CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Honey Roasted Mixed Nuts - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		almonds
12.08g 		pecan
4.37g 		cashews
11.42g 		macadamia nuts
3.46g 		sugar
12.5g 		honey
7.06g 		butter
4.73g 		salt
0.75g 		cinnamon
0.43g 		paprika
0.18g 		cloves
0.18g 		pepper
0.09g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.65 0.4 1.75 0.27 0.0 0.02 0.04 0.0 0.02 0.03 0.01 0.01 5.2 62.4
Total Fat (g) 6.12 3.15 5.29 2.62 0.0 0.0 3.84 0.0 0.01 0.02 0.04 0.0 21.08 252.96
Carbohydrates (g) 2.41 0.61 3.73 0.48 12.5 5.82 0.0 0.0 0.35 0.1 0.11 0.06 26.16 313.92
Ash (g) 0.36 0.07 0.45 0.04 0.0 0.01 0.1 0.75 0.02 0.01 0.01 0.0 1.82 21.84
Calories (kcal) 70.204 30.214 65.532 24.855 48.375 21.47 33.908 0.0 1.07 0.506 0.565 0.223 296.922 3563.064
Starch (g) 0.12 0.02 н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.18 2.16
Sucrose (g) 0.58 0.17 н/д 0.15 н/д 0.06 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.97 11.64
Glucose (dextrose) (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 2.52 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 2.54 30.48
Fructose (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 2.89 н/д н/д 0.0 0.01 0.0 н/д 2.91 34.92
Lactose (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.02 0.0 н/д 0.0 н/д 0.1 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.12 1.44
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.54 0.15 0.19 0.05 0.0 1.21 0.75 0.0 0.05 0.02 0.01 0.01 2.98 35.76
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.6 0.17 0.57 0.16 12.49 5.8 0.0 0.0 0.01 0.02 0.0 0.0 19.83 237.96
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.22 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.22 2.64
Dietary Fiber (g) 1.3 0.4 0.3 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.1 0.1 0.0 2.7 32.4
Calcium (mg) 26.1 3.061 5.138 2.942 0.125 0.424 1.135 0.18 4.342 0.31 1.131 0.382 45.269 543.228
Iron (mg) 0.45 0.11 0.69 0.13 0.0 0.03 0.0 0.0 0.04 0.04 0.02 0.03 1.52 18.24
Magnesium (mg) 33.229 5.291 29.683 4.5 0.0 0.141 0.095 0.008 0.26 0.324 0.462 0.17 74.162 889.944
Phosphorus (mg) 58.0 12.112 55.942 6.508 0.0 0.283 1.135 0.0 0.277 0.604 0.184 0.151 135.195 1622.34
Potassium (mg) 83.013 17.927 64.504 12.739 0.25 3.673 1.135 0.06 1.868 4.102 1.929 1.102 192.3 2307.6
Sodium (mg) 3.383 0.0 73.067 0.173 0.0 0.283 27.24 290.685 0.043 0.06 0.425 0.039 395.397 4744.764
Zinc (mg) 0.38 0.2 0.64 0.05 0.0 0.02 0.0 0.0 0.01 0.01 0.0 0.0 1.3 15.6
Copper (mg) 0.141 0.052 0.253 0.026 0.0 0.003 0.0 0.0 0.001 0.001 0.001 0.001 0.481 5.772
Manganese (mg) 0.271 0.197 0.095 0.143 0.0 0.006 0.0 0.001 0.076 0.001 0.053 0.005 0.846 10.152
Selenium (mcg) 0.3 0.2 1.3 0.1 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.2 26.4
Vitamin A, IU (IU) 0.846 2.449 0.0 0.0 0.0 0.0 118.182 0.0 1.278 92.286 0.928 0.262 216.23 2594.76
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 31.733 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 31.733 380.796
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.131 0.0 0.0 0.0 0.0 32.348 0.0 0.065 4.615 0.047 0.013 37.219 446.628
Beta Carotene (mcg) 0.483 1.268 0.0 н/д 0.0 0.0 7.472 0.0 0.485 48.438 0.147 0.137 58.431 701.172
Vitamin E (mg) 2.99 0.06 0.11 0.02 0.0 0.0 0.11 0.0 0.01 0.05 0.01 0.0 3.36 40.32
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.648 н/д н/д н/д н/д н/д 2.648 31.776
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.065 0.0 0.0 0.005 0.07 0.84
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.121 0.743 2.626 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.962 23.025 0.0 0.179 27.656 331.872
