CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Honey Bran Muffins With Cheddar Cheese - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		flour
13.02g 		unprocessed
4.83g 		baking powder
1.15g 		baking soda
0.1g 		nutmeg
0.02g 		salt
0.03g 		buttermilk
20.42g 		honey
9.42g 		butter
7.1g 		egg
4.11g 		vanilla extract
0.09g 		cheddar
9.42g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.35 0.75 0.0 0.0 0.0 0.0 0.68 0.03 0.06 0.52 0.0 2.34 5.72 68.64
Total Fat (g) 0.13 0.21 0.0 0.0 0.01 0.0 0.18 0.0 5.76 0.41 0.0 3.12 9.81 117.72
Carbohydrates (g) 9.94 3.12 0.0 0.0 0.01 0.0 0.98 7.76 0.0 0.03 0.01 0.12 21.97 263.64
Ash (g) 0.06 н/д 0.42 0.04 0.0 0.03 0.18 0.02 0.0 0.04 0.0 0.37 1.16 13.92
Calories (kcal) 47.396 10.44 0.0 0.0 0.123 0.0 8.167 28.627 50.907 5.873 0.252 37.949 189.732 2276.784
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.08 н/д 0.0 н/д 0.02 0.11 1.32
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.37 н/д 0.01 н/д н/д 3.38 40.56
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.86 н/д 0.0 н/д н/д 3.86 46.32
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.03 0.36
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.14 н/д 0.0 н/д 0.01 0.15 1.8
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 1.55 0.48 0.0 0.0 0.0 0.0 18.4 1.61 1.27 3.11 0.05 3.46 29.94 359.28
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.04 0.02 0.0 0.0 0.01 0.0 0.98 7.73 0.0 0.03 0.01 0.05 8.87 106.44
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.29 н/д 0.0 н/д н/д 0.3 3.6
Dietary Fiber (g) 0.4 2.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.4 28.8
Calcium (mg) 1.953 3.528 0.0 0.0 0.043 0.008 23.683 0.565 1.704 2.177 0.01 67.894 101.565 1218.78
Iron (mg) 0.6 0.51 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.04 0.0 0.08 0.0 0.06 1.31 15.72
Magnesium (mg) 2.865 29.532 0.0 0.0 0.043 0.0 2.246 0.188 0.142 0.493 0.011 2.637 38.155 457.86
Phosphorus (mg) 14.063 48.962 0.0 0.0 0.05 0.0 18.171 0.377 1.704 7.844 0.005 48.213 139.388 1672.656
Potassium (mg) 13.932 57.13 0.0 0.0 0.082 0.003 30.829 4.897 1.704 5.503 0.13 9.228 123.437 1481.244
Sodium (mg) 0.26 0.097 314.64 26.22 0.004 12.919 21.438 0.377 0.781 5.749 0.008 58.478 440.97 5291.64
Zinc (mg) 0.09 0.35 0.0 0.0 0.0 0.0 0.09 0.02 0.01 0.05 0.0 0.29 0.89 10.68
Copper (mg) 0.018 0.048 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.004 0.001 0.004 0.0 0.003 0.081 0.972
Manganese (mg) 0.089 н/д 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.008 0.0 0.002 0.0 0.001 0.1 1.2
Selenium (mcg) 4.4 3.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.1 0.1 1.3 0.0 1.3 11.3 135.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.024 0.0 5.308 0.0 177.429 19.999 0.0 94.355 297.116 3565.392
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.429 0.0 47.641 5.708 0.0 24.295 79.073 948.876
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 1.429 0.0 48.564 5.749 0.0 24.954 80.698 968.376
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.29 0.0 0.0 0.004 0.0 0.204 0.0 11.218 0.411 0.0 8.004 20.131 241.572
Vitamin E (mg) 0.01 0.07 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.16 0.04 0.0 0.03 0.32 3.84
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.437 н/д 1.13 2.567 30.804
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 2.344 11.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13.593 0.0 0.0 27.537 330.444
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.05 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д 0.0 0.02 н/д 0.0 0.08 0.96
