Рецепт How to make instant bread dosa recipe – easy breakfast recipe - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	bread 0.0g	semolina 0.0g	rice flour 6.58g	curd 124.0g	salt 0.0g	oil 27.2g	mustard 0.0g	cumin 0.0g	chillies 32.85g	coriander 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	н/д	0.39	8.12	н/д	0.0	н/д	н/д	0.66	н/д	9.17	9.17
Total Fat (g)	н/д	н/д	0.09	4.58	н/д	27.2	н/д	н/д	0.07	н/д	31.93	31.93
Carbohydrates (g)	н/д	н/д	5.27	2.23	н/д	0.0	н/д	н/д	3.11	н/д	10.61	10.61
Ash (g)	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.2	н/д	0.24	0.24
Calories (kcal)	н/д	н/д	24.083	75.64	н/д	240.448	н/д	н/д	13.14	н/д	353.311	353.311
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	н/д	н/д	0.78	108.2	н/д	0.0	н/д	н/д	28.82	н/д	137.81	137.81
Caffeine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	0.01	0.87	н/д	0.0	н/д	н/д	1.68	н/д	2.55	2.55
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	н/д	0.2	0.2	н/д	0.0	н/д	н/д	0.5	н/д	0.9	0.9
Calcium (mg)	н/д	н/д	0.658	137.64	н/д	0.0	н/д	н/д	5.913	н/д	144.211	144.211
Iron (mg)	н/д	н/д	0.02	1.38	н/д	0.01	н/д	н/д	0.39	н/д	1.8	1.8
Magnesium (mg)	н/д	н/д	2.303	33.48	н/д	0.0	н/д	н/д	8.213	н/д	43.996	43.996
Phosphorus (mg)	н/д	н/д	6.448	114.08	н/д	0.0	н/д	н/д	15.111	н/д	135.639	135.639
Potassium (mg)	н/д	н/д	5.001	148.8	н/д	0.0	н/д	н/д	111.69	н/д	265.491	265.491
Sodium (mg)	н/д	н/д	0.0	9.92	н/д	0.0	н/д	н/д	2.3	н/д	12.22	12.22
Zinc (mg)	н/д	н/д	0.05	0.79	н/д	0.0	н/д	н/д	0.1	н/д	0.94	0.94
Copper (mg)	н/д	н/д	0.009	0.198	н/д	0.0	н/д	н/д	0.056	н/д	0.263	0.263
Manganese (mg)	н/д	н/д	0.079	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.079	н/д	0.158	0.158
Selenium (mcg)	н/д	н/д	1.0	11.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.2	н/д	12.2	12.2
Vitamin A, IU (IU)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	387.302	н/д	387.302	387.302
Retinol (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	19.382	н/д	19.382	19.382
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	0.0	4.96	н/д	0.0	н/д	н/д	220.424	н/д	225.384	225.384
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	0.01	0.01	н/д	2.51	н/д	н/д	0.23	н/д	2.75	2.75
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	238.163	н/д	238.163	238.163
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	н/д	0.0	0.2	н/д	0.0	н/д	н/д	79.7	н/д	79.9	79.9
Thiamin (mg)	н/д	н/д	0.009	0.062	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	н/д	0.101	0.101
Riboflavin (mg)	н/д	н/д	0.001	0.05	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	н/д	0.08	0.08
Niacin (mg)	н/д	н/д	0.17	0.67	н/д	0.0	н/д	н/д	0.312	н/д	1.152	1.152
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	0.054	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	н/д	0.074	0.074
Vitamin B-6 (mg)	н/д	н/д	0.029	0.062	н/д	0.0	н/д	н/д	0.092	н/д	0.183	0.183
Folate (mcg)	н/д	н/д	0.263	54.56	н/д	0.0	н/д	н/д	7.556	н/д	62.379	62.379
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	н/д	0.4	34.0	н/д	н/д	н/д	н/д	3.6	н/д	38.0	38.0
Folic acid (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	0.014	0.014
Threonine (g)	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.023	н/д	0.037	0.037
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.016	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.023	н/д	0.039	0.039
Leucine (g)	н/д	н/д	0.032	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.036	н/д	0.068	0.068
Lysine (g)	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	н/д	0.043	0.043
Methionine (g)	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.007	н/д	0.016	0.016
Cystine (g)	н/д	н/д	0.007	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.013	н/д	0.02	0.02
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.021	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	н/д	0.041	0.041
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.013	н/д	0.034	0.034
Valine (g)	н/д	н/д	0.023	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.026	н/д	0.049	0.049
Arginine (g)	н/д	н/д	0.034	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.033	н/д	0.067	0.067
Histidine (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.013	н/д	0.023	0.023
Alanine (g)	н/д	н/д	0.022	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.026	н/д	0.048	0.048
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.036	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.095	н/д	0.131	0.131
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.072	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.085	н/д	0.158	0.158
Glycine (g)	н/д	н/д	0.018	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.023	н/д	0.041	0.041
Proline (g)	н/д	н/д	0.018	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	н/д	0.048	0.048
Serine (g)	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.026	н/д	0.047	0.047
Cholesterol (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.702	н/д	н/д	н/д	н/д	0.702	0.702
Saturated Fat (g)	н/д	н/д	0.026	0.657	н/д	2.021	н/д	н/д	0.007	н/д	2.71	2.71
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	68.0	н/д	н/д	н/д	н/д	68.0	68.0
Monounsaturated Fat (g)	н/д	н/д	0.029	1.004	н/д	6.183	н/д	н/д	0.003	н/д	7.219	7.219
Polyunsaturated (g)	н/д	н/д	0.025	2.579	н/д	17.718	н/д	н/д	0.036	н/д	20.358	20.358