Рецепт Honey Teriyaki Chicken With Pineapple Spears And Rice Balls - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	water 118.5g	butter 3.55g	salt 1.5g	rice 46.25g	sesame 6.8g	chicken breasts 46.15g	chicken thighs 23.37g	chicken broth 59.15g	ginger root 0.51g	honey 21.19g	teriyaki sauce 36.0g	sesame oil 3.4g	scallions 14.4g	pineapple 10.71g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.03	0.0	3.3	0.0	10.66	4.59	0.59	0.01	0.06	2.13	0.0	0.26	0.06	21.7	86.8
Total Fat (g)	0.0	2.88	0.0	0.31	6.8	0.57	0.91	0.06	0.0	0.0	0.01	3.4	0.03	0.01	14.98	59.92
Carbohydrates (g)	0.0	0.0	0.0	36.98	0.0	0.0	0.0	0.24	0.09	17.46	5.6	0.0	1.06	1.41	62.83	251.32
Ash (g)	0.12	0.07	1.5	0.3	н/д	0.47	0.22	0.41	0.0	0.04	3.75	0.0	0.12	0.02	7.04	28.16
Calories (kcal)	0.0	25.454	0.0	168.813	60.112	50.765	27.81	4.14	0.409	64.41	32.04	30.056	4.608	5.355	473.972	1895.888
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.19	н/д	н/д	н/д	0.64	0.87	3.48
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.57	н/д	н/д	н/д	0.19	7.77	31.08
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	8.67	н/д	н/д	н/д	0.23	8.91	35.64
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.31	н/д	н/д	н/д	0.0	0.31	1.24
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.1	0.4
Water (g)	118.38	0.56	0.0	5.37	0.0	34.5	17.72	57.85	0.4	3.62	24.37	0.0	12.94	9.21	284.93	1139.72
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	0.0	0.06	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	17.4	5.08	0.0	0.34	1.05	23.93	95.72
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.66	н/д	н/д	н/д	0.0	0.66	2.64
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.6	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.4	0.1	1.5	6.0
Calcium (mg)	3.555	0.852	0.36	12.95	0.0	5.077	2.337	3.549	0.082	1.271	9.0	0.0	10.368	1.392	50.793	203.172
Iron (mg)	0.0	0.0	0.0	1.99	0.0	0.33	0.24	0.12	0.0	0.09	0.61	0.0	0.21	0.03	3.64	14.56
Magnesium (mg)	1.185	0.071	0.015	11.563	0.0	12.922	5.609	0.591	0.22	0.424	21.96	0.0	2.88	1.285	58.725	234.9
Phosphorus (mg)	0.0	0.852	0.0	53.188	0.0	90.454	39.262	7.689	0.174	0.848	55.44	0.0	5.328	0.857	254.09	1016.36
Potassium (mg)	0.0	0.852	0.12	53.188	0.0	117.683	53.985	47.318	2.123	11.018	81.0	0.0	39.744	11.674	418.703	1674.812
Sodium (mg)	4.74	20.448	581.37	2.313	0.0	29.998	20.098	93.453	0.066	0.848	1379.88	0.0	2.304	0.107	2135.624	8542.496
Zinc (mg)	0.01	0.0	0.0	0.5	0.0	0.37	0.45	0.04	0.0	0.05	0.04	0.0	0.06	0.01	1.53	6.12
Copper (mg)	0.012	0.0	0.0	0.102	0.0	0.018	0.016	0.018	0.001	0.008	0.036	0.0	0.012	0.012	0.236	0.944
Manganese (mg)	0.0	0.0	0.002	0.504	н/д	0.009	0.005	0.03	0.001	0.017	0.0	н/д	0.023	0.1	0.69	2.76
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.0	7.0	0.0	8.2	3.2	0.0	0.0	0.2	0.4	0.0	0.1	0.0	19.1	76.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	88.715	0.0	0.0	н/д	9.692	15.19	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	143.568	6.212	263.376	1053.504
Retinol (mcg)	0.0	23.821	0.0	0.0	0.0	2.769	4.674	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	31.263	125.052
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	24.282	0.0	0.0	0.0	2.769	4.674	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	7.2	0.321	39.246	156.984
Beta Carotene (mcg)	0.0	5.609	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	86.112	3.749	95.469	381.876
Vitamin E (mg)	0.0	0.08	0.0	0.05	0.1	0.06	0.07	0.0	0.0	0.0	0.0	0.05	0.08	0.0	0.49	1.96
Vitamin D (IU)	0.0	1.988	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.988	7.952
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	163.728	0.0	163.728	654.912
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.04	0.16
