CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 x Orange , Zest of
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1
salmon
680.39g
juniper berries
2.1g
mustard
3.3g
fennel
2.0g
pepper
2.1g
orange
0.0g
lime
56.28g
lemon
30.74g
sugar
50.0g
salt
146.0g
dill
0.65g
chives
12.0g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 138.94 0.37 0.82 0.32 0.23 н/д 0.39 0.34 0.0 0.0 0.02 0.22 141.65 141.65
Total Fat (g) 91.31 0.47 0.95 0.3 0.07 н/д 0.11 0.09 0.0 0.0 0.01 0.01 93.32 93.32
Carbohydrates (g) 0.0 0.93 1.15 1.05 1.36 н/д 5.93 2.86 49.99 0.0 0.05 0.68 64.0 64.0
Ash (g) 7.69 0.16 0.15 0.16 0.09 н/д 0.17 0.09 0.0 145.71 0.02 0.08 154.32 154.32
Calories (kcal) 1415.211 7.875 15.477 6.9 5.355 н/д 16.884 8.915 193.5 0.0 0.282 3.0 1673.398 1673.398
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.12 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.12 0.12
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.1 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.1 0.1
Fructose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 441.51 0.17 0.23 0.18 0.22 н/д 49.67 27.35 0.02 0.29 0.56 11.02 531.21 531.21
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.05 0.22 н/д 0.01 н/д 0.95 0.77 49.96 0.0 н/д 0.25 52.21 52.21
Galactose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Dietary Fiber (g) 0.0 0.2 0.5 0.8 0.6 н/д 1.6 0.9 0.0 0.0 0.0 0.4 4.9 4.9
Calcium (mg) 61.235 19.551 17.193 23.92 9.177 н/д 18.572 7.992 0.5 35.04 1.362 7.32 201.863 201.863
Iron (mg) 2.31 1.39 0.33 0.37 0.61 н/д 0.34 0.18 0.01 0.48 0.04 0.23 6.3 6.3
Magnesium (mg) 183.705 7.686 9.834 7.7 4.074 н/д 3.377 2.459 0.0 1.46 0.36 2.4 223.055 223.055
Phosphorus (mg) 1632.936 10.479 27.753 9.74 3.633 н/д 10.13 4.918 0.0 0.0 0.432 3.96 1703.982 1703.982
Potassium (mg) 2469.816 37.548 22.506 33.88 26.439 н/д 57.406 42.421 1.0 11.68 4.833 31.2 2738.729 2738.729
Sodium (mg) 401.43 3.528 0.165 1.76 0.924 н/д 1.126 0.615 0.0 56586.68 0.399 0.48 56997.107 56997.107
Zinc (mg) 2.45 0.1 0.19 0.07 0.03 н/д 0.06 0.02 0.0 0.15 0.01 0.05 3.13 3.13
Copper (mg) 0.34 0.018 0.014 0.021 0.024 н/д 0.039 0.012 0.0 0.044 0.001 0.007 0.521 0.521
Manganese (mg) 0.068 0.07 0.058 0.131 0.118 н/д 0.006 0.009 0.0 0.146 0.008 0.016 0.63 0.63
Selenium (mcg) 163.3 0.1 4.4 н/д 0.1 н/д 0.2 0.1 0.3 0.1 н/д 0.1 168.7 168.7
Vitamin A, IU (IU) 340.195 26.67 2.046 2.7 6.279 н/д 28.14 6.763 0.0 0.0 50.545 480.0 943.338 943.338
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 1.344 0.099 0.14 0.315 н/д 1.126 0.307 0.0 0.0 2.528 24.0 29.859 29.859
Beta Carotene (mcg) н/д 16.002 1.221 н/д 3.276 н/д 16.884 0.922 0.0 0.0 н/д 288.0 326.305 326.305
Vitamin E (mg) 24.15 0.07 0.1 н/д 0.02 н/д 0.12 0.05 0.0 0.0 н/д 0.03 24.53 24.53
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.126 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.126 0.126
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 9.408 14.784 н/д 4.305 н/д 0.0 3.381 0.0 0.0 н/д 109.92 141.798 141.798
Tocopherol, beta (mg) 0.07 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 0.07
Tocopherol, gamma (mg) 2.04 н/д 0.62 н/д 0.1 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.76 2.76
Tocopherol, delta (mg) 0.34 н/д 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.37 0.37
