Рецепт Hot Cros Buns - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

Hot Cross Buns

Small amount of Pink or lavender food dye

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	bun 5.0g	flour 10.0g	flour 10.42g	baking powder 1.53g	salt 0.5g	shortening 4.27g	honey 3.5g	cinnamon 0.22g	raisins 6.88g	milk 13.56g	icing 1.53g	sugar 10.0g	milk 1.7g	vanilla 0.18g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.29	1.37	1.08	0.0	0.0	0.0	0.01	0.01	0.21	0.44	0.05	0.0	0.05	0.0	3.51	21.06
Total Fat (g)	0.35	0.19	0.1	0.0	0.0	4.27	0.0	0.0	0.03	0.44	0.17	0.01	0.06	0.0	5.61	33.66
Carbohydrates (g)	4.15	7.26	7.95	0.0	0.0	0.0	2.88	0.17	5.44	0.61	0.38	9.96	0.08	0.02	38.91	233.46
Ash (g)	н/д	0.16	0.05	0.57	0.5	0.0	0.01	0.01	0.13	0.09	н/д	0.0	0.01	0.0	1.52	9.12
Calories (kcal)	20.3	33.9	37.917	0.0	0.0	37.717	10.64	0.535	20.556	8.133	3.205	38.9	1.017	0.504	213.324	1279.944
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.19	н/д	н/д	0.17	н/д	н/д	0.35	2.1
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.0	0.03	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.06	0.36
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.25	0.0	1.91	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	3.16	18.96
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.43	0.0	2.04	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	3.48	20.88
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.71	н/д	н/д	0.09	н/д	0.8	4.8
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.05	0.3
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.1	0.6
Water (g)	0.09	1.03	1.24	0.0	0.0	0.0	0.6	0.02	1.06	11.97	0.92	0.03	1.5	0.09	18.55	111.3
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.015	0.0	0.0	0.0	0.015	0.09
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.184	0.0	0.0	0.0	0.184	1.104
Sugars (g)	0.55	0.04	0.03	0.0	0.0	0.0	2.87	0.0	4.07	0.71	0.34	9.79	0.09	0.02	18.52	111.12
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.11	0.66
Dietary Fiber (g)	0.2	1.2	0.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.1	12.6
Calcium (mg)	1.2	3.4	1.563	0.0	0.12	0.0	0.21	2.171	3.438	15.317	1.901	0.1	1.915	0.019	31.354	188.124
Iron (mg)	0.3	0.39	0.48	0.0	0.0	0.0	0.01	0.02	0.13	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.35	8.1
Magnesium (mg)	1.8	13.8	2.292	0.0	0.005	0.0	0.07	0.13	2.2	1.356	0.261	0.0	0.17	0.021	22.103	132.618
Phosphorus (mg)	6.65	34.6	11.25	0.0	0.0	0.0	0.14	0.139	6.944	12.335	1.61	0.0	1.542	0.011	75.22	451.32
Potassium (mg)	7.55	40.5	11.146	0.0	0.04	0.0	1.82	0.934	51.494	19.384	3.205	0.2	2.424	0.259	138.955	833.73
Sodium (mg)	19.3	0.5	0.208	419.52	193.79	0.0	0.14	0.022	0.756	5.422	1.211	0.1	0.678	0.016	641.663	3849.978
Zinc (mg)	0.25	0.29	0.07	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.02	0.05	0.01	0.0	0.01	0.0	0.71	4.26
Copper (mg)	0.0	0.038	0.015	0.0	0.0	0.0	0.001	0.001	0.022	0.001	0.001	0.0	0.0	0.0	0.079	0.474
Manganese (mg)	н/д	0.38	0.071	0.0	0.001	н/д	0.003	0.038	0.021	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.513	3.078
Selenium (mcg)	0.7	7.1	3.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.5	0.0	0.1	0.1	0.0	12.0	72.0
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.9	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.639	0.0	13.826	н/д	0.0	1.729	0.0	17.094	102.564
Retinol (mcg)	25.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	3.795	1.779	0.0	0.475	0.0	31.049	186.294
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	25.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.033	0.0	3.795	1.809	0.0	0.475	0.0	31.112	186.672
Beta Carotene (mcg)	0.05	0.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.243	0.0	0.678	0.291	0.0	0.085	0.0	1.846	11.076
Vitamin E (mg)	0.04	0.08	0.01	0.0	0.0	0.03	0.0	0.01	0.01	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.19	1.14
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.422	н/д	0.0	0.678	н/д	6.1	36.6
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.033	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.033	0.198
