CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Honey Rye Bread - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		honey
7.06g 		salt
1.0g 		shortening
2.13g 		caraway
0.56g 		milk
30.5g 		yeast
1.17g 		water
19.75g 		flour
29.75g 		flour
31.25g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.02 0.0 0.0 0.11 1.03 0.45 0.0 2.79 3.23 7.63 91.56
Total Fat (g) 0.0 0.0 2.13 0.08 0.3 0.05 0.0 0.53 0.31 3.4 40.8
Carbohydrates (g) 5.82 0.0 0.0 0.28 1.52 0.45 0.0 23.05 23.85 54.97 659.64
Ash (g) 0.01 1.0 0.0 0.03 0.23 0.08 0.02 0.45 0.15 1.97 23.64
Calories (kcal) 21.47 0.0 18.859 1.859 12.81 3.442 0.0 105.315 113.75 277.505 3330.06
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.06 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.06 0.72
Glucose (dextrose) (g) 2.52 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 2.52 30.24
Fructose (g) 2.89 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 2.89 34.68
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 1.59 н/д н/д н/д н/д 1.59 19.08
Maltose (g) 0.1 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.1 1.2
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 1.21 0.0 0.0 0.06 27.43 0.09 19.73 2.93 3.73 55.16 661.92
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 5.8 0.0 0.0 0.0 1.59 0.0 0.0 0.31 0.08 7.78 93.36
Galactose (g) 0.22 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.22 2.64
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.2 0.0 4.3 0.8 5.7 68.4
Calcium (mg) 0.424 0.24 0.0 3.847 36.295 0.747 0.593 7.14 4.688 53.972 647.664
Iron (mg) 0.03 0.0 0.0 0.09 0.01 0.19 0.0 0.63 1.45 2.41 28.92
Magnesium (mg) 0.141 0.01 0.0 1.441 3.355 1.143 0.198 22.313 6.875 35.475 425.7
Phosphorus (mg) 0.283 0.0 0.0 3.171 28.975 15.05 0.0 61.583 33.75 142.811 1713.732
Potassium (mg) 3.673 0.08 0.0 7.543 45.75 23.333 0.0 101.15 33.438 214.966 2579.592
Sodium (mg) 0.283 387.58 0.0 0.095 13.42 0.583 0.79 0.893 0.625 404.268 4851.216
Zinc (mg) 0.02 0.0 0.0 0.03 0.13 0.07 0.0 0.59 0.22 1.06 12.72
Copper (mg) 0.003 0.0 0.0 0.005 0.003 0.006 0.002 0.086 0.044 0.149 1.788
Manganese (mg) 0.006 0.001 н/д 0.007 0.0 0.006 0.0 1.624 0.213 1.857 22.284
Selenium (mcg) 0.1 0.0 0.0 0.1 1.0 0.3 0.0 10.6 10.6 22.6 271.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 2.027 59.78 0.012 0.0 0.0 0.0 61.818 741.816
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 17.69 0.0 0.0 0.0 0.0 17.69 212.28
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.101 17.69 0.0 0.0 0.0 0.0 17.791 213.492
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 1.055 0.61 0.0 0.0 0.0 0.0 1.665 19.98
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.02 0.01 0.0 0.0 0.0 0.24 0.02 0.29 3.48
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 15.86 н/д 0.0 н/д н/д 15.86 190.32
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.034 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.034 0.408
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 1.145 0.0 0.0 0.0 62.475 5.625 69.245 830.94
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.02 0.24
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.63 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.12 0.75 9.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.36 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.36 4.32
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 2.4
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.0 0.002 0.006 0.028 0.0 0.086 0.247 0.369 4.428
Riboflavin (mg) 0.003 0.0 0.0 0.002 0.058 0.064 0.0 0.033 0.153 0.313 3.756
Niacin (mg) 0.008 0.0 0.0 0.02 0.027 0.464 0.0 0.515 1.844 2.878 34.536
Pantothenic acid (mg) 0.005 0.0 0.0 н/д 0.11 0.132 0.0 0.146 0.138 0.53 6.36
Vitamin B-6 (mg) 0.001 0.0 0.0 0.002 0.012 0.018 0.0 0.08 0.013 0.127 1.524
Folate (mcg) 0.141 0.0 0.0 0.056 1.525 27.3 0.0 5.653 57.188 91.862 1102.344
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.13 0.0 0.0 0.0 0.0 0.13 1.56
Choline (mg) 0.2 0.0 н/д 0.1 5.4 0.4 0.0 6.1 3.3 15.4 184.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 48.125 48.125 577.5
Tryptophan (g) 0.0 0.0 0.0 0.001 0.012 0.006 н/д 0.033 0.041 0.092 1.104
Threonine (g) 0.0 0.0 0.0 0.004 0.027 0.023 н/д 0.098 0.088 0.241 2.892
Isoleucine (g) 0.001 0.0 0.0 0.005 0.058 0.025 н/д 0.107 0.113 0.308 3.696
Leucine (g) 0.001 0.0 0.0 0.007 0.116 0.036 н/д 0.193 0.222 0.574 6.888
Lysine (g) 0.001 0.0 0.0 0.006 0.088 0.037 н/д 0.098 0.072 0.302 3.624
Methionine (g) 0.0 0.0 0.0 0.002 0.024 0.009 н/д 0.042 0.056 0.133 1.596
Cystine (g) 0.0 0.0 0.0 0.002 0.037 0.006 н/д 0.057 0.069 0.17 2.04
Phenylalanine (g) 0.001 0.0 0.0 0.005 0.052 0.022 н/д 0.143 0.163 0.384 4.608
Tyrosine (g) 0.001 0.0 0.0 0.004 0.043 0.018 н/д 0.057 0.097 0.219 2.628
Valine (g) 0.001 0.0 0.0 0.006 0.067 0.027 н/д 0.14 0.131 0.372 4.464
Arginine (g) 0.001 0.0 0.0 0.007 0.031 0.025 н/д 0.128 0.131 0.322 3.864
Histidine (g) 0.0 0.0 0.0 0.003 0.024 0.012 н/д 0.062 0.072 0.173 2.076
Alanine (g) 0.001 0.0 0.0 0.005 0.034 0.03 н/д 0.116 0.103 0.288 3.456
Aspartic acid (g) 0.002 0.0 0.0 0.012 0.095 0.046 н/д 0.193 0.138 0.485 5.82
Glutamic acid (g) 0.001 0.0 0.0 0.018 0.238 0.066 н/д 0.779 1.088 2.19 26.28
Glycine (g) 0.001 0.0 0.0 0.007 0.018 0.022 н/д 0.107 0.116 0.271 3.252
Proline (g) 0.006 0.0 0.0 0.005 0.11 0.019 н/д 0.3 0.375 0.816 9.792
Serine (g) 0.001 0.0 0.0 0.005 0.064 0.022 н/д 0.152 0.163 0.406 4.872
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 1.525 0.0 0.0 0.0 0.0 1.525 18.3
Trans Fat (g) н/д н/д 0.713 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.713 8.556
Saturated Fat (g) 0.0 0.0 0.496 0.003 0.192 0.007 0.0 0.06 0.05 0.808 9.696
Phytosterols (mg) н/д 0.0 н/д 0.424 н/д н/д н/д н/д н/д 0.424 5.088
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.0 1.375 0.04 0.085 0.03 0.0 0.062 0.028 1.62 19.44
Polyunsaturated (g) 0.0 0.0 0.149 0.018 0.012 0.0 0.0 0.229 0.128 0.536 6.432