Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		cabbage
136.08g 		oil
2.25g 		ginger
0.47g 		stock
235.0g 		cider vinegar
14.94g 		soy sauce soy sauce
1.33g 		cayenne pepper
0.11g 		tofu
56.7g 		cornstarch
1.33g 		water
7.4g 		egg beaters
15.69g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.74 0.0 0.01 0.0 0.0 0.08 0.01 2.72 0.0 0.0 1.88 6.45 25.8
Total Fat (g) 0.14 2.25 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 1.53 0.0 0.0 0.52 4.46 17.84
Carbohydrates (g) 7.89 0.0 0.08 3.01 0.14 0.1 0.06 1.64 1.22 0.0 0.1 14.25 57.0
Ash (g) 0.87 0.0 0.0 2.63 0.03 0.2 0.01 0.34 0.0 0.01 0.2 4.29 17.16
Calories (kcal) 34.02 19.89 0.372 11.75 3.137 0.702 0.358 31.185 5.077 0.0 13.178 119.668 478.672
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.11 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.11 0.44
Glucose (dextrose) (g) 2.27 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.29 9.16
Fructose (g) 1.97 н/д н/д н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.02 8.08
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 125.44 0.0 0.37 229.36 14.01 0.94 0.01 50.46 0.11 7.39 12.98 441.07 1764.28
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 4.35 0.0 0.01 2.0 0.06 0.02 0.01 0.74 0.0 0.0 0.1 7.3 29.2
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 3.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 3.5 14.0
Calcium (mg) 54.431 0.0 0.074 0.0 1.046 0.252 0.167 17.577 0.027 0.222 8.314 82.11 328.44
Iron (mg) 0.64 0.0 0.0 0.0 0.03 0.03 0.01 0.46 0.01 0.0 0.33 1.51 6.04
Magnesium (mg) 16.329 0.0 0.2 н/д 0.747 0.57 0.171 16.443 0.04 0.074 1.412 35.986 143.944
Phosphorus (mg) 35.38 0.0 0.158 н/д 1.195 1.656 0.33 35.154 0.173 0.0 18.982 93.028 372.112
Potassium (mg) 231.333 0.0 1.93 н/д 10.904 2.875 2.266 102.06 0.04 0.0 51.769 403.176 1612.704
Sodium (mg) 24.494 0.0 0.06 940.0 0.747 74.69 0.034 2.835 0.12 0.296 27.767 1071.043 4284.172
Zinc (mg) 0.24 0.0 0.0 н/д 0.01 0.01 0.0 0.29 0.0 0.0 0.2 0.76 3.04
Copper (mg) 0.027 0.0 0.001 н/д 0.001 0.001 0.0 0.119 0.001 0.001 0.003 0.155 0.62
Manganese (mg) 0.218 н/д 0.001 н/д 0.037 0.006 0.002 н/д 0.001 0.0 0.002 0.266 1.064
Selenium (mcg) 0.4 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 3.9 4.4 17.6
Vitamin A, IU (IU) 133.356 0.0 0.0 500.55 0.0 0.0 46.811 0.0 0.0 0.0 56.475 737.193 2948.772
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 6.804 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 2.341 0.0 0.0 0.0 2.824 11.969 47.876
Beta Carotene (mcg) 57.153 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 24.57 н/д 0.0 0.0 33.885 115.608 462.432
Vitamin E (mg) 0.2 0.21 0.0 н/д 0.0 0.0 0.03 н/д 0.0 0.0 0.04 0.49 1.96
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 40.823 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 14.802 н/д 0.0 0.0 0.0 55.625 222.5
