Рецепт Honey Wheat Rolls - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		water
39.5g 		yeast
0.58g 		honey
14.13g 		baking powder
0.38g 		salt
0.25g 		oil
2.27g 		flour
31.25g 		flour
31.25g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.22 0.04 0.0 0.0 0.0 3.23 3.23 6.72 80.64
Total Fat (g) 0.0 0.03 0.0 0.0 0.0 2.27 0.31 0.31 2.91 34.92
Carbohydrates (g) 0.0 0.22 11.64 0.0 0.0 0.0 23.85 23.85 59.56 714.72
Ash (g) 0.04 0.04 0.03 0.14 0.25 0.0 0.15 0.15 0.79 9.48
Calories (kcal) 0.0 1.721 42.94 0.0 0.0 20.037 113.75 113.75 292.198 3506.376
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.13 н/д н/д н/д н/д н/д 0.13 1.56
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 5.05 н/д н/д н/д н/д н/д 5.05 60.6
Fructose (g) н/д н/д 5.78 н/д н/д н/д н/д н/д 5.78 69.36
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.2 н/д н/д н/д н/д н/д 0.2 2.4
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 39.46 0.04 2.42 0.0 0.0 0.0 3.73 3.73 49.37 592.44
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 11.6 0.0 0.0 0.0 0.08 0.08 11.77 141.24
Galactose (g) н/д н/д 0.44 н/д н/д н/д н/д н/д 0.44 5.28
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.8 0.8 1.8 21.6
Calcium (mg) 1.185 0.373 0.848 0.0 0.06 0.0 4.688 4.688 11.841 142.092
Iron (mg) 0.0 0.1 0.06 0.0 0.0 0.0 1.45 1.45 3.06 36.72
Magnesium (mg) 0.395 0.572 0.283 0.0 0.003 0.0 6.875 6.875 15.002 180.024
Phosphorus (mg) 0.0 7.525 0.565 0.0 0.0 0.0 33.75 33.75 75.59 907.08
Potassium (mg) 0.0 11.667 7.345 0.0 0.02 0.0 33.438 33.438 85.907 1030.884
Sodium (mg) 1.58 0.292 0.565 104.88 96.895 0.0 0.625 0.625 205.462 2465.544
Zinc (mg) 0.0 0.04 0.03 0.0 0.0 0.0 0.22 0.22 0.51 6.12
Copper (mg) 0.004 0.003 0.006 0.0 0.0 0.0 0.044 0.044 0.1 1.2
Manganese (mg) 0.0 0.003 0.011 0.0 0.0 н/д 0.213 0.213 0.44 5.28
Selenium (mcg) 0.0 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 10.6 10.6 21.4 256.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.006 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.006 0.072
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.21 0.02 0.02 0.25 3.0
Vitamin D (IU) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.625 5.625 11.25 135.0
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02 0.04 0.48
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.12 0.12 0.24 2.88
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.01 0.12
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 1.2
Thiamin (mg) 0.0 0.014 0.0 0.0 0.0 0.0 0.247 0.247 0.508 6.096
Riboflavin (mg) 0.0 0.032 0.006 0.0 0.0 0.0 0.153 0.153 0.344 4.128
Niacin (mg) 0.0 0.232 0.017 0.0 0.0 0.0 1.844 1.844 3.936 47.232
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.066 0.01 0.0 0.0 0.0 0.138 0.138 0.351 4.212
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.009 0.003 0.0 0.0 0.0 0.013 0.013 0.037 0.444
Folate (mcg) 0.0 13.65 0.283 0.0 0.0 0.0 57.188 57.188 128.308 1539.696
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 0.0 0.2 0.3 0.0 0.0 н/д 3.3 3.3 7.0 84.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 48.125 48.125 96.25 1155.0
Tryptophan (g) н/д 0.003 0.0 н/д 0.0 0.0 0.041 0.041 0.084 1.008
Threonine (g) н/д 0.012 0.0 н/д 0.0 0.0 0.088 0.088 0.187 2.244
Isoleucine (g) н/д 0.013 0.001 н/д 0.0 0.0 0.113 0.113 0.239 2.868
Leucine (g) н/д 0.018 0.001 н/д 0.0 0.0 0.222 0.222 0.463 5.556
Lysine (g) н/д 0.018 0.001 н/д 0.0 0.0 0.072 0.072 0.164 1.968
Methionine (g) н/д 0.004 0.0 н/д 0.0 0.0 0.056 0.056 0.117 1.404
Cystine (g) н/д 0.003 0.0 н/д 0.0 0.0 0.069 0.069 0.14 1.68
Phenylalanine (g) н/д 0.011 0.001 н/д 0.0 0.0 0.163 0.163 0.337 4.044
Tyrosine (g) н/д 0.009 0.001 н/д 0.0 0.0 0.097 0.097 0.204 2.448
Valine (g) н/д 0.014 0.001 н/д 0.0 0.0 0.131 0.131 0.278 3.336
Arginine (g) н/д 0.012 0.001 н/д 0.0 0.0 0.131 0.131 0.276 3.312
Histidine (g) н/д 0.006 0.0 н/д 0.0 0.0 0.072 0.072 0.15 1.8
Alanine (g) н/д 0.015 0.001 н/д 0.0 0.0 0.103 0.103 0.222 2.664
Aspartic acid (g) н/д 0.023 0.004 н/д 0.0 0.0 0.138 0.138 0.302 3.624
Glutamic acid (g) н/д 0.033 0.003 н/д 0.0 0.0 1.088 1.088 2.211 26.532
Glycine (g) н/д 0.011 0.001 н/д 0.0 0.0 0.116 0.116 0.244 2.928
Proline (g) н/д 0.01 0.013 н/д 0.0 0.0 0.375 0.375 0.772 9.264
Serine (g) н/д 0.011 0.001 н/д 0.0 0.0 0.163 0.163 0.337 4.044
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.058 н/д н/д 0.058 0.696
Saturated Fat (g) 0.0 0.004 0.0 0.0 0.0 0.168 0.05 0.05 0.272 3.264
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 5.667 н/д н/д 5.667 68.004
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.015 0.0 0.0 0.0 0.515 0.028 0.028 0.586 7.032
Polyunsaturated (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.477 0.128 0.128 1.733 20.796