CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Hungarian Szeged Goulash - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 lrg Garlic cloves, chopped
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		bacon
18.9g 		pork
117.93g 		onion
20.72g 		flour
2.61g 		paprika
2.3g 		caraway
0.7g 		sage
0.33g 		rosemary
0.4g 		marjoram
0.28g 		thyme
0.18g 		salt
1.0g 		pepper
0.18g 		apple juice
82.67g 		sauerkraut
151.2g 		apples
54.6g 		cream
38.33g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.19 25.71 0.17 0.27 0.34 0.14 0.04 0.02 0.04 0.01 0.0 0.02 0.08 1.38 0.14 0.79 31.33 187.98
Total Fat (g) 8.51 7.64 0.02 0.03 0.3 0.1 0.04 0.06 0.02 0.0 0.0 0.01 0.11 0.21 0.09 7.56 24.7 148.2
Carbohydrates (g) 0.12 0.0 1.56 1.99 1.28 0.35 0.2 0.26 0.17 0.04 0.0 0.11 9.34 6.47 7.54 1.1 30.55 183.3
Ash (g) 0.47 1.16 0.07 0.01 0.16 0.04 0.03 0.03 0.03 0.01 1.0 0.01 0.19 3.25 0.1 0.33 6.88 41.28
Calories (kcal) 86.562 179.259 6.63 9.482 6.647 2.331 1.05 1.324 0.768 0.183 0.0 0.446 38.027 28.727 28.392 73.983 463.812 2782.872
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.0 0.03 0.18
Sucrose (g) н/д н/д 0.15 н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.04 н/д 1.13 0.0 2.34 14.04
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.47 н/д 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.17 0.21 1.33 0.0 4.24 25.44
Fructose (g) н/д н/д 0.42 н/д 0.15 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.74 0.06 3.22 0.0 8.59 51.54
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 1.34 1.35 8.1
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 7.6 84.89 18.9 0.31 0.22 0.07 0.03 0.04 0.02 0.12 0.0 0.02 72.95 139.89 46.72 28.54 400.31 2401.86
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 1.04 0.01 0.24 0.0 0.01 н/д 0.01 н/д 0.0 0.0 7.95 2.69 5.67 1.34 18.97 113.82
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.2 0.1 0.9 0.3 0.1 0.2 0.1 0.0 0.0 0.0 0.2 4.4 1.3 0.0 7.7 46.2
Calcium (mg) 1.134 5.897 4.144 0.391 4.071 4.823 5.507 5.12 5.638 0.734 0.24 0.765 6.613 45.359 3.276 42.167 135.879 815.274
Iron (mg) 0.09 0.91 0.05 0.12 0.54 0.11 0.09 0.12 0.23 0.03 0.0 0.05 0.1 2.22 0.07 0.07 4.81 28.86
Magnesium (mg) 2.268 25.945 1.865 0.573 4.255 1.806 1.427 0.88 0.98 0.29 0.01 0.34 4.133 19.656 2.73 3.833 70.991 425.946
Phosphorus (mg) 35.532 244.122 5.594 2.813 7.935 3.976 0.303 0.28 0.867 0.192 0.0 0.303 5.787 30.239 6.006 44.083 388.034 2328.204
Potassium (mg) 39.312 496.5 24.657 2.787 53.912 9.457 3.567 3.82 4.312 1.104 0.08 2.203 83.493 257.034 58.422 54.05 1094.711 6568.266
Sodium (mg) 157.437 53.07 1.658 0.052 0.782 0.119 0.037 0.2 0.218 0.016 387.58 0.077 3.307 999.41 0.546 30.667 1635.175 9811.05
Zinc (mg) 0.22 1.99 0.03 0.02 0.09 0.04 0.02 0.01 0.01 0.0 0.0 0.0 0.02 0.29 0.02 0.15 2.91 17.46
Copper (mg) 0.013 0.071 0.012 0.004 0.014 0.006 0.003 0.002 0.003 0.001 0.0 0.002 0.008 0.151 0.016 0.008 0.315 1.89
Manganese (mg) 0.004 0.012 0.017 0.018 0.019 0.009 0.01 0.007 0.015 0.003 0.001 0.01 0.058 0.227 0.022 0.004 0.436 2.616
Selenium (mcg) 3.8 41.7 0.1 0.9 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.1 0.9 0.0 1.0 48.8 292.8
Vitamin A, IU (IU) 6.993 8.255 0.207 0.0 1212.905 2.541 19.667 12.512 22.859 8.615 0.0 0.523 0.827 27.215 29.484 220.8 1573.404 9440.424
Retinol (mcg) 2.079 2.359 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 61.333 65.771 394.626
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 2.079 2.359 0.0 0.0 60.651 0.126 0.983 0.624 1.142 0.432 0.0 0.026 0.0 1.512 1.638 62.1 133.672 802.032
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.207 0.0 636.617 1.323 11.617 н/д 13.617 5.17 0.0 0.273 0.0 12.096 14.742 9.967 705.628 4233.768
Vitamin E (mg) 0.05 0.21 0.0 0.0 0.69 0.02 0.02 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 0.21 0.1 0.17 1.49 8.94
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.042 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.011 0.0 0.0 0.0 0.0 0.053 0.318
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 1.243 0.469 302.611 1.435 2.873 н/д 2.442 н/д 0.0 0.359 13.227 446.03 15.834 0.0 786.523 4719.138
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.06
