Рецепт Honey Chilli Potatoes - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	potatoes 150.0g	garlic 2.61g	corn flour 10.69g	oil 0.0g	salt 0.0g	sesame 13.6g	chili 0.0g	garlic 2.61g	oil 3.38g	sesame 0.0g	tomatoes sauce 7.66g	vinegar 5.0g	honey 21.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.03	0.17	1.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.17	0.0	н/д	0.1	0.0	0.06	4.52	4.52
Total Fat (g)	0.14	0.01	0.4	н/д	н/д	13.6	н/д	0.01	3.38	н/д	0.01	0.0	0.0	17.56	17.56
Carbohydrates (g)	26.21	0.86	8.15	н/д	н/д	0.0	н/д	0.86	0.0	н/д	0.41	0.05	17.3	53.85	53.85
Ash (g)	1.62	0.04	0.17	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.0	н/д	0.15	н/д	0.04	2.06	2.06
Calories (kcal)	115.5	3.889	39.019	н/д	н/д	120.224	н/д	3.889	29.879	н/д	1.838	1.05	63.84	379.128	379.128
Starch (g)	23.16	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	23.16	23.16
Sucrose (g)	0.26	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.19	0.46	0.46
Glucose (dextrose) (g)	0.5	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.18	н/д	7.51	8.18	8.18
Fructose (g)	0.41	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.13	н/д	8.6	9.13	9.13
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.3	0.3	0.3
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	119.01	1.53	0.97	н/д	н/д	0.0	н/д	1.53	0.0	н/д	6.98	4.69	3.59	138.29	138.29
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	1.17	0.03	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.03	0.0	н/д	0.33	0.02	17.25	18.81	18.81
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.65	0.65	0.65
Dietary Fiber (g)	3.3	0.1	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.1	0.0	н/д	0.1	0.0	0.0	3.6	3.6
Calcium (mg)	18.0	4.724	15.073	н/д	н/д	0.0	н/д	4.724	0.0	н/д	0.996	0.35	1.26	45.127	45.127
Iron (mg)	1.17	0.04	0.77	н/д	н/д	0.0	н/д	0.04	0.0	н/д	0.08	0.01	0.09	2.21	2.21
Magnesium (mg)	34.5	0.653	11.759	н/д	н/д	0.0	н/д	0.653	0.0	н/д	1.226	0.25	0.42	49.46	49.46
Phosphorus (mg)	85.5	3.993	23.839	н/д	н/д	0.0	н/д	3.993	0.0	н/д	1.992	0.4	0.84	120.557	120.557
Potassium (mg)	631.5	10.466	31.856	н/д	н/д	0.0	н/д	10.466	0.0	н/д	25.355	3.65	10.92	724.213	724.213
Sodium (mg)	9.0	0.444	0.535	н/д	н/д	0.0	н/д	0.444	0.0	н/д	40.138	0.25	0.84	51.65	51.65
Zinc (mg)	0.44	0.03	0.19	н/д	н/д	0.0	н/д	0.03	0.0	н/д	0.02	0.0	0.05	0.75	0.75
Copper (mg)	0.165	0.008	0.018	н/д	н/д	0.0	н/д	0.008	0.0	н/д	0.009	0.001	0.008	0.217	0.217
Manganese (mg)	0.225	0.044	0.051	н/д	н/д	н/д	н/д	0.044	н/д	н/д	0.008	н/д	0.017	0.389	0.389
Selenium (mcg)	0.5	0.4	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.4	0.0	н/д	0.0	0.0	0.2	1.4	1.4
Vitamin A, IU (IU)	3.0	0.235	22.877	н/д	н/д	н/д	н/д	0.235	0.0	н/д	33.168	н/д	0.0	59.514	59.514
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	1.176	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	1.685	0.0	0.0	2.861	2.861
Beta Carotene (mcg)	1.5	0.131	10.369	н/д	н/д	0.0	н/д	0.131	0.0	н/д	19.839	0.0	0.0	31.97	31.97
Vitamin E (mg)	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	0.19	н/д	0.0	0.31	н/д	0.11	0.0	0.0	0.63	0.63
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	1070.791	0.0	0.0	1070.791	1070.791
Lutein + zeaxanthin (mcg)	12.0	0.418	144.85	н/д	н/д	0.0	н/д	0.418	0.0	н/д	1.762	0.0	0.0	159.447	159.447
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	29.6	0.8	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.8	0.0	н/д	0.5	0.0	0.1	31.8	31.8