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.15	22.0	1.875	0.0	0.0	0.0	0.0	0.481	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	24.506	147.036
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	1.26	н/д	0.02	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	1.32	7.92
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.71	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.71	4.26
Vitamin C (mg)	2.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.7	16.2
Thiamin (mg)	0.065	0.045	0.082	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.008	0.005	0.001	0.0	0.001	0.0	0.207	1.242
Riboflavin (mg)	0.07	0.022	0.051	0.0	0.0	0.0	0.001	0.0	0.009	0.024	0.004	0.002	0.003	0.0	0.187	1.122
Niacin (mg)	0.835	0.637	0.615	0.0	0.0	0.0	0.004	0.003	0.053	0.015	0.002	0.0	0.002	0.001	2.166	12.996
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.101	0.046	0.0	0.0	0.0	0.002	0.001	0.007	0.049	н/д	0.0	0.006	0.0	0.212	1.272
Vitamin B-6 (mg)	0.085	0.034	0.004	0.0	0.0	0.0	0.001	0.0	0.012	0.005	0.001	0.0	0.001	0.0	0.143	0.858
Folate (mcg)	16.65	4.4	19.063	0.0	0.0	0.0	0.07	0.013	0.344	0.678	0.107	0.0	0.085	0.0	41.409	248.454
Vitamin B-12 (mcg)	0.25	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.06	0.01	0.0	0.01	0.0	0.32	1.92
Choline (mg)	0.6	3.1	1.1	0.0	0.0	н/д	0.1	0.0	0.8	1.9	0.4	0.0	0.2	н/д	8.2	49.2
Folic acid (mcg)	15.7	0.0	16.042	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	31.742	190.452
Tryptophan (g)	н/д	0.021	0.014	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.003	0.011	н/д	н/д	0.001	н/д	0.05	0.3
Threonine (g)	н/д	0.04	0.029	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.006	0.019	н/д	н/д	0.002	н/д	0.096	0.576
Isoleucine (g)	н/д	0.051	0.038	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.004	0.023	н/д	н/д	0.003	н/д	0.119	0.714
Leucine (g)	н/д	0.093	0.074	н/д	0.0	0.0	0.0	0.001	0.007	0.037	н/д	н/д	0.005	н/д	0.216	1.296
Lysine (g)	н/д	0.038	0.024	н/д	0.0	0.0	0.0	0.001	0.006	0.019	н/д	н/д	0.002	н/д	0.09	0.54
Methionine (g)	н/д	0.021	0.019	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	0.011	н/д	н/д	0.001	н/д	0.053	0.318
Cystine (g)	н/д	0.032	0.023	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	0.059	0.354
Phenylalanine (g)	н/д	0.065	0.054	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.02	н/д	н/д	0.003	н/д	0.152	0.912
Tyrosine (g)	н/д	0.04	0.032	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	0.02	н/д	н/д	0.003	н/д	0.097	0.582
Valine (g)	н/д	0.062	0.044	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.006	0.026	н/д	н/д	0.003	н/д	0.141	0.846
Arginine (g)	н/д	0.064	0.044	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.028	0.011	н/д	н/д	0.001	н/д	0.149	0.894
Histidine (g)	н/д	0.032	0.024	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.005	0.011	н/д	н/д	0.001	н/д	0.073	0.438
Alanine (g)	н/д	0.049	0.034	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.008	0.014	н/д	н/д	0.002	н/д	0.107	0.642
Aspartic acid (g)	н/д	0.07	0.046	н/д	0.0	0.0	0.001	0.001	0.008	0.033	н/д	н/д	0.004	н/д	0.162	0.972
Glutamic acid (g)	н/д	0.433	0.363	н/д	0.0	0.0	0.001	0.001	0.011	0.088	н/д	н/д	0.011	н/д	0.907	5.442
Glycine (g)	н/д	0.055	0.039	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.006	0.011	н/д	н/д	0.001	н/д	0.112	0.672
Proline (g)	н/д	0.142	0.125	н/д	0.0	0.0	0.003	0.001	0.017	0.046	н/д	н/д	0.006	н/д	0.34	2.04
Serine (g)	н/д	0.065	0.054	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.005	0.015	н/д	н/д	0.002	н/д	0.142	0.852
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.356	0.644	0.0	0.17	0.0	2.169	13.014
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.426	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.426	8.556
Saturated Fat (g)	0.055	0.032	0.017	0.0	0.0	0.992	0.0	0.001	0.004	0.253	0.104	0.002	0.032	0.0	1.491	8.946
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.056	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.056	0.336
Monounsaturated Fat (g)	0.13	0.023	0.009	0.0	0.0	2.749	0.0	0.001	0.003	0.11	0.046	0.003	0.014	0.0	3.088	18.528
Polyunsaturated (g)	0.095	0.078	0.043	0.0	0.0	0.297	0.0	0.0	0.003	0.027	0.007	0.005	0.003	0.0	0.558	3.348