Tocopherol, beta (mg) 0.05 0.02 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.07 0.84
Tocopherol, gamma (mg) 0.1 1.07 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.05 0.01 н/д 0.0 1.22 14.64
Tocopherol, delta (mg) 0.03 0.02 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.05 0.6
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 0.4 4.8
Thiamin (mg) 0.024 0.029 0.023 0.042 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.119 1.428
Riboflavin (mg) 0.068 0.006 0.023 0.006 0.003 0.003 0.001 0.0 0.0 0.003 0.0 0.0 0.112 1.344
Niacin (mg) 0.442 0.051 0.16 0.086 0.0 0.008 0.002 0.0 0.006 0.027 0.003 0.001 0.785 9.42
Pantothenic acid (mg) 0.037 0.038 0.139 0.026 0.0 0.005 0.005 0.0 0.002 0.003 н/д н/д 0.255 3.06
Vitamin B-6 (mg) 0.015 0.009 0.03 0.01 0.0 0.001 0.0 0.0 0.001 0.007 0.001 0.0 0.074 0.888
Folate (mcg) 3.625 0.962 7.878 0.381 0.0 0.141 0.142 0.0 0.026 0.186 0.163 0.009 13.511 162.132
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.12
Choline (mg) 6.3 1.8 7.0 н/д 0.0 0.2 0.9 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 16.3 195.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.024 0.004 0.027 0.002 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.059 0.708
Threonine (g) 0.085 0.014 0.067 0.013 н/д 0.0 0.002 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.181 2.172
Isoleucine (g) 0.086 0.015 0.083 0.011 н/д 0.001 0.002 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.198 2.376
Leucine (g) 0.184 0.026 0.147 0.021 н/д 0.001 0.004 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.384 4.608
Lysine (g) 0.075 0.013 0.094 0.001 н/д 0.001 0.003 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.187 2.244
Methionine (g) 0.023 0.008 0.031 0.001 н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.064 0.768
Cystine (g) 0.035 0.007 0.032 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.075 0.9
Phenylalanine (g) 0.144 0.019 0.09 0.023 н/д 0.001 0.002 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.279 3.348
Tyrosine (g) 0.066 0.01 0.056 0.018 н/д 0.001 0.002 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.153 1.836
Valine (g) 0.1 0.018 0.119 0.012 н/д 0.001 0.003 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.254 3.048
Arginine (g) 0.308 0.052 0.199 0.048 н/д 0.001 0.001 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.61 7.32
Histidine (g) 0.074 0.011 0.046 0.007 н/д 0.0 0.001 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.139 1.668
Alanine (g) 0.124 0.017 0.08 0.014 н/д 0.001 0.001 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.238 2.856
Aspartic acid (g) 0.341 0.041 0.172 0.038 н/д 0.002 0.003 0.0 0.002 н/д н/д н/д 0.599 7.188
Glutamic acid (g) 0.645 0.08 0.413 0.079 н/д 0.001 0.009 0.0 0.002 н/д н/д н/д 1.229 14.748
Glycine (g) 0.184 0.02 0.091 0.016 н/д 0.001 0.001 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.313 3.756
Proline (g) 0.121 0.016 0.079 0.016 н/д 0.006 0.004 0.0 0.002 н/д н/д н/д 0.244 2.928
Serine (g) 0.126 0.021 0.097 0.015 н/д 0.001 0.002 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.262 3.144
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10.168 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10.168 122.016
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.47 0.27 1.046 0.417 0.0 0.0 2.429 0.0 0.002 0.004 0.01 0.001 4.648 55.776
Phytosterols (mg) 14.017 4.46 18.038 4.016 н/д н/д н/д 0.0 0.113 0.306 0.448 0.081 41.478 497.736
Monounsaturated Fat (g) 3.902 1.784 3.119 2.038 0.0 0.0 0.994 0.0 0.001 0.002 0.003 0.001 11.844 142.128
Polyunsaturated (g) 1.456 0.945 0.895 0.052 0.0 0.0 0.144 0.0 0.0 0.015 0.012 0.001 3.52 42.24