Рецепт Hot Cottage Cheese Dip - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 large container cottage cheese
1 package cream cheese
1 can jalepenos or possibly fresh habaneros (minced)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		cottage cheese
0.0g 		cream cheese
0.0g 		onions
10.8g 		cheese
66.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д н/д 0.2 16.43 16.63 66.52
Total Fat (g) н/д н/д 0.02 21.87 21.89 87.56
Carbohydrates (g) н/д н/д 0.79 0.84 1.64 6.56
Ash (g) н/д н/д 0.09 2.59 2.68 10.72
Calories (kcal) н/д н/д 3.456 265.98 269.436 1077.744
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.16 0.16 0.64
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.15 0.15 0.6
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.1 0.1 0.4
Alcohol (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д н/д 9.7 24.26 33.96 135.84
Caffeine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д 0.25 0.34 0.59 2.36
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д н/д 0.3 0.0 0.3 1.2
Calcium (mg) н/д н/д 7.776 475.86 483.636 1934.544
Iron (mg) н/д н/д 0.16 0.45 0.61 2.44
Magnesium (mg) н/д н/д 2.16 18.48 20.64 82.56
Phosphorus (mg) н/д н/д 3.996 337.92 341.916 1367.664
Potassium (mg) н/д н/д 29.808 64.68 94.488 377.952
Sodium (mg) н/д н/д 1.728 409.86 411.588 1646.352
Zinc (mg) н/д н/д 0.04 2.05 2.09 8.36
Copper (mg) н/д н/д 0.009 0.02 0.028 0.112
Manganese (mg) н/д н/д 0.017 0.007 0.024 0.096
Selenium (mcg) н/д н/д 0.1 9.2 9.2 36.8
Vitamin A, IU (IU) н/д н/д 107.676 661.32 768.996 3075.984
Retinol (mcg) н/д н/д 0.0 170.28 170.28 681.12
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д н/д 5.4 174.9 180.3 721.2
Beta Carotene (mcg) н/д н/д 64.584 56.1 120.684 482.736
Vitamin E (mg) н/д н/д 0.06 0.19 0.25 1.0
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 7.92 7.92 31.68
Lycopene (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д 122.796 0.0 122.796 491.184
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д н/д 2.0 0.0 2.0 8.0
Thiamin (mg) н/д н/д 0.006 0.02 0.026 0.104
Riboflavin (mg) н/д н/д 0.009 0.251 0.259 1.036
Niacin (mg) н/д н/д 0.057 0.053 0.11 0.44
Pantothenic acid (mg) н/д н/д 0.009 0.271 0.279 1.116
Vitamin B-6 (mg) н/д н/д 0.006 0.046 0.053 0.212
Folate (mcg) н/д н/д 6.912 11.88 18.792 75.168
Vitamin B-12 (mcg) н/д н/д 0.0 0.55 0.55 2.2
Choline (mg) н/д н/д 0.6 10.9 11.5 46.0
Folic acid (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.002 0.211 0.213 0.852
Threonine (g) н/д н/д 0.008 0.587 0.595 2.38
Isoleucine (g) н/д н/д 0.009 1.023 1.032 4.128
Leucine (g) н/д н/д 0.012 1.577 1.589 6.356
Lysine (g) н/д н/д 0.01 1.366 1.376 5.504
Methionine (g) н/д н/д 0.002 0.429 0.431 1.724
Cystine (g) н/д н/д н/д 0.086 0.086 0.344
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.006 0.865 0.871 3.484
Tyrosine (g) н/д н/д 0.005 0.792 0.797 3.188
Valine (g) н/д н/д 0.009 1.096 1.104 4.416
Arginine (g) н/д н/д 0.014 0.62 0.634 2.536
Histidine (g) н/д н/д 0.003 0.574 0.577 2.308
Alanine (g) н/д н/д 0.009 0.462 0.471 1.884
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.018 1.056 1.074 4.296
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.041 4.019 4.06 16.24
Glycine (g) н/д н/д 0.01 0.284 0.294 1.176
Proline (g) н/д н/д 0.013 1.855 1.868 7.472
Serine (g) н/д н/д 0.009 0.964 0.972 3.888
Cholesterol (mg) н/д н/д 0.0 69.3 69.3 277.2
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д н/д 0.003 13.919 13.923 55.692
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) н/д н/д 0.003 6.197 6.201 24.804
Polyunsaturated (g) н/д н/д 0.008 0.62 0.628 2.512