CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Hoosier Blackberry Pie Filling - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		blackberries
552.96g 		sugar
200.0g 		tapioca
33.25g 		flour
7.81g 		lemon juice
15.25g 		salt
0.78g 		sugar
2.3g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 7.69 0.0 0.06 0.81 0.06 0.0 0.0 8.61 8.61
Total Fat (g) 2.71 0.0 0.01 0.08 0.0 0.0 0.0 2.79 2.79
Carbohydrates (g) 53.14 199.96 29.49 5.96 1.32 0.0 2.3 292.16 292.16
Ash (g) 2.05 0.0 0.04 0.04 0.04 0.78 0.0 2.94 2.94
Calories (kcal) 237.773 774.0 119.035 28.428 3.813 0.0 8.901 1171.95 1171.95
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.39 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.39 0.39
Glucose (dextrose) (g) 12.77 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 12.77 12.77
Fructose (g) 13.27 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 13.27 13.27
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.39 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.39 0.39
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 487.43 0.06 3.65 0.93 13.84 0.0 0.0 505.92 505.92
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 26.98 199.82 1.11 0.02 0.37 0.0 2.3 230.6 230.6
Galactose (g) 0.17 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.17 0.17
Dietary Fiber (g) 29.3 0.0 0.3 0.2 0.1 0.0 0.0 29.9 29.9
Calcium (mg) 160.358 2.0 6.65 1.172 1.068 0.187 0.023 171.458 171.458
Iron (mg) 3.43 0.02 0.53 0.36 0.0 0.0 0.0 4.34 4.34
Magnesium (mg) 110.592 0.0 0.333 1.718 0.915 0.008 0.0 113.566 113.566
Phosphorus (mg) 121.651 0.0 2.328 8.435 0.915 0.0 0.0 133.329 133.329
Potassium (mg) 895.795 4.0 3.658 8.357 18.91 0.062 0.046 930.828 930.828
Sodium (mg) 5.53 0.0 0.333 0.156 0.153 302.312 0.0 308.483 308.483
Zinc (mg) 2.93 0.0 0.04 0.05 0.01 0.0 0.0 3.03 3.03
Copper (mg) 0.94 0.0 0.007 0.011 0.005 0.0 0.0 0.962 0.962
Manganese (mg) 3.594 0.0 0.037 0.053 0.002 0.001 0.0 3.686 3.686
Selenium (mcg) 2.2 1.2 0.3 2.6 0.0 0.0 0.0 6.4 6.4
Vitamin A, IU (IU) 1183.334 0.0 0.0 0.0 3.05 0.0 0.0 1186.384 1186.384
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 60.826 0.0 0.0 0.0 0.153 0.0 0.0 60.978 60.978
Beta Carotene (mcg) 707.789 0.0 0.0 0.0 0.458 0.0 0.0 708.246 708.246
Vitamin E (mg) 6.47 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 6.5 6.5
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 652.493 0.0 0.0 1.406 1.373 0.0 0.0 655.271 655.271
Tocopherol, beta (mg) 0.22 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.23 0.23
Tocopherol, gamma (mg) 7.41 н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д 7.44 7.44
Tocopherol, delta (mg) 4.98 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 4.98 4.98
Vitamin C (mg) 116.1 0.0 0.0 0.0 7.0 0.0 0.0 123.1 123.1
Thiamin (mg) 0.111 0.0 0.0 0.062 0.005 0.0 0.0 0.177 0.177
Riboflavin (mg) 0.166 0.04 0.0 0.038 0.002 0.0 0.0 0.246 0.246
Niacin (mg) 3.594 0.0 0.0 0.461 0.015 0.0 0.0 4.07 4.07
Pantothenic acid (mg) 1.548 0.0 0.047 0.034 0.015 0.0 0.0 1.644 1.644
Vitamin B-6 (mg) 0.166 0.0 0.003 0.003 0.008 0.0 0.0 0.18 0.18
Folate (mcg) 138.24 0.0 1.33 14.292 1.983 0.0 0.0 155.845 155.845
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 47.0 0.0 0.4 0.8 0.8 0.0 0.0 49.0 49.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 12.027 0.0 0.0 0.0 12.027 12.027
Tryptophan (g) н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 н/д 0.01 0.01
Threonine (g) н/д н/д 0.0 0.022 н/д 0.0 н/д 0.022 0.022
Isoleucine (g) н/д н/д 0.0 0.028 н/д 0.0 н/д 0.028 0.028
Leucine (g) н/д н/д 0.003 0.055 н/д 0.0 н/д 0.059 0.059
Lysine (g) н/д н/д 0.003 0.018 н/д 0.0 н/д 0.021 0.021
Methionine (g) н/д н/д 0.0 0.014 н/д 0.0 н/д 0.014 0.014
Cystine (g) н/д н/д 0.0 0.017 н/д 0.0 н/д 0.017 0.017
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.0 0.041 н/д 0.0 н/д 0.041 0.041
Tyrosine (g) н/д н/д 0.0 0.024 н/д 0.0 н/д 0.024 0.024
Valine (g) н/д н/д 0.003 0.033 н/д 0.0 н/д 0.036 0.036
Arginine (g) н/д н/д 0.007 0.033 н/д 0.0 н/д 0.039 0.039
Histidine (g) н/д н/д 0.0 0.018 н/д 0.0 н/д 0.018 0.018
Alanine (g) н/д н/д 0.003 0.026 н/д 0.0 н/д 0.029 0.029
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.003 0.034 н/д 0.0 н/д 0.038 0.038
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.01 0.272 н/д 0.0 н/д 0.282 0.282
Glycine (g) н/д н/д 0.0 0.029 н/д 0.0 н/д 0.029 0.029
Proline (g) н/д н/д 0.003 0.094 н/д 0.0 н/д 0.097 0.097
Serine (g) н/д н/д 0.003 0.041 н/д 0.0 н/д 0.044 0.044
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.055 0.0 0.003 0.012 0.0 0.0 0.0 0.071 0.071
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.276 0.0 0.003 0.007 0.0 0.0 0.0 0.287 0.287
Polyunsaturated (g) 1.548 0.0 0.0 0.032 0.0 0.0 0.0 1.58 1.58