Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
8 fresh or frozen curry leaves
4 and 8 dried red chilies chopped and broken into pieces
3/4 of a cup of coconut milk
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		coconut oil
27.2g 		onions
596.2g 		shallot
35.2g 		ginger
11.16g 		curry
0.0g 		cinnamon
2.6g 		cardamom
0.25g 		cloves
0.26g 		salt
0.0g 		sugar
2.3g 		lime juice
30.25g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 4.77 0.88 0.2 н/д 0.1 0.03 0.02 н/д 0.0 0.13 6.13 6.13
Total Fat (g) 27.2 0.48 0.04 0.08 н/д 0.03 0.02 0.05 н/д 0.0 0.02 27.92 27.92
Carbohydrates (g) 0.0 45.01 5.91 1.98 н/д 2.1 0.17 0.16 н/д 2.3 2.55 60.18 60.18
Ash (g) 0.0 2.03 0.28 0.09 н/д 0.09 0.01 0.02 н/д 0.0 0.09 2.61 2.61
Calories (kcal) 234.464 190.783 25.344 8.928 н/д 6.422 0.778 0.84 н/д 8.901 7.563 484.022 484.022
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 4.29 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.15 4.44 4.44
Glucose (dextrose) (g) н/д 13.47 н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.0 н/д н/д 0.18 13.69 13.69
Fructose (g) н/д 12.04 н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.0 н/д н/д 0.18 12.26 12.26
Lactose (g) н/д 0.12 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.12 0.12
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 543.97 28.09 8.8 н/д 0.28 0.02 0.02 н/д 0.0 27.46 608.64 608.64
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 29.93 н/д 0.19 н/д 0.06 н/д 0.01 н/д 2.3 0.51 32.99 32.99
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 5.4 н/д 0.2 н/д 1.4 0.1 0.1 н/д 0.0 0.1 7.2 7.2
Calcium (mg) 0.0 119.24 13.024 1.786 н/д 26.052 0.958 1.68 н/д 0.023 4.235 166.996 166.996
Iron (mg) 0.01 1.55 0.42 0.07 н/д 0.22 0.03 0.02 н/д 0.0 0.03 2.35 2.35
Magnesium (mg) 0.0 53.658 7.392 4.799 н/д 1.56 0.573 0.686 н/д 0.0 2.42 71.088 71.088
Phosphorus (mg) 0.0 160.974 21.12 3.794 н/д 1.664 0.445 0.273 н/д 0.0 4.235 192.505 192.505
Potassium (mg) 0.0 709.476 117.568 46.314 н/д 11.206 2.798 2.865 н/д 0.046 35.393 925.665 925.665
Sodium (mg) 0.0 47.696 4.224 1.451 н/д 0.26 0.045 0.632 н/д 0.0 0.605 54.912 54.912
Zinc (mg) 0.0 0.78 0.14 0.04 н/д 0.05 0.02 0.0 н/д 0.0 0.02 1.05 1.05
Copper (mg) 0.0 0.358 0.032 0.026 н/д 0.009 0.001 0.001 н/д 0.0 0.009 0.435 0.435
Manganese (mg) 0.0 0.477 0.102 0.026 н/д 0.454 0.07 0.078 н/д 0.0 0.006 1.213 1.213
Selenium (mcg) 0.0 3.0 0.4 0.1 н/д 0.1 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 3.6 3.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 5.962 418.88 0.0 н/д 7.67 0.0 1.378 н/д 0.0 15.125 449.015 449.015
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 21.12 0.0 н/д 0.39 0.0 0.07 н/д 0.0 0.605 22.185 22.185
Beta Carotene (mcg) 0.0 5.962 н/д 0.0 н/д 2.912 н/д 0.218 н/д 0.0 9.075 18.167 18.167
Vitamin E (mg) 0.02 0.12 н/д 0.03 н/д 0.06 н/д 0.02 н/д 0.0 0.07 0.32 0.32
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.39 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.39 0.39
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 35.772 н/д 0.0 н/д 5.772 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 41.544 41.544
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.05 0.0 н/д н/д н/д 0.27 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.33 0.33
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.01
Vitamin C (mg) 0.0 28.6 2.8 0.6 н/д 0.1 0.1 0.2 н/д 0.0 9.1 41.4 41.4
Thiamin (mg) 0.0 0.238 0.021 0.003 н/д 0.001 0.001 0.0 н/д 0.0 0.009 0.273 0.273
Riboflavin (mg) 0.0 0.119 0.007 0.003 н/д 0.001 0.0 0.001 н/д 0.0 0.006 0.138 0.138
Niacin (mg) 0.0 0.775 0.07 0.084 н/д 0.035 0.003 0.004 н/д 0.0 0.042 1.013 1.013
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.596 0.102 0.022 н/д 0.009 н/д н/д н/д 0.0 0.036 0.766 0.766
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.775 0.123 0.018 н/д 0.004 0.001 0.002 н/д 0.0 0.012 0.934 0.934
Folate (mcg) 0.0 137.126 11.968 1.228 н/д 0.156 н/д 0.242 н/д 0.0 3.025 153.744 153.744
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 0.1 32.8 н/д 3.2 н/д 0.3 н/д 0.1 н/д 0.0 1.5 38.0 38.0
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.06 0.011 0.001 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.073 0.073
Threonine (g) 0.0 0.119 0.035 0.004 н/д 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.163 0.163
Isoleucine (g) 0.0 0.06 0.039 0.006 н/д 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.108 0.108
Leucine (g) 0.0 0.179 0.053 0.008 н/д 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.006 0.252 0.252
Lysine (g) 0.0 0.179 0.046 0.007 н/д 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.006 0.244 0.244
Methionine (g) 0.0 0.06 0.011 0.001 н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.073 0.073
Cystine (g) 0.0 0.06 н/д 0.001 н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.062 0.062
Phenylalanine (g) 0.0 0.119 0.028 0.006 н/д 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.16 0.16
Tyrosine (g) 0.0 0.06 0.025 0.002 н/д 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.09 0.09
Valine (g) 0.0 0.119 0.039 0.008 н/д 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.175 0.175
Arginine (g) 0.0 0.656 0.063 0.004 н/д 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.006 0.734 0.734
Histidine (g) 0.0 0.06 0.014 0.003 н/д 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.08 0.08
Alanine (g) 0.0 0.119 0.039 0.003 н/д 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.006 0.172 0.172
Aspartic acid (g) 0.0 0.417 0.081 0.023 н/д 0.011 н/д н/д н/д н/д 0.033 0.566 0.566
Glutamic acid (g) 0.0 1.073 0.183 0.018 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.021 1.305 1.305
Glycine (g) 0.0 0.119 0.042 0.004 н/д 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.174 0.174
Proline (g) 0.0 0.119 0.06 0.004 н/д 0.011 н/д н/д н/д н/д 0.009 0.204 0.204
Serine (g) 0.0 0.119 0.039 0.006 н/д 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.012 0.181 0.181
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 23.528 н/д 0.007 0.022 н/д 0.009 0.002 0.014 н/д 0.0 0.003 23.585 23.585
Phytosterols (mg) 23.392 н/д 1.76 1.674 н/д 0.676 0.115 0.666 н/д н/д н/д 28.283 28.283
Monounsaturated Fat (g) 1.578 н/д 0.004 0.017 н/д 0.007 0.002 0.004 н/д 0.0 0.003 1.613 1.613
Polyunsaturated (g) 0.49 н/д 0.014 0.017 н/д 0.002 0.001 0.018 н/д 0.0 0.006 0.548 0.548