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.01 0.12
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 3.6
Thiamin (mg) 0.103 0.025 0.0 0.0 0.0 0.0 0.006 0.0 0.001 0.003 0.0 0.003 0.141 1.692
Riboflavin (mg) 0.064 0.028 0.0 0.0 0.0 0.0 0.031 0.004 0.002 0.02 0.0 0.036 0.184 2.208
Niacin (mg) 0.768 0.656 0.0 0.0 0.0 0.0 0.012 0.011 0.003 0.003 0.0 0.008 1.462 17.544
Pantothenic acid (mg) 0.057 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.057 0.007 0.008 0.059 0.0 0.039 0.227 2.724
Vitamin B-6 (mg) 0.005 0.063 0.0 0.0 0.0 0.0 0.006 0.002 0.0 0.006 0.0 0.007 0.088 1.056
Folate (mcg) 23.828 3.818 0.0 0.0 0.018 0.0 1.021 0.188 0.213 1.93 0.0 1.695 32.711 392.532
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 0.0 0.01 0.05 0.0 0.08 0.19 2.28
Choline (mg) 1.4 3.6 0.0 0.0 0.0 0.0 3.3 0.2 1.3 10.3 н/д 1.6 21.6 259.2
Folic acid (mcg) 20.052 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20.052 240.624
Tryptophan (g) 0.017 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.008 0.0 0.001 0.007 н/д 0.03 0.063 0.756
Threonine (g) 0.036 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.033 0.0 0.003 0.023 н/д 0.084 0.179 2.148
Isoleucine (g) 0.047 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.041 0.001 0.004 0.028 н/д 0.146 0.266 3.192
Leucine (g) 0.092 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.067 0.001 0.006 0.045 н/д 0.225 0.436 5.232
Lysine (g) 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.057 0.001 0.005 0.037 н/д 0.195 0.325 3.9
Methionine (g) 0.023 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.016 0.0 0.001 0.016 н/д 0.061 0.118 1.416
Cystine (g) 0.029 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.006 0.0 0.001 0.011 н/д 0.012 0.059 0.708
Phenylalanine (g) 0.068 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.035 0.001 0.003 0.028 н/д 0.123 0.257 3.084
Tyrosine (g) 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.029 0.001 0.003 0.021 н/д 0.113 0.206 2.472
Valine (g) 0.055 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.049 0.001 0.004 0.035 н/д 0.156 0.301 3.612
Arginine (g) 0.055 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.027 0.001 0.002 0.034 н/д 0.089 0.206 2.472
Histidine (g) 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.0 0.001 0.013 н/д 0.082 0.146 1.752
Alanine (g) 0.043 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.025 0.001 0.002 0.03 н/д 0.066 0.167 2.004
Aspartic acid (g) 0.057 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.053 0.003 0.004 0.055 н/д 0.151 0.323 3.876
Glutamic acid (g) 0.453 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.131 0.002 0.013 0.069 н/д 0.573 1.241 14.892
Glycine (g) 0.048 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.014 0.001 0.001 0.018 н/д 0.04 0.123 1.476
Proline (g) 0.156 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.067 0.008 0.006 0.021 н/д 0.265 0.523 6.276
Serine (g) 0.068 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.035 0.001 0.004 0.04 н/д 0.137 0.284 3.408
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.817 0.0 15.265 17.371 0.0 9.888 43.34 520.08
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.021 0.03 0.0 0.0 0.006 0.0 0.112 0.0 3.647 0.127 0.0 1.986 5.93 71.16
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.014 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.014 0.168
Monounsaturated Fat (g) 0.012 0.031 0.0 0.0 0.001 0.0 0.051 0.0 1.492 0.156 0.0 0.884 2.628 31.536
Polyunsaturated (g) 0.053 0.107 0.0 0.0 0.0 0.0 0.006 0.0 0.216 0.056 0.0 0.089 0.527 6.324