Рецепт Honey Mustard Chicken Bacon Avocado Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	chicken breasts 184.6g	soy sauce 32.0g	olive oil 27.0g	garlic 7.83g	chilli 32.85g	salt 0.0g	pepper 0.0g	honey 42.0g	iceberg lettuce 512.05g	cherry tomatoes 677.04g	avocado 100.0g	onion 139.02g	honey mustard dressing 30.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	42.62	2.01	0.0	0.5	0.66	н/д	н/д	0.13	4.61	5.96	2.0	1.11	0.29	59.89	59.89
Total Fat (g)	2.29	0.01	27.0	0.04	0.07	н/д	н/д	0.0	0.72	1.35	14.66	0.11	3.0	49.25	49.25
Carbohydrates (g)	0.0	2.44	0.0	2.59	3.11	н/д	н/д	34.61	15.21	26.54	8.53	10.5	8.78	112.29	112.29
Ash (g)	1.88	4.9	0.0	0.12	0.2	н/д	н/д	0.08	1.84	3.39	н/д	0.47	0.77	13.65	13.65
Calories (kcal)	203.06	16.96	238.68	11.667	13.14	н/д	н/д	127.68	71.687	121.867	160.0	44.486	62.1	1071.327	1071.327
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.37	0.26	0.0	н/д	1.0	н/д	1.63	1.63
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	15.02	4.66	8.46	н/д	3.14	н/д	31.28	31.28
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	17.19	5.12	9.28	н/д	2.81	н/д	34.4	34.4
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.03	н/д	0.03	0.03
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.6	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.6	0.6
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	138.01	22.65	0.0	4.59	28.82	н/д	н/д	7.18	489.72	639.8	73.23	126.84	17.16	1548.0	1548.0
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.54	0.0	0.08	1.68	н/д	н/д	34.49	10.09	17.81	0.66	6.98	5.5	77.82	77.82
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.3	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	1.3	1.3
Dietary Fiber (g)	0.0	0.3	0.0	0.2	0.5	н/д	н/д	0.1	6.1	8.1	6.7	1.3	0.2	23.5	23.5
Calcium (mg)	20.306	6.08	0.27	14.172	5.913	н/д	н/д	2.52	92.169	67.704	12.0	27.804	20.1	269.038	269.038
Iron (mg)	1.33	0.62	0.15	0.13	0.39	н/д	н/д	0.18	2.1	1.83	0.55	0.36	0.12	7.76	7.76
Magnesium (mg)	51.688	13.76	0.0	1.958	8.213	н/д	н/д	0.84	35.844	74.474	29.0	12.512	3.6	231.888	231.888
Phosphorus (mg)	361.816	40.0	0.0	11.98	15.111	н/д	н/д	1.68	102.41	162.49	52.0	37.535	8.4	793.422	793.422
Potassium (mg)	470.73	69.44	0.27	31.398	111.69	н/д	н/д	21.84	721.991	1604.585	485.0	165.434	16.5	3698.877	3698.877
Sodium (mg)	119.99	1803.84	0.54	1.331	2.3	н/д	н/д	1.68	51.205	33.852	7.0	11.122	270.0	2302.859	2302.859
Zinc (mg)	1.48	0.17	0.0	0.09	0.1	н/д	н/д	0.09	0.77	1.15	0.64	0.18	0.05	4.72	4.72
Copper (mg)	0.074	0.032	0.0	0.023	0.056	н/д	н/д	0.017	0.154	0.406	0.19	0.083	0.009	1.044	1.044
Manganese (mg)	0.037	0.134	0.0	0.131	0.079	н/д	н/д	0.034	0.666	0.745	н/д	0.111	0.042	1.978	1.978
Selenium (mcg)	32.9	0.2	0.0	1.1	0.2	н/д	н/д	0.3	0.5	0.0	0.4	0.7	2.0	38.3	38.3
Vitamin A, IU (IU)	38.766	0.0	0.0	0.705	387.302	н/д	н/д	0.0	2570.491	5639.743	н/д	1.39	4.2	8642.597	8642.597
Retinol (mcg)	11.076	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	11.076	11.076
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	11.076	0.0	0.0	0.0	19.382	н/д	н/д	0.0	128.013	284.357	7.0	0.0	0.3	450.127	450.127
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.392	220.424	н/д	н/д	0.0	1531.03	3039.91	62.0	1.39	1.8	4856.944	4856.944
Vitamin E (mg)	0.24	0.0	3.87	0.01	0.23	н/д	н/д	0.0	0.92	3.66	2.07	0.03	0.44	11.46	11.46
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	17420.239	0.0	0.0	0.0	17420.239	17420.239
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	1.253	238.163	н/д	н/д	0.0	1418.379	832.759	271.0	8.341	1.2	2771.094	2771.094