Thiamin (mg)	0.12	0.005	0.153	н/д	н/д	0.0	н/д	0.005	0.0	н/д	0.002	0.0	0.0	0.285	0.285
Riboflavin (mg)	0.045	0.003	0.08	н/д	н/д	0.0	н/д	0.003	0.0	н/д	0.005	0.0	0.008	0.145	0.145
Niacin (mg)	1.575	0.018	1.052	н/д	н/д	0.0	н/д	0.018	0.0	н/д	0.075	0.0	0.025	2.764	2.764
Pantothenic acid (mg)	0.45	0.016	0.071	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	0.0	н/д	0.024	н/д	0.015	0.59	0.59
Vitamin B-6 (mg)	0.45	0.032	0.04	н/д	н/д	0.0	н/д	0.032	0.0	н/д	0.008	0.0	0.004	0.566	0.566
Folate (mcg)	24.0	0.078	24.908	н/д	н/д	0.0	н/д	0.078	0.0	н/д	0.843	0.0	0.42	50.327	50.327
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	18.2	0.6	0.5	н/д	н/д	0.0	н/д	0.6	н/д	н/д	0.8	0.0	0.5	21.1	21.1
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.045	0.002	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	0.001	н/д	0.0	0.057	0.057
Threonine (g)	0.12	0.004	0.037	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.0	н/д	0.003	н/д	0.0	0.169	0.169
Isoleucine (g)	0.12	0.006	0.035	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.0	н/д	0.002	н/д	0.002	0.171	0.171
Leucine (g)	0.18	0.008	0.123	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	0.0	н/д	0.003	н/д	0.002	0.324	0.324
Lysine (g)	0.195	0.007	0.028	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.0	н/д	0.003	н/д	0.002	0.242	0.242
Methionine (g)	0.045	0.002	0.021	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	0.001	н/д	0.0	0.071	0.071
Cystine (g)	0.045	0.002	0.018	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	0.001	н/д	0.0	0.068	0.068
Phenylalanine (g)	0.135	0.005	0.049	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.0	н/д	0.008	н/д	0.002	0.203	0.203
Tyrosine (g)	0.12	0.002	0.041	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	0.002	н/д	0.002	0.168	0.168
Valine (g)	0.18	0.008	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	0.0	н/д	0.002	н/д	0.002	0.25	0.25
Arginine (g)	0.15	0.016	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	0.0	н/д	0.002	н/д	0.002	0.238	0.238
Histidine (g)	0.075	0.003	0.031	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.0	н/д	0.002	н/д	0.0	0.113	0.113
Alanine (g)	0.09	0.003	0.075	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.0	н/д	0.003	н/д	0.002	0.177	0.177
Aspartic acid (g)	0.765	0.013	0.069	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	0.0	н/д	0.015	н/д	0.006	0.882	0.882
Glutamic acid (g)	0.525	0.021	0.187	н/д	н/д	н/д	н/д	0.021	0.0	н/д	0.05	н/д	0.004	0.808	0.808
Glycine (g)	0.09	0.005	0.041	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.0	н/д	0.002	н/д	0.002	0.145	0.145
Proline (g)	0.105	0.003	0.088	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.0	н/д	0.002	н/д	0.019	0.218	0.218
Serine (g)	0.135	0.005	0.047	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.0	н/д	0.003	н/д	0.002	0.197	0.197
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.087	н/д	н/д	н/д	н/д	0.087	0.087
Saturated Fat (g)	0.045	0.002	0.057	н/д	н/д	1.931	н/д	0.002	0.251	н/д	0.002	0.0	0.0	2.291	2.291
Phytosterols (mg)	7.5	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	8.45	н/д	н/д	н/д	н/д	15.95	15.95
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.0	0.107	н/д	н/д	5.399	н/д	0.0	0.768	н/д	0.002	0.0	0.0	6.277	6.277
Polyunsaturated (g)	0.06	0.007	0.184	н/д	н/д	5.671	н/д	0.007	2.202	н/д	0.005	0.0	0.0	8.135	8.135