205	53.205
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.06	0.0	н/д	н/д	н/д	0.07	0.07
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	0.47	0.02	н/д	н/д	н/д	0.48	0.48
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.04	0.0	н/д	н/д	н/д	0.04	0.04
Vitamin C (mg)	н/д	7.3	н/д	9.6	0.9	14.0	н/д	0.0	31.9	31.9
Thiamin (mg)	н/д	0.05	н/д	0.053	0.005	0.009	н/д	0.0	0.116	0.116
Riboflavin (mg)	н/д	0.03	н/д	0.119	0.008	0.003	н/д	0.0	0.159	0.159
Niacin (mg)	н/д	0.119	н/д	1.184	0.175	0.031	н/д	0.0	1.508	1.508
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.119	н/д	н/д	н/д	0.031	н/д	0.0	0.149	0.149
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.119	н/д	0.551	0.061	0.015	н/д	0.0	0.746	0.746
Folate (mcg)	н/д	18.81	н/д	15.0	1.326	3.965	н/д	0.0	39.101	39.101
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	6.0	н/д	10.0	1.7	1.6	н/д	н/д	19.2	19.2
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.01
Threonine (g)	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	0.02
Isoleucine (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.01
Leucine (g)	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.03	0.03
Lysine (g)	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.04	0.04
Methionine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Cystine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Phenylalanine (g)	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.03	0.03
Tyrosine (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.01
Valine (g)	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	0.02
Arginine (g)	н/д	0.099	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.099	0.099
Histidine (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.01
Alanine (g)	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	0.02
Aspartic acid (g)	н/д	0.089	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.089	0.089
Glutamic acid (g)	н/д	0.257	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.257	0.257
Glycine (g)	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.03	0.03
Proline (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.01
Serine (g)	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	0.02
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	2.807	2.807	2.807
Saturated Fat (g)	0.0	0.04	0.0	0.443	0.106	0.0	н/д	8.084	8.672	8.672
Phytosterols (mg)	н/д	14.85	н/д	12.45	2.788	н/д	н/д	272.0	302.088	302.088
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.01	0.0	0.536	0.056	0.0	н/д	24.73	25.332	25.332
Polyunsaturated (g)	0.0	0.02	0.0	1.119	0.074	0.0	н/д	70.872	72.085	72.085