Рецепт Hot Italian Club Roll-Ups - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/2 pound deli genoa salami
mayonnaise, mustard and/or pesto
salt and pepper
olive oil
balsamic or red wine vinegar
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		turkey
37.99g 		provolone cheese
56.7g 		mayonnaise
0.0g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		olive oil
0.0g 		balsamic
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 8.27 14.5 н/д н/д н/д н/д н/д 22.77 91.08
Total Fat (g) 1.09 15.09 н/д н/д н/д н/д н/д 16.18 64.72
Carbohydrates (g) 0.0 1.21 н/д н/д н/д н/д н/д 1.21 4.84
Ash (g) 0.37 2.67 н/д н/д н/д н/д н/д 3.04 12.16
Calories (kcal) 45.207 199.017 н/д н/д н/д н/д н/д 244.224 976.896
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 28.17 23.22 н/д н/д н/д н/д н/д 51.39 205.56
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.32 н/д н/д н/д н/д н/д 0.32 1.28
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Calcium (mg) 5.318 428.652 н/д н/д н/д н/д н/д 433.97 1735.88
Iron (mg) 0.55 0.29 н/д н/д н/д н/д н/д 0.85 3.4
Magnesium (mg) 9.497 15.876 н/д н/д н/д н/д н/д 25.373 101.492
Phosphorus (mg) 74.079 281.232 н/д н/д н/д н/д н/д 355.311 1421.244
Potassium (mg) 112.447 78.246 н/д н/д н/д н/д н/д 190.693 762.772
Sodium (mg) 26.592 496.692 н/д н/д н/д н/д н/д 523.284 2093.136
Zinc (mg) 0.9 1.83 н/д н/д н/д н/д н/д 2.73 10.92
Copper (mg) 0.042 0.017 н/д н/д н/д н/д н/д 0.059 0.236
Manganese (mg) 0.008 0.006 н/д н/д н/д н/д н/д 0.013 0.052
Selenium (mcg) 10.1 8.2 н/д н/д н/д н/д н/д 18.3 73.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 498.96 н/д н/д н/д н/д н/д 498.96 1995.84
Retinol (mcg) 0.0 130.41 н/д н/д н/д н/д н/д 130.41 521.64
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 133.812 н/д н/д н/д н/д н/д 133.812 535.248
Beta Carotene (mcg) 0.0 38.556 н/д н/д н/д н/д н/д 38.556 154.224
Vitamin E (mg) 0.13 0.13 н/д н/д н/д н/д н/д 0.26 1.04
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.027 0.011 н/д н/д н/д н/д н/д 0.038 0.152
Riboflavin (mg) 0.065 0.181 н/д н/д н/д н/д н/д 0.246 0.984
Niacin (mg) 1.725 0.091 н/д н/д н/д н/д н/д 1.815 7.26
Pantothenic acid (mg) 0.346 0.272 н/д н/д н/д н/д н/д 0.618 2.472
Vitamin B-6 (mg) 0.179 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д 0.218 0.872
Folate (mcg) 3.419 5.67 н/д н/д н/д н/д н/д 9.089 36.356
Vitamin B-12 (mcg) 0.16 0.83 н/д н/д н/д н/д н/д 0.99 3.96
Choline (mg) 26.7 8.7 н/д н/д н/д н/д н/д 35.4 141.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.095 0.198 н/д н/д н/д н/д н/д 0.293 1.172
Threonine (g) 0.368 0.556 н/д н/д н/д н/д н/д 0.924 3.696
Isoleucine (g) 0.429 0.618 н/д н/д н/д н/д н/д 1.047 4.188
Leucine (g) 0.661 1.304 н/д н/д н/д н/д н/д 1.965 7.86
Lysine (g) 0.779 1.503 н/д н/д н/д н/д н/д 2.281 9.124
Methionine (g) 0.239 0.391 н/д н/д н/д н/д н/д 0.631 2.524
Cystine (g) 0.087 0.068 н/д н/д н/д н/д н/д 0.155 0.62
Phenylalanine (g) 0.327 0.731 н/д н/д н/д н/д н/д 1.058 4.232
Tyrosine (g) 0.327 0.862 н/д н/д н/д н/д н/д 1.189 4.756
Valine (g) 0.441 0.93 н/д н/д н/д н/д н/д 1.371 5.484
Arginine (g) 0.577 0.578 н/д н/д н/д н/д н/д 1.156 4.624
Histidine (g) 0.258 0.635 н/д н/д н/д н/д н/д 0.893 3.572
Alanine (g) 0.513 0.403 н/д н/д н/д н/д н/д 0.915 3.66
Aspartic acid (g) 0.802 0.987 н/д н/д н/д н/д н/д 1.788 7.152
Glutamic acid (g) 1.349 3.538 н/д н/д н/д н/д н/д 4.887 19.548
Glycine (g) 0.41 0.244 н/д н/д н/д н/д н/д 0.654 2.616
Proline (g) 0.346 1.571 н/д н/д н/д н/д н/д 1.916 7.664
Serine (g) 0.368 0.833 н/д н/д н/д н/д н/д 1.202 4.808
Cholesterol (mg) 24.693 39.123 н/д н/д н/д н/д н/д 63.816 255.264
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.361 9.684 н/д н/д н/д н/д н/д 10.045 40.18
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.232 4.19 н/д н/д н/д н/д н/д 4.422 17.688
Polyunsaturated (g) 0.315 0.437 н/д н/д н/д н/д н/д 0.752 3.008