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 49.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 49.9 199.6
Thiamin (mg) 0.082 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.057 0.0 0.0 0.017 0.157 0.628
Riboflavin (mg) 0.054 0.0 0.0 н/д 0.0 0.002 0.001 0.023 0.0 0.0 0.047 0.128 0.512
Niacin (mg) 0.313 0.0 0.003 н/д 0.0 0.029 0.01 0.17 0.0 0.0 0.017 0.543 2.172
Pantothenic acid (mg) 0.286 0.0 0.001 н/д 0.0 0.004 н/д н/д 0.0 0.0 0.424 0.714 2.856
Vitamin B-6 (mg) 0.163 0.0 0.001 н/д 0.0 0.002 0.003 0.006 0.0 0.0 0.0 0.174 0.696
Folate (mcg) 58.514 0.0 0.051 н/д 0.0 0.186 0.119 н/д 0.0 0.0 2.353 61.223 244.892
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.05 0.05 0.2
Choline (mg) 14.6 н/д 0.1 н/д 0.0 0.2 0.1 н/д 0.0 0.0 0.3 15.3 61.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.014 0.0 0.0 н/д 0.0 0.001 н/д 0.04 0.0 н/д 0.03 0.084 0.336
Threonine (g) 0.054 0.0 0.0 н/д 0.0 0.003 н/д 0.125 0.0 н/д 0.086 0.269 1.076
Isoleucine (g) 0.041 0.0 0.0 н/д 0.0 0.004 н/д 0.13 0.0 н/д 0.118 0.293 1.172
Leucine (g) 0.054 0.0 0.0 н/д 0.0 0.007 н/д 0.159 0.001 н/д 0.169 0.39 1.56
Lysine (g) 0.054 0.0 0.0 н/д 0.0 0.005 н/д 0.193 0.0 н/д 0.124 0.376 1.504
Methionine (g) 0.014 0.0 0.0 н/д 0.0 0.001 н/д 0.04 0.0 н/д 0.067 0.122 0.488
Cystine (g) 0.014 0.0 0.0 н/д 0.0 0.001 н/д 0.04 0.0 н/д 0.045 0.1 0.4
Phenylalanine (g) 0.041 0.0 0.0 н/д 0.0 0.004 н/д 0.17 0.0 н/д 0.121 0.336 1.344
Tyrosine (g) 0.027 0.0 0.0 н/д 0.0 0.003 н/д 0.108 0.0 н/д 0.078 0.217 0.868
Valine (g) 0.054 0.0 0.0 н/д 0.0 0.004 н/д 0.17 0.0 н/д 0.14 0.369 1.476
Arginine (g) 0.109 0.0 0.0 н/д 0.0 0.006 н/д 0.215 0.0 н/д 0.122 0.453 1.812
Histidine (g) 0.027 0.0 0.0 н/д 0.0 0.002 н/д 0.068 0.0 н/д 0.047 0.145 0.58
Alanine (g) 0.054 0.0 0.0 н/д 0.0 0.004 н/д 0.108 0.0 н/д 0.119 0.286 1.144
Aspartic acid (g) 0.163 0.0 0.001 н/д 0.0 0.009 н/д 0.312 0.0 н/д 0.188 0.674 2.696
Glutamic acid (g) 0.395 0.0 0.001 н/д 0.0 0.02 н/д 0.454 0.001 н/д 0.298 1.167 4.668
Glycine (g) 0.041 0.0 0.0 н/д 0.0 0.004 н/д 0.108 0.0 н/д 0.077 0.229 0.916
Proline (g) 0.068 0.0 0.0 н/д 0.0 0.006 н/д 0.142 0.0 н/д 0.083 0.299 1.196
Serine (g) 0.068 0.0 0.0 н/д 0.0 0.005 н/д 0.136 0.0 н/д 0.138 0.347 1.388
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.157 0.157 0.628
Trans Fat (g) н/д 0.058 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.058 0.232
Saturated Fat (g) 0.041 0.167 0.001 0.0 0.0 0.0 0.004 0.204 0.0 0.0 0.104 0.521 2.084
Phytosterols (mg) 14.969 5.625 0.07 н/д 0.0 н/д 0.093 н/д н/д н/д 0.628 21.384 85.536
Monounsaturated Fat (g) 0.027 0.511 0.001 н/д 0.0 0.0 0.003 0.295 0.0 0.0 0.141 0.979 3.916
Polyunsaturated (g) 0.027 1.466 0.001 н/д 0.0 0.0 0.009 0.879 0.0 0.0 0.251 2.633 10.532