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.07	н/д	0.0	н/д	0.1	0.1
Tocopherol, gamma (mg)	0.07	н/д	0.22	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.46	0.81	н/д	0.0	н/д	1.57	1.57
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	2.2	0.0	0.0	2.4	79.7	н/д	н/д	0.2	14.3	86.0	10.0	6.7	0.1	201.6	201.6
Thiamin (mg)	0.129	0.01	0.0	0.016	0.03	н/д	н/д	0.0	0.205	0.271	0.07	0.056	0.021	0.806	0.806
Riboflavin (mg)	0.166	0.054	0.0	0.009	0.03	н/д	н/д	0.017	0.154	0.135	0.13	0.028	0.003	0.725	0.725
Niacin (mg)	20.657	0.704	0.0	0.055	0.312	н/д	н/д	0.05	0.614	3.995	1.74	0.181	0.036	28.344	28.344
Pantothenic acid (mg)	1.514	0.096	0.0	0.047	0.02	н/д	н/д	0.029	0.461	0.609	н/д	0.139	0.021	2.936	2.936
Vitamin B-6 (mg)	1.015	0.048	0.0	0.097	0.092	н/д	н/д	0.008	0.205	0.542	0.26	0.181	0.006	2.454	2.454
Folate (mcg)	7.384	4.48	0.0	0.235	7.556	н/д	н/д	0.84	148.495	101.556	81.0	31.975	0.6	384.12	384.12
Vitamin B-12 (mcg)	0.7	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.7	0.7
Choline (mg)	135.5	5.9	0.1	1.8	3.6	н/д	н/д	0.9	34.3	45.4	14.2	7.6	1.5	250.8	250.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.498	0.029	0.0	0.005	0.01	н/д	н/д	0.0	0.051	0.068	н/д	0.014	н/д	0.675	0.675
Threonine (g)	1.809	0.08	0.0	0.013	0.023	н/д	н/д	0.0	0.154	0.203	н/д	0.028	н/д	2.309	2.309
Isoleucine (g)	2.252	0.096	0.0	0.017	0.023	н/д	н/д	0.004	0.102	0.135	н/д	0.014	н/д	2.644	2.644
Leucine (g)	3.194	0.16	0.0	0.024	0.036	н/д	н/д	0.004	0.154	0.203	н/д	0.042	н/д	3.817	3.817
Lysine (g)	3.618	0.115	0.0	0.021	0.03	н/д	н/д	0.004	0.102	0.203	н/д	0.042	н/д	4.135	4.135
Methionine (g)	1.181	0.029	0.0	0.006	0.007	н/д	н/д	0.0	0.051	0.068	н/д	0.014	н/д	1.356	1.356
Cystine (g)	0.554	0.035	0.0	0.005	0.013	н/д	н/д	0.0	0.051	0.068	н/д	0.014	н/д	0.74	0.74
Phenylalanine (g)	1.698	0.106	0.0	0.014	0.02	н/д	н/д	0.004	0.102	0.474	н/д	0.028	н/д	2.446	2.446
Tyrosine (g)	1.44	0.074	0.0	0.006	0.013	н/д	н/д	0.004	0.051	0.068	н/д	0.014	н/д	1.67	1.67
Valine (g)	2.123	0.099	0.0	0.023	0.026	н/д	н/д	0.004	0.102	0.135	н/д	0.028	н/д	2.541	2.541
Arginine (g)	2.566	0.138	0.0	0.049	0.033	н/д	н/д	0.004	0.102	0.135	н/д	0.153	н/д	3.181	3.181
Histidine (g)	1.329	0.051	0.0	0.009	0.013	н/д	н/д	0.0	0.051	0.068	н/д	0.014	н/д	1.535	1.535
Alanine (g)	2.326	0.09	0.0	0.01	0.026	н/д	н/д	0.004	0.154	0.203	н/д	0.028	н/д	2.841	2.841
Aspartic acid (g)	3.803	0.214	0.0	0.038	0.095	н/д	н/д	0.013	0.666	0.948	н/д	0.097	н/д	5.874	5.874
Glutamic acid (g)	6.387	0.474	0.0	0.063	0.085	н/д	н/д	0.008	0.973	2.911	н/д	0.25	н/д	11.152	11.152
Glycine (g)	2.086	0.09	0.0	0.016	0.023	н/д	н/д	0.004	0.102	0.135	н/д	0.028	н/д	2.484	2.484
Proline (g)	1.754	0.147	0.0	0.008	0.03	н/д	н/д	0.038	0.051	0.135	н/д	0.028	н/д	2.191	2.191
Serine (g)	1.458	0.115	0.0	0.015	0.026	н/д	н/д	0.004	0.154	0.203	н/д	0.028	н/д	2.003	2.003
Cholesterol (mg)	107.068	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	107.068	107.068
Trans Fat (g)	0.055	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.055	0.055
Saturated Fat (g)	0.609	0.003	3.729	0.007	0.007	н/д	н/д	0.0	0.102	0.203	2.13	н/д	0.249	7.039	7.039
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	59.67	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	51.205	47.393	н/д	н/д	н/д	158.268	158.268
Monounsaturated Fat (g)	0.554	0.003	19.699	0.001	0.003	н/д	н/д	0.0	0.051	0.203	9.8	н/д	1.671	31.986	31.986
Polyunsaturated (g)	0.517	0.006	2.84	0.02	0.036	н/д	н/д	0.0	0.358	0.542	1.82	н/д	0.945	7.084	7.084