Рецепт Honey & Goat Cheese Filled Fig Muffins - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	goat cheese 14.79g	honey 3.5g	lemon zest 0.17g	vanilla extract 0.44g	baking powder 0.58g	baking soda 0.19g	salt 0.13g	eggs 8.21g	egg 4.11g	buttermilk 20.42g	olive oil 6.0g	figs 14.9g	sugar 3.15g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.74	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.03	0.52	0.68	0.0	0.49	0.0	5.47	65.64
Total Fat (g)	3.12	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.82	0.41	0.18	6.0	0.14	0.0	10.66	127.92
Carbohydrates (g)	0.13	2.88	0.03	0.06	0.0	0.0	0.0	0.06	0.03	0.98	0.0	9.52	3.15	16.84	202.08
Ash (g)	0.23	0.01	0.0	0.0	0.21	0.07	0.12	0.07	0.04	0.18	0.0	0.28	0.0	1.22	14.64
Calories (kcal)	39.628	10.64	0.078	1.26	0.0	0.0	0.0	11.745	5.873	8.167	53.04	37.101	12.191	179.722	2156.664
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.76	н/д	0.76	9.12
Sucrose (g)	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	0.06	0.72
Glucose (dextrose) (g)	н/д	1.25	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.01	н/д	н/д	3.69	н/д	4.97	59.64
Fructose (g)	н/д	1.43	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	3.42	н/д	4.86	58.32
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.12
Maltose (g)	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.06	0.72
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	2.4
Water (g)	8.98	0.6	0.14	0.23	0.0	0.0	0.0	6.23	3.11	18.4	0.0	4.48	0.0	42.17	506.04
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.13	2.87	0.01	0.06	0.0	0.0	0.0	0.06	0.03	0.98	0.0	7.14	3.15	14.43	173.16
Galactose (g)	н/д	0.11	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.02	н/д	0.14	1.68
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.5	0.0	1.5	18.0
Calcium (mg)	20.701	0.21	0.223	0.048	0.0	0.0	0.03	4.353	2.177	23.683	0.06	24.138	0.032	75.655	907.86
Iron (mg)	0.28	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.15	0.08	0.01	0.03	0.3	0.0	0.87	10.44
Magnesium (mg)	2.366	0.07	0.025	0.053	0.0	0.0	0.001	0.986	0.493	2.246	0.0	10.132	0.0	16.371	196.452
Phosphorus (mg)	37.854	0.14	0.02	0.026	0.0	0.0	0.0	15.687	7.844	18.171	0.0	9.983	0.0	89.725	1076.7
Potassium (mg)	3.845	1.82	0.267	0.648	0.0	0.0	0.01	11.006	5.503	30.829	0.06	101.32	0.063	155.37	1864.44
Sodium (mg)	54.415	0.14	0.01	0.039	157.32	52.44	48.448	11.499	5.749	21.438	0.12	1.49	0.0	353.107	4237.284
Zinc (mg)	0.14	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.09	0.05	0.09	0.0	0.08	0.0	0.45	5.4
Copper (mg)	0.108	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.008	0.004	0.002	0.0	0.043	0.0	0.167	2.004
Manganese (mg)	0.015	0.003	н/д	0.001	0.0	0.0	0.0	0.003	0.002	0.0	0.0	0.076	0.0	0.1	1.2
Selenium (mcg)	0.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.6	1.3	0.4	0.0	0.1	0.0	4.9	58.8
Vitamin A, IU (IU)	152.746	0.0	0.083	0.0	0.0	0.0	0.0	39.999	19.999	5.308	0.0	1.49	0.0	219.626	2635.512
Retinol (mcg)	41.846	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	11.417	5.708	1.429	0.0	0.0	0.0	60.4	724.8
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	42.586	0.0	0.005	0.0	0.0	0.0	0.0	11.499	5.749	1.429	0.0	0.0	0.0	61.268	735.216
Beta Carotene (mcg)	7.985	0.0	0.012	0.0	0.0	0.0	0.0	0.821	0.411	0.204	0.0	0.894	0.0	10.327	123.924
Vitamin E (mg)	0.03	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.08	0.04	0.01	0.86	0.05	0.0	1.07	12.84
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.875	1.437	н/д	н/д	н/д	н/д	4.312	51.744
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.03	0.0	0.0	0.0	0.0	27.186	13.593	0.0	0.0	4.768	0.0	45.577	546.924
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	н/д	0.01	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.02	0.01	0.05	0.06	н/д	0.17	2.04
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.01	0.12
