Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
3-4 long hot peppers – roasted with seeds and chopped
2 tablespoons – balsamic vinegar
Left over steak – sliced
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		peppers
0.0g 		garlic
1.96g 		onion
34.76g 		currants
6.75g 		olive oil
6.75g 		salt
0.75g 		curry
0.25g 		honey
15.75g 		eggs
11.0g 		steak
0.0g 		cheddar cheese
7.0g 		bread
10.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.12 0.28 0.28 0.0 0.0 0.03 0.05 1.38 н/д 1.74 0.95 4.83 19.32
Total Fat (g) н/д 0.01 0.03 0.02 6.75 0.0 0.03 0.0 1.09 н/д 2.32 0.6 10.85 43.4
Carbohydrates (g) н/д 0.65 2.62 5.0 0.0 0.0 0.15 12.98 0.08 н/д 0.09 4.78 26.35 105.4
Ash (g) н/д 0.03 0.12 0.16 0.0 0.75 0.01 0.03 0.09 н/д 0.28 0.18 1.65 6.6
Calories (kcal) н/д 2.917 11.122 19.103 59.67 0.0 0.813 47.88 15.73 н/д 28.21 28.3 213.743 854.972
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.25 н/д н/д н/д 0.0 0.14 0.01 н/д 0.02 н/д 0.42 1.68
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.79 н/д н/д н/д 0.0 5.63 0.02 н/д н/д н/д 6.44 25.76
Fructose (g) н/д н/д 0.7 н/д н/д н/д 0.0 6.45 0.01 н/д н/д н/д 7.16 28.64
Lactose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д 0.02 н/д 0.04 0.16
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.23 0.01 н/д 0.01 н/д 0.25 1.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д 1.15 31.71 1.3 0.0 0.0 0.02 2.69 8.34 н/д 2.57 3.47 51.26 205.04
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.02 1.74 4.54 0.0 0.0 0.01 12.93 0.08 н/д 0.04 0.18 19.55 78.2
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.49 0.01 н/д н/д н/д 0.5 2.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.0 0.3 0.5 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 н/д 0.0 0.2 1.2 4.8
Calcium (mg) н/д 3.543 6.951 5.805 0.068 0.18 1.195 0.945 5.83 н/д 50.47 9.3 84.287 337.148
Iron (mg) н/д 0.03 0.09 0.22 0.04 0.0 0.07 0.07 0.2 н/д 0.05 0.3 1.08 4.32
Magnesium (mg) н/д 0.489 3.128 2.768 0.0 0.008 0.635 0.315 1.32 н/д 1.96 1.9 12.522 50.088
Phosphorus (mg) н/д 2.995 9.384 8.438 0.0 0.0 0.873 0.63 21.01 н/д 35.84 10.6 89.769 359.076
Potassium (mg) н/д 7.85 41.358 60.21 0.068 0.06 3.858 8.19 14.74 н/д 6.86 11.5 154.693 618.772
Sodium (mg) н/д 0.333 2.78 0.54 0.135 290.685 0.13 0.63 15.4 н/д 43.47 49.2 403.303 1613.212
Zinc (mg) н/д 0.02 0.05 0.04 0.0 0.0 0.01 0.03 0.12 н/д 0.22 0.08 0.58 2.32
Copper (mg) н/д 0.006 0.021 0.032 0.0 0.0 0.002 0.006 0.011 н/д 0.002 0.016 0.096 0.384
Manganese (mg) н/д 0.033 0.028 0.032 0.0 0.001 0.011 0.013 0.004 н/д 0.001 0.05 0.171 0.684
Selenium (mcg) н/д 0.3 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 3.5 н/д 1.0 3.0 8.1 32.4
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.176 0.348 4.928 0.0 0.0 2.465 0.0 53.57 н/д 70.14 21.1 152.726 610.904
Retinol (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15.29 н/д 18.06 6.3 39.65 158.6
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 0.0 0.27 0.0 0.0 0.123 0.0 15.4 н/д 18.55 6.3 40.643 162.572
Beta Carotene (mcg) н/д 0.098 0.348 2.903 0.0 0.0 1.48 0.0 1.1 н/д 5.95 0.0 11.878 47.512
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.01 0.01 0.97 0.0 0.05 0.0 0.11 н/д 0.02 0.03 1.19 4.76
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.85 н/д 0.84 1.6 6.29 25.16
