Рецепт How to Make Black Pudding - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	pudding 33.0g	seasoning 399.0g	spice 1.73g	clove 1.65g	peppers 0.0g	salt 27.0g	limes 98.49g	water 250.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.04	12.33	0.25	0.1	н/д	0.0	0.69	0.0	14.41	57.64
Total Fat (g)	0.65	1.08	0.22	0.33	н/д	0.0	0.2	0.0	2.48	9.92
Carbohydrates (g)	6.44	36.91	0.96	1.01	н/д	0.0	10.38	0.0	55.7	222.8
Ash (g)	н/д	3.51	0.12	0.1	н/д	26.95	0.3	0.25	31.22	124.88
Calories (kcal)	34.32	199.5	4.985	5.33	н/д	0.0	29.547	0.0	273.682	1094.728
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.05	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.24
Fructose (g)	н/д	н/д	0.12	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.13	0.52
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	24.56	345.17	0.16	0.11	н/д	0.05	86.93	249.75	706.74	2826.96
Caffeine (mg)	0.66	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.66	2.64
Theobromine (mg)	20.79	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	20.79	83.16
Sugars (g)	3.86	н/д	0.18	0.04	н/д	0.0	1.66	0.0	5.75	23.0
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Dietary Fiber (g)	0.3	8.0	0.6	0.6	н/д	0.0	2.8	0.0	12.2	48.8
Calcium (mg)	35.31	59.85	3.053	10.659	н/д	6.48	32.502	7.5	155.354	621.416
Iron (mg)	0.11	4.79	0.41	0.14	н/д	0.09	0.59	0.0	6.13	24.52
Magnesium (mg)	6.6	59.85	3.191	4.356	н/д	0.27	5.909	2.5	82.677	330.708
Phosphorus (mg)	30.03	215.46	5.951	1.733	н/д	0.0	17.728	0.0	270.902	1083.608
Potassium (mg)	50.49	486.78	40.434	18.183	н/д	2.16	100.46	0.0	698.507	2794.028
Sodium (mg)	32.34	1013.46	0.587	4.01	н/д	10464.66	1.97	10.0	11527.026	46108.104
Zinc (mg)	0.17	2.59	0.07	0.02	н/д	0.03	0.11	0.03	3.01	12.04
Copper (mg)	0.033	0.399	0.011	0.006	н/д	0.008	0.069	0.025	0.55	2.2
Manganese (mg)	н/д	1.077	0.014	0.495	н/д	0.027	0.01	0.0	1.624	6.496
Selenium (mcg)	1.1	5.2	0.1	0.1	н/д	0.0	0.4	0.0	6.8	27.2
Vitamin A, IU (IU)	н/д	1727.67	909.679	8.745	н/д	0.0	49.245	0.0	2695.339	10781.356
Retinol (mcg)	14.52	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	14.52	58.08
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	14.52	87.78	45.488	0.446	н/д	0.0	1.97	0.0	150.204	600.816
Beta Carotene (mcg)	0.99	н/д	477.463	1.386	н/д	0.0	29.547	0.0	509.386	2037.544
Vitamin E (mg)	0.01	н/д	0.51	0.14	н/д	0.0	0.22	0.0	0.88	3.52
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.33	н/д	226.958	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	227.288	909.152
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.24
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	45.9	1.2	1.3	н/д	0.0	28.7	0.0	77.1	308.4
Thiamin (mg)	0.013	0.399	0.011	0.002	н/д	0.0	0.03	0.0	0.455	1.82
Riboflavin (mg)	0.053	0.279	0.03	0.004	н/д	0.0	0.02	0.0	0.386	1.544
Niacin (mg)	0.043	2.753	0.264	0.024	н/д	0.0	0.197	0.0	3.281	13.124
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.359	0.031	н/д	н/д	0.0	0.217	0.0	0.606	2.424
Vitamin B-6 (mg)	0.01	0.399	0.069	0.01	н/д	0.0	0.039	0.0	0.527	2.108
Folate (mcg)	1.65	115.71	1.829	1.535	н/д	0.0	7.879	0.0	128.602	514.408
Vitamin B-12 (mcg)	0.13	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.13	0.52
Choline (mg)	4.4	н/д	0.9	0.6	н/д	0.0	5.0	0.0	10.9	43.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.08	0.32
Threonine (g)	н/д	0.479	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.479	1.916
Isoleucine (g)	н/д	0.439	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.439	1.756
Leucine (g)	н/д	0.718	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.718	2.872
Lysine (g)	н/д	0.718	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	0.728	2.912
Methionine (g)	н/д	0.2	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.2	0.8
Cystine (g)	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.08	0.32
Phenylalanine (g)	н/д	0.439	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.439	1.756
Tyrosine (g)	н/д	0.279	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.279	1.116
Valine (g)	н/д	0.519	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.519	2.076
Arginine (g)	н/д	0.958	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.958	3.832
Histidine (g)	н/д	0.239	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.239	0.956
Alanine (g)	н/д	0.559	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.559	2.236
Aspartic acid (g)	н/д	1.117	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.117	4.468
Glutamic acid (g)	н/д	1.676	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.676	6.704
Glycine (g)	н/д	0.439	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.439	1.756
Proline (g)	н/д	0.399	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.399	1.596
Serine (g)	н/д	0.399	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.399	1.596
Cholesterol (mg)	1.98	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	1.98	7.92
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.389	0.2	0.036	0.09	н/д	0.0	0.02	0.0	0.735	2.94
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	3.019	4.224	н/д	0.0	н/д	н/д	7.243	28.972
Monounsaturated Fat (g)	0.182	0.08	0.021	0.024	н/д	0.0	0.02	0.0	0.326	1.304
Polyunsaturated (g)	0.03	0.519	0.144	0.117	н/д	0.0	0.059	0.0	0.868	3.472