Vitamin C (mg) 26.5 0.2 0.1 0.4 0.4 н/д 16.4 16.3 0.0 0.0 0.6 5.5 66.4 66.4
Thiamin (mg) 1.429 0.013 0.018 0.008 0.002 н/д 0.017 0.012 0.0 0.0 0.0 0.008 1.508 1.508
Riboflavin (mg) 1.089 0.007 0.013 0.007 0.005 н/д 0.011 0.006 0.01 0.0 0.002 0.017 1.166 1.166
Niacin (mg) 58.99 0.096 0.26 0.121 0.024 н/д 0.113 0.031 0.0 0.0 0.01 0.024 59.669 59.669
Pantothenic acid (mg) 10.546 н/д н/д н/д н/д н/д 0.124 0.058 0.0 0.0 0.003 0.007 10.738 10.738
Vitamin B-6 (mg) 4.354 0.009 0.014 0.009 0.007 н/д 0.023 0.025 0.0 0.0 0.001 0.007 4.45 4.45
Folate (mcg) 176.901 0.21 2.508 н/д 0.21 н/д 4.502 3.381 0.0 0.0 0.982 1.68 190.376 190.376
Vitamin B-12 (mcg) 21.98 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 21.98 21.98
Choline (mg) 534.1 0.5 4.0 н/д 0.2 н/д 2.9 1.6 0.0 0.0 н/д 0.6 543.9 543.9
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 1.429 н/д 0.017 0.005 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 1.451 1.451
Threonine (g) 5.851 н/д 0.036 0.012 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 5.9 5.9
Isoleucine (g) 6.6 н/д 0.036 0.014 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д 6.651 6.651
Leucine (g) 11.022 н/д 0.059 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д 11.102 11.102
Lysine (g) 12.723 н/д 0.05 0.015 н/д н/д 0.006 н/д н/д 0.0 0.002 н/д 12.796 12.796
Methionine (g) 4.286 н/д 0.016 0.006 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 4.308 4.308
Cystine (g) 1.497 н/д 0.019 0.004 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 1.521 1.521
Phenylalanine (g) 5.783 н/д 0.035 0.013 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 5.832 5.832
Tyrosine (g) 5.171 н/д 0.024 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д 5.204 5.204
Valine (g) 7.552 н/д 0.044 0.018 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д 7.616 7.616
Arginine (g) 8.301 н/д 0.058 0.014 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д 8.373 8.373
Histidine (g) 3.742 н/д 0.025 0.007 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 3.774 3.774
Alanine (g) 8.641 н/д 0.039 0.016 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.002 н/д 8.698 8.698
Aspartic acid (g) 13.812 н/д 0.065 0.037 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.002 н/д 13.916 13.916
Glutamic acid (g) 19.255 н/д 0.164 0.059 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.002 н/д 19.48 19.48
Glycine (g) 6.532 н/д 0.043 0.022 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д 6.598 6.598
Proline (g) 4.899 н/д 0.064 0.018 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.002 н/д 4.982 4.982
Serine (g) 6.124 н/д 0.036 0.018 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д 6.178 6.178
Cholesterol (mg) 374.215 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 374.215 374.215
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 20.752 0.032 0.048 0.01 0.021 н/д 0.011 0.012 0.0 0.0 0.0 0.002 20.889 20.889
Phytosterols (mg) н/д 1.428 3.894 1.32 1.932 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 8.574 8.574
Monounsaturated Fat (g) 25.651 0.295 0.654 0.198 0.021 н/д 0.011 0.003 0.0 0.0 0.005 0.001 26.84 26.84
Polyunsaturated (g) 26.467 0.069 0.178 0.034 0.024 н/д 0.034 0.028 0.0 0.0 0.001 0.005 26.838 26.838