CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Honey-glazed Baked Salmon - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 1/2 tbsps honey
Salt and pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		salmon
99.0g 		apple juice
31.0g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		lemon juice
1.27g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 20.22 0.03 н/д н/д 0.0 20.25 81.0
Total Fat (g) 13.29 0.04 н/д н/д 0.0 13.33 53.32
Carbohydrates (g) 0.0 3.5 н/д н/д 0.11 3.61 14.44
Ash (g) 1.12 0.07 н/д н/д 0.0 1.19 4.76
Calories (kcal) 205.92 14.26 н/д н/д 0.318 220.498 881.992
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.39 н/д н/д н/д 0.39 1.56
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.82 н/д н/д н/д 0.82 3.28
Fructose (g) н/д 1.78 н/д н/д н/д 1.78 7.12
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 64.24 27.35 н/д н/д 1.15 92.75 371.0
Caffeine (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 2.98 н/д н/д 0.03 3.01 12.04
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 н/д н/д 0.0 0.1 0.4
Calcium (mg) 8.91 2.48 н/д н/д 0.089 11.479 45.916
Iron (mg) 0.34 0.04 н/д н/д 0.0 0.37 1.48
Magnesium (mg) 26.73 1.55 н/д н/д 0.076 28.356 113.424
Phosphorus (mg) 237.6 2.17 н/д н/д 0.076 239.846 959.384
Potassium (mg) 359.37 31.31 н/д н/д 1.575 392.255 1569.02
Sodium (mg) 58.41 1.24 н/д н/д 0.013 59.663 238.652
Zinc (mg) 0.36 0.01 н/д н/д 0.0 0.36 1.44
Copper (mg) 0.05 0.003 н/д н/д 0.0 0.053 0.212
Manganese (mg) 0.01 0.022 н/д н/д 0.0 0.032 0.128
Selenium (mcg) 23.8 0.0 н/д н/д 0.0 23.8 95.2
Vitamin A, IU (IU) 49.5 0.31 н/д н/д 0.254 50.064 200.256
Retinol (mcg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 н/д н/д 0.013 0.013 0.052
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 н/д н/д 0.038 0.038 0.152
Vitamin E (mg) 3.51 0.0 н/д н/д 0.0 3.52 14.08
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 4.96 н/д н/д 0.114 5.074 20.296
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) 0.3 н/д н/д н/д н/д 0.3 1.2
Tocopherol, delta (mg) 0.05 н/д н/д н/д н/д 0.05 0.2
Vitamin C (mg) 3.9 0.3 н/д н/д 0.6 4.7 18.8
Thiamin (mg) 0.208 0.006 н/д н/д 0.0 0.214 0.856
Riboflavin (mg) 0.158 0.006 н/д н/д 0.0 0.165 0.66
Niacin (mg) 8.583 0.022 н/д н/д 0.001 8.606 34.424
Pantothenic acid (mg) 1.535 0.016 н/д н/д 0.001 1.551 6.204
Vitamin B-6 (mg) 0.634 0.006 н/д н/д 0.001 0.64 2.56
Folate (mcg) 25.74 0.0 н/д н/д 0.165 25.905 103.62
Vitamin B-12 (mcg) 3.2 0.0 н/д н/д 0.0 3.2 12.8
Choline (mg) 77.7 0.6 н/д н/д 0.1 78.3 313.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.208 н/д н/д н/д н/д 0.208 0.832
Threonine (g) 0.851 н/д н/д н/д н/д 0.851 3.404
Isoleucine (g) 0.96 н/д н/д н/д н/д 0.96 3.84
Leucine (g) 1.604 н/д н/д н/д н/д 1.604 6.416
Lysine (g) 1.851 н/д н/д н/д н/д 1.851 7.404
Methionine (g) 0.624 н/д н/д н/д н/д 0.624 2.496
Cystine (g) 0.218 н/д н/д н/д н/д 0.218 0.872
Phenylalanine (g) 0.842 н/д н/д н/д н/д 0.842 3.368
Tyrosine (g) 0.752 н/д н/д н/д н/д 0.752 3.008
Valine (g) 1.099 н/д н/д н/д н/д 1.099 4.396
Arginine (g) 1.208 н/д н/д н/д н/д 1.208 4.832
Histidine (g) 0.545 н/д н/д н/д н/д 0.545 2.18
Alanine (g) 1.257 н/д н/д н/д н/д 1.257 5.028
Aspartic acid (g) 2.01 н/д н/д н/д н/д 2.01 8.04
Glutamic acid (g) 2.802 н/д н/д н/д н/д 2.802 11.208
Glycine (g) 0.95 н/д н/д н/д н/д 0.95 3.8
Proline (g) 0.713 н/д н/д н/д н/д 0.713 2.852
Serine (g) 0.891 н/д н/д н/д н/д 0.891 3.564
Cholesterol (mg) 54.45 0.0 н/д н/д 0.0 54.45 217.8
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 3.02 0.006 н/д н/д 0.0 3.026 12.104
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 3.732 0.003 н/д н/д 0.0 3.735 14.94
Polyunsaturated (g) 3.851 0.012 н/д н/д 0.0 3.864 15.456