Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 x fresh thyme sprigs
1 x rack lamb - (1 1/2 lbs) trimmed
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		honey
21.0g 		olive oil
27.0g 		thyme
0.0g 		lamb
0.0g 		wine vinegar
14.9g 		water
7.4g 		pine nuts
12.99g 		arugula
36.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.06 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 1.78 0.93 2.78 5.56
Total Fat (g) 0.0 27.0 н/д н/д 0.0 0.0 8.88 0.24 36.12 72.24
Carbohydrates (g) 17.3 0.0 н/д н/д 0.04 0.0 1.7 1.31 20.36 40.72
Ash (g) 0.04 0.0 н/д н/д 0.03 0.01 0.34 0.5 0.92 1.84
Calories (kcal) 63.84 238.68 н/д н/д 2.831 0.0 87.448 9.0 401.799 803.598
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.19 н/д 0.19 0.38
Sucrose (g) 0.19 н/д н/д н/д н/д н/д 0.45 н/д 0.64 1.28
Glucose (dextrose) (g) 7.51 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 7.52 15.04
Fructose (g) 8.6 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 8.61 17.22
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.3 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.3 0.6
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 3.59 0.0 н/д н/д 14.08 7.39 0.3 33.02 58.37 116.74
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 17.25 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.47 0.74 18.45 36.9
Galactose (g) 0.65 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.65 1.3
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.5 0.6 1.1 2.2
Calcium (mg) 1.26 0.27 н/д н/д 0.894 0.222 2.079 57.6 62.325 124.65
Iron (mg) 0.09 0.15 н/д н/д 0.07 0.0 0.72 0.53 1.55 3.1
Magnesium (mg) 0.42 0.0 н/д н/д 0.596 0.074 32.614 16.92 50.624 101.248
Phosphorus (mg) 0.84 0.0 н/д н/д 1.192 0.0 74.714 18.72 95.466 190.932
Potassium (mg) 10.92 0.27 н/д н/д 5.811 0.0 77.573 132.84 227.414 454.828
Sodium (mg) 0.84 0.54 н/д н/д 1.192 0.296 0.26 9.72 12.848 25.696
Zinc (mg) 0.05 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.84 0.17 1.06 2.12
Copper (mg) 0.008 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 0.172 0.029 0.211 0.422
Manganese (mg) 0.017 0.0 н/д н/д 0.007 0.0 1.143 0.115 1.283 2.566
Selenium (mcg) 0.2 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.1 0.1 0.4 0.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 3.768 854.28 858.048 1716.096
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.13 42.84 42.97 85.94
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 2.209 512.64 514.849 1029.698
Vitamin E (mg) 0.0 3.87 н/д н/д н/д 0.0 1.21 0.15 5.24 10.48
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 1.169 1279.8 1280.969 2561.938
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.03 0.06
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.22 н/д н/д н/д н/д 1.45 н/д 1.67 3.34
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.1 0.0 н/д н/д 0.1 0.0 0.1 5.4 5.7 11.4
Thiamin (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.047 0.014 0.061 0.122
Riboflavin (mg) 0.008 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.03 0.032 0.071 0.142
Niacin (mg) 0.025 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.57 0.112 0.707 1.414
Pantothenic acid (mg) 0.015 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.04 0.158 0.213 0.426
Vitamin B-6 (mg) 0.004 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.012 0.025 0.041 0.082
Folate (mcg) 0.42 0.0 н/д н/д н/д 0.0 4.418 34.92 39.758 79.516
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 0.5 0.1 н/д н/д н/д 0.0 7.3 5.5 13.3 26.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.014 н/д 0.014 0.028
Threonine (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.048 н/д 0.048 0.096
Isoleucine (g) 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.07 н/д 0.072 0.144
Leucine (g) 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.129 н/д 0.131 0.262
Lysine (g) 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.07 н/д 0.072 0.144
Methionine (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.034 н/д 0.034 0.068
Cystine (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.038 н/д 0.038 0.076
Phenylalanine (g) 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.068 н/д 0.07 0.14
Tyrosine (g) 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.066 н/д 0.068 0.136
Valine (g) 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.09 н/д 0.092 0.184
Arginine (g) 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.313 н/д 0.315 0.63
Histidine (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.044 н/д 0.044 0.088
Alanine (g) 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.088 н/д 0.09 0.18
Aspartic acid (g) 0.006 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.169 н/д 0.175 0.35
Glutamic acid (g) 0.004 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.381 н/д 0.385 0.77
Glycine (g) 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.09 н/д 0.092 0.184
Proline (g) 0.019 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.087 н/д 0.106 0.212
Serine (g) 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.109 н/д 0.111 0.222
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 3.729 н/д н/д 0.0 0.0 0.637 0.032 4.398 8.796
Phytosterols (mg) н/д 59.67 н/д н/д н/д н/д 18.321 н/д 77.991 155.982
Monounsaturated Fat (g) 0.0 19.699 н/д н/д н/д 0.0 2.438 0.018 22.155 44.31
Polyunsaturated (g) 0.0 2.84 н/д н/д н/д 0.0 4.427 0.115 7.383 14.766