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.6	0.0	4.1	0.0	0.1	0.0	0.0	2.7	5.1	12.7	50.8
Thiamin (mg)	0.0	0.0	0.0	0.268	0.0	0.032	0.019	0.0	0.0	0.0	0.011	0.0	0.009	0.009	0.348	1.392
Riboflavin (mg)	0.0	0.001	0.0	0.023	0.0	0.042	0.044	0.006	0.0	0.008	0.025	0.0	0.012	0.003	0.165	0.66
Niacin (mg)	0.0	0.001	0.0	1.938	0.0	5.164	1.479	0.302	0.004	0.025	0.457	0.0	0.076	0.054	9.501	38.004
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.004	0.0	0.467	н/д	0.378	0.287	0.006	0.001	0.015	0.072	0.0	0.012	0.022	1.265	5.06
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.0	0.0	0.074	0.0	0.254	0.077	0.006	0.001	0.004	0.036	0.0	0.009	0.012	0.472	1.888
Folate (mcg)	0.0	0.107	0.0	106.838	0.0	1.846	2.337	0.0	0.056	0.424	2.88	0.0	9.216	1.928	125.631	502.524
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.18	0.08	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.29	1.16
Choline (mg)	0.0	0.7	0.0	2.7	0.0	33.9	14.5	н/д	0.1	0.5	7.0	0.0	0.8	0.6	60.8	243.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	103.138	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	103.138	412.552
Tryptophan (g)	н/д	0.0	0.0	0.037	н/д	0.125	0.054	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.003	0.001	0.22	0.88
Threonine (g)	н/д	0.001	0.0	0.12	н/д	0.452	0.194	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.01	0.002	0.78	3.12
Isoleucine (g)	н/д	0.002	0.0	0.143	н/д	0.563	0.243	н/д	0.0	0.002	н/д	0.0	0.012	0.002	0.967	3.868
Leucine (g)	н/д	0.003	0.0	0.273	н/д	0.798	0.346	н/д	0.0	0.002	н/д	0.0	0.016	0.002	1.44	5.76
Lysine (g)	н/д	0.002	0.0	0.12	н/д	0.905	0.39	н/д	0.0	0.002	н/д	0.0	0.013	0.003	1.436	5.744
Methionine (g)	н/д	0.001	0.0	0.079	н/д	0.295	0.126	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.003	0.001	0.505	2.02
Cystine (g)	н/д	0.0	0.0	0.069	н/д	0.138	0.058	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.001	0.268	1.072
Phenylalanine (g)	н/д	0.001	0.0	0.176	н/д	0.425	0.182	н/д	0.0	0.002	н/д	0.0	0.009	0.002	0.797	3.188
Tyrosine (g)	н/д	0.001	0.0	0.111	н/д	0.36	0.154	н/д	0.0	0.002	н/д	0.0	0.007	0.002	0.638	2.552
Valine (g)	н/д	0.002	0.0	0.204	н/д	0.531	0.229	н/д	0.0	0.002	н/д	0.0	0.012	0.002	0.982	3.928
Arginine (g)	н/д	0.001	0.0	0.273	н/д	0.641	0.278	н/д	0.0	0.002	н/д	0.0	0.019	0.002	1.217	4.868
Histidine (g)	н/д	0.001	0.0	0.079	н/д	0.332	0.143	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.004	0.001	0.56	2.24
Alanine (g)	н/д	0.001	0.0	0.19	н/д	0.581	0.25	н/д	0.0	0.002	н/д	0.0	0.012	0.003	1.039	4.156
Aspartic acid (g)	н/д	0.002	0.0	0.31	н/д	0.951	0.409	н/д	0.001	0.006	н/д	0.0	0.024	0.013	1.716	6.864
Glutamic acid (g)	н/д	0.006	0.0	0.643	н/д	1.597	0.687	н/д	0.001	0.004	н/д	0.0	0.055	0.009	3.001	12.004
Glycine (g)	н/д	0.001	0.0	0.153	н/д	0.521	0.227	н/д	0.0	0.002	н/д	0.0	0.013	0.002	0.919	3.676
Proline (g)	н/д	0.003	0.0	0.157	н/д	0.438	0.189	н/д	0.0	0.019	н/д	0.0	0.017	0.002	0.827	3.308
Serine (g)	н/д	0.002	0.0	0.176	н/д	0.365	0.159	н/д	0.0	0.002	н/д	0.0	0.012	0.004	0.719	2.876
Cholesterol (mg)	0.0	7.633	0.0	0.0	0.0	26.767	19.397	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	53.797	215.188
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.014	0.026	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.04	0.16
Saturated Fat (g)	0.0	1.824	0.0	0.083	0.966	0.152	0.234	0.018	0.001	0.0	0.0	0.483	0.004	0.001	3.765	15.06
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.077	н/д	н/д	29.41	н/д	0.643	30.129	120.516
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.746	0.0	0.097	2.7	0.138	0.283	0.03	0.001	0.0	0.0	1.35	0.004	0.001	5.35	21.4
Polyunsaturated (g)	0.0	0.108	0.0	0.083	2.836	0.129	0.227	0.012	0.001	0.0	0.0	1.418	0.01	0.004	4.827	19.308