Tocopherol, gamma (mg) 0.02 н/д 0.0 0.01 0.07 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.02 0.12 0.72
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.4 1.0 0.0 1.6 0.1 0.1 0.2 0.1 0.3 0.0 0.0 0.7 22.2 2.5 0.3 29.8 178.8
Thiamin (mg) 0.053 1.014 0.008 0.021 0.015 0.003 0.003 0.002 0.001 0.0 0.0 0.0 0.017 0.03 0.011 0.015 1.192 7.152
Riboflavin (mg) 0.021 0.318 0.004 0.013 0.04 0.003 0.001 0.002 0.001 0.001 0.0 0.0 0.017 0.03 0.016 0.065 0.532 3.192
Niacin (mg) 0.724 5.944 0.027 0.154 0.352 0.025 0.019 0.004 0.012 0.003 0.0 0.002 0.058 0.212 0.049 0.042 7.627 45.762
Pantothenic acid (mg) 0.098 0.908 0.021 0.011 0.041 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.041 0.136 0.033 0.13 1.421 8.526
Vitamin B-6 (mg) 0.04 0.554 0.027 0.001 0.092 0.003 0.009 0.007 0.003 0.001 0.0 0.001 0.017 0.197 0.022 0.023 0.995 5.97
Folate (mcg) 0.378 8.255 4.766 4.767 2.438 0.07 0.913 1.228 0.776 0.082 0.0 0.018 0.0 36.287 1.638 2.683 64.299 385.794
Vitamin B-12 (mcg) 0.13 0.63 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.11 0.86 5.16
Choline (mg) 8.8 н/д 1.1 0.3 1.2 0.2 0.1 н/д 0.1 н/д 0.0 0.0 1.5 15.7 1.9 7.4 38.3 229.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 4.012 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.012 24.072
Tryptophan (g) 0.019 0.33 0.002 0.003 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.015 0.0 0.015 0.387 2.322
Threonine (g) 0.085 1.179 0.004 0.007 н/д 0.005 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.045 0.005 0.046 1.378 8.268
Isoleucine (g) 0.102 1.203 0.002 0.009 н/д 0.006 н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.03 0.005 0.054 1.412 8.472
Leucine (g) 0.17 2.064 0.006 0.018 н/д 0.009 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.045 0.005 0.104 2.422 14.532
Lysine (g) 0.181 2.311 0.006 0.006 н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.045 0.005 0.088 2.652 15.912
Methionine (g) 0.049 0.684 0.002 0.005 н/д 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.015 0.0 0.027 0.784 4.704
Cystine (g) 0.025 0.33 0.002 0.006 н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.015 0.0 0.012 0.392 2.352
Phenylalanine (g) 0.087 1.026 0.004 0.014 н/д 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.03 0.005 0.05 1.222 7.332
Tyrosine (g) 0.068 0.896 0.002 0.008 н/д 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.015 0.0 0.05 1.044 6.264
Valine (g) 0.117 1.392 0.004 0.011 н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.045 0.005 0.065 1.648 9.888
Arginine (g) 0.142 1.604 0.023 0.011 н/д 0.009 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.076 0.005 0.038 1.908 11.448
Histidine (g) 0.083 1.026 0.002 0.006 н/д 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.03 0.005 0.031 1.187 7.122
Alanine (g) 0.14 1.498 0.004 0.009 н/д 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.045 0.005 0.038 1.746 10.476
Aspartic acid (g) 0.206 2.382 0.015 0.011 н/д 0.015 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.136 0.038 0.084 2.887 17.322
Glutamic acid (g) 0.323 4.022 0.037 0.091 н/д 0.022 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.318 0.016 0.219 5.047 30.282
Glycine (g) 0.153 1.227 0.004 0.01 н/д 0.009 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.03 0.005 0.023 1.461 8.766
Proline (g) 0.121 1.038 0.004 0.031 н/д 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.045 0.005 0.1 1.351 8.106
Serine (g) 0.083 1.061 0.004 0.014 н/д 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.06 0.005 0.061 1.296 7.776
Cholesterol (mg) 12.852 64.863 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 19.933 97.649 585.894
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 2.833 2.642 н/д 0.004 0.048 0.004 0.023 0.029 0.002 0.001 0.0 0.002 0.017 0.045 0.016 4.412 10.079 60.474
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 4.025 0.532 0.813 0.232 0.17 н/д 0.0 0.161 н/д н/д 6.552 н/д 12.485 74.91
Monounsaturated Fat (g) 3.789 3.455 н/д 0.002 0.028 0.05 0.006 0.012 0.003 0.0 0.0 0.002 0.008 0.015 0.005 1.944 9.321 55.926
Polyunsaturated (g) 0.951 0.826 н/д 0.011 0.191 0.023 0.006 0.009 0.012 0.001 0.0 0.002 0.033 0.106 0.027 0.322 2.52 15.12