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	0.2	0.0	0.6	7.2
Thiamin (mg)	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.006	0.003	0.006	0.0	0.013	0.0	0.039	0.468
Riboflavin (mg)	0.056	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.039	0.02	0.031	0.0	0.012	0.001	0.16	1.92
Niacin (mg)	0.064	0.004	0.001	0.002	0.0	0.0	0.0	0.006	0.003	0.012	0.0	0.092	0.0	0.184	2.208
Pantothenic acid (mg)	0.101	0.002	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.118	0.059	0.057	0.0	0.064	0.0	0.402	4.824
Vitamin B-6 (mg)	0.037	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.011	0.006	0.006	0.0	0.016	0.0	0.078	0.936
Folate (mcg)	1.774	0.07	0.022	0.0	0.0	0.0	0.0	3.86	1.93	1.021	0.0	1.341	0.0	10.018	120.216
Vitamin B-12 (mcg)	0.03	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.11	0.05	0.04	0.0	0.0	0.0	0.23	2.76
Choline (mg)	2.3	0.1	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	20.6	10.3	3.3	0.0	2.4	0.0	38.9	466.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.03	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.014	0.007	0.008	0.0	0.003	н/д	0.062	0.744
Threonine (g)	0.102	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.046	0.023	0.033	0.0	0.013	н/д	0.217	2.604
Isoleucine (g)	0.114	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.055	0.028	0.041	0.0	0.013	н/д	0.251	3.012
Leucine (g)	0.237	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.09	0.045	0.067	0.0	0.019	н/д	0.458	5.496
Lysine (g)	0.197	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.075	0.037	0.057	0.0	0.013	н/д	0.38	4.56
Methionine (g)	0.072	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.031	0.016	0.016	0.0	0.004	н/д	0.14	1.68
Cystine (g)	0.012	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.022	0.011	0.006	0.0	0.006	н/д	0.057	0.684
Phenylalanine (g)	0.109	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.056	0.028	0.035	0.0	0.012	н/д	0.24	2.88
Tyrosine (g)	0.106	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.041	0.021	0.029	0.0	0.006	н/д	0.203	2.436
Valine (g)	0.188	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.071	0.035	0.049	0.0	0.018	н/д	0.361	4.332
Arginine (g)	0.081	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.067	0.034	0.027	0.0	0.012	н/д	0.221	2.652
Histidine (g)	0.075	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.025	0.013	0.02	0.0	0.006	н/д	0.14	1.68
Alanine (g)	0.047	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.061	0.03	0.025	0.0	0.019	н/д	0.183	2.196
Aspartic acid (g)	0.136	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.109	0.055	0.053	0.0	0.097	н/д	0.451	5.412
Glutamic acid (g)	0.51	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.138	0.069	0.131	0.0	0.045	н/д	0.893	10.716
Glycine (g)	0.031	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.035	0.018	0.014	0.0	0.016	н/д	0.115	1.38
Proline (g)	0.331	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.042	0.021	0.067	0.0	0.091	н/д	0.555	6.66
Serine (g)	0.105	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.08	0.04	0.035	0.0	0.019	н/д	0.279	3.348
Cholesterol (mg)	6.802	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	34.742	17.371	0.817	0.0	0.0	0.0	59.732	716.784
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	2.156	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.255	0.127	0.112	0.829	0.021	0.0	3.5	42.0
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.058	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	13.26	н/д	н/д	13.318	159.816
Monounsaturated Fat (g)	0.711	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.313	0.156	0.051	4.378	0.024	0.0	5.633	67.596
Polyunsaturated (g)	0.074	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.112	0.056	0.006	0.631	0.052	0.0	0.931	11.172