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.313 2.085 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 36.41 н/д 0.0 4.5 43.309 173.236
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.06 н/д 0.0 н/д 0.06 н/д 0.0 н/д 0.11 0.44
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 0.6 1.7 0.3 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 н/д 0.0 0.0 2.7 10.8
Thiamin (mg) н/д 0.004 0.014 0.011 0.0 0.0 0.001 0.0 0.008 н/д 0.002 0.044 0.083 0.332
Riboflavin (mg) н/д 0.002 0.007 0.009 0.0 0.0 0.001 0.006 0.053 н/д 0.027 0.044 0.149 0.596
Niacin (mg) н/д 0.014 0.045 0.109 0.0 0.0 0.009 0.019 0.008 н/д 0.006 0.485 0.694 2.776
Pantothenic acid (mg) н/д 0.012 0.035 0.003 0.0 0.0 н/д 0.011 0.158 н/д 0.029 0.028 0.276 1.104
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.024 0.045 0.02 0.0 0.0 0.003 0.003 0.015 н/д 0.005 0.006 0.122 0.488
Folate (mcg) н/д 0.059 7.994 0.675 0.0 0.0 0.385 0.315 5.17 н/д 1.26 10.5 26.357 105.428
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.14 н/д 0.06 0.01 0.21 0.84
Choline (mg) н/д 0.5 1.9 0.7 0.0 0.0 0.2 0.3 27.6 н/д 1.2 8.4 40.8 163.2
Folic acid (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 3.5 3.5 14.0
Tryptophan (g) н/д 0.001 0.003 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.019 н/д 0.022 0.011 0.057 0.228
Threonine (g) н/д 0.003 0.007 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.062 н/д 0.062 0.031 0.165 0.66
Isoleucine (g) н/д 0.004 0.003 н/д 0.0 0.0 н/д 0.002 0.074 н/д 0.109 0.039 0.231 0.924
Leucine (g) н/д 0.006 0.01 н/д 0.0 0.0 н/д 0.002 0.12 н/д 0.167 0.069 0.374 1.496
Lysine (g) н/д 0.005 0.01 н/д 0.0 0.0 н/д 0.002 0.1 н/д 0.145 0.031 0.293 1.172
Methionine (g) н/д 0.002 0.003 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.042 н/д 0.046 0.019 0.111 0.444
Cystine (g) н/д 0.001 0.003 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.03 н/д 0.009 0.021 0.065 0.26
Phenylalanine (g) н/д 0.004 0.007 н/д 0.0 0.0 н/д 0.002 0.075 н/д 0.092 0.048 0.227 0.908
Tyrosine (g) н/д 0.002 0.003 н/д 0.0 0.0 н/д 0.002 0.055 н/д 0.084 0.029 0.175 0.7
Valine (g) н/д 0.006 0.007 н/д 0.0 0.0 н/д 0.002 0.095 н/д 0.116 0.044 0.269 1.076
Arginine (g) н/д 0.012 0.038 н/д 0.0 0.0 н/д 0.002 0.09 н/д 0.066 0.039 0.247 0.988
Histidine (g) н/д 0.002 0.003 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.034 н/д 0.061 0.021 0.122 0.488
Alanine (g) н/д 0.003 0.007 н/д 0.0 0.0 н/д 0.002 0.081 н/д 0.049 0.036 0.177 0.708
Aspartic acid (g) н/д 0.01 0.024 н/д 0.0 0.0 н/д 0.005 0.146 н/д 0.112 0.052 0.349 1.396
Glutamic acid (g) н/д 0.016 0.063 н/д 0.0 0.0 н/д 0.003 0.185 н/д 0.426 0.286 0.979 3.916
Glycine (g) н/д 0.004 0.007 н/д 0.0 0.0 н/д 0.002 0.047 н/д 0.03 0.034 0.124 0.496
Proline (g) н/д 0.002 0.007 н/д 0.0 0.0 н/д 0.014 0.056 н/д 0.197 0.095 0.371 1.484
Serine (g) н/д 0.004 0.007 н/д 0.0 0.0 н/д 0.002 0.107 н/д 0.102 0.05 0.271 1.084
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 46.53 н/д 7.35 5.1 58.98 235.92
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.002 н/д 0.002 0.932 0.0 0.006 0.0 0.341 н/д 1.476 0.159 2.918 11.672
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 14.918 0.0 0.18 н/д н/д н/д н/д 0.7 15.798 63.192
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.0 н/д 0.003 4.925 0.0 0.014 0.0 0.419 н/д 0.657 0.23 6.249 24.996
Polyunsaturated (g) н/д 0.005 н/д 0.012 0.71 0.0 0.006 0.0 0.15 н/д 0.066 0.111 1.06 4.24