CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Honey And Whole Wheat Bread - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
3 1/2 c. pre-sifted white flour
2 packets of Rapid Rise Fleischmann's yeast
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		flour
45.0g 		salt
1.13g 		baking soda
0.57g 		sugar
2.1g 		honey
21.19g 		water
133.31g 		pam
0.08g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 6.17 0.0 0.0 0.0 0.06 0.0 0.0 6.23 24.92
Total Fat (g) 0.84 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.06 0.9 3.6
Carbohydrates (g) 32.66 0.0 0.0 2.1 17.46 0.0 0.02 52.23 208.92
Ash (g) 0.72 1.12 0.21 0.0 0.04 0.13 0.0 2.23 8.92
Calories (kcal) 152.55 0.0 0.0 8.127 64.41 0.0 0.594 225.681 902.724
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.19 н/д н/д 0.19 0.76
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 7.57 н/д н/д 7.57 30.28
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 8.67 н/д н/д 8.67 34.68
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.31 н/д н/д 0.31 1.24
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 4.62 0.0 0.0 0.0 3.62 133.18 0.0 141.43 565.72
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.18 0.0 0.0 2.1 17.4 0.0 0.0 19.68 78.72
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.66 н/д н/д 0.66 2.64
Dietary Fiber (g) 5.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.5 22.0
Calcium (mg) 15.3 0.27 0.0 0.021 1.271 3.999 0.0 20.862 83.448
Iron (mg) 1.75 0.0 0.0 0.0 0.09 0.0 0.0 1.84 7.36
Magnesium (mg) 62.1 0.011 0.0 0.0 0.424 1.333 н/д 63.868 255.472
Phosphorus (mg) 155.7 0.0 0.0 0.0 0.848 0.0 н/д 156.548 626.192
Potassium (mg) 182.25 0.09 0.0 0.042 11.018 0.0 н/д 193.4 773.6
Sodium (mg) 2.25 436.028 157.32 0.0 0.848 5.333 0.044 601.822 2407.288
Zinc (mg) 1.32 0.0 0.0 0.0 0.05 0.01 н/д 1.38 5.52
Copper (mg) 0.171 0.0 0.0 0.0 0.008 0.013 н/д 0.193 0.772
Manganese (mg) 1.71 0.001 0.0 0.0 0.017 0.0 н/д 1.728 6.912
Selenium (mcg) 31.8 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 н/д 32.0 128.0
Vitamin A, IU (IU) 4.05 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.05 16.2
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Beta Carotene (mcg) 2.25 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 2.25 9.0
Vitamin E (mg) 0.37 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.37 1.48
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 99.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 99.0 396.0
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 0.4
Thiamin (mg) 0.203 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.203 0.812
Riboflavin (mg) 0.099 0.0 0.0 0.0 0.008 0.0 н/д 0.108 0.432
Niacin (mg) 2.867 0.0 0.0 0.0 0.025 0.0 н/д 2.892 11.568
Pantothenic acid (mg) 0.455 0.0 0.0 0.0 0.015 0.0 н/д 0.469 1.876
Vitamin B-6 (mg) 0.153 0.0 0.0 0.0 0.004 0.0 н/д 0.157 0.628
Folate (mcg) 19.8 0.0 0.0 0.0 0.424 0.0 н/д 20.224 80.896
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 14.0 0.0 0.0 0.0 0.5 0.0 н/д 14.5 58.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.095 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.095 0.38
Threonine (g) 0.18 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.18 0.72
Isoleucine (g) 0.23 0.0 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.232 0.928
Leucine (g) 0.419 0.0 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.421 1.684
Lysine (g) 0.171 0.0 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.173 0.692
Methionine (g) 0.095 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.095 0.38
Cystine (g) 0.144 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.144 0.576
Phenylalanine (g) 0.293 0.0 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.295 1.18
Tyrosine (g) 0.18 0.0 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.182 0.728
Valine (g) 0.279 0.0 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.281 1.124
Arginine (g) 0.288 0.0 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.29 1.16
Histidine (g) 0.144 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.144 0.576
Alanine (g) 0.221 0.0 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.223 0.892
Aspartic acid (g) 0.315 0.0 н/д н/д 0.006 н/д н/д 0.321 1.284
Glutamic acid (g) 1.949 0.0 н/д н/д 0.004 н/д н/д 1.953 7.812
Glycine (g) 0.248 0.0 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.25 1.0
Proline (g) 0.639 0.0 н/д н/д 0.019 н/д н/д 0.658 2.632
Serine (g) 0.293 0.0 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.295 1.18
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.144 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.009 0.153 0.612
Phytosterols (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.104 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.042 0.145 0.58
Polyunsaturated (g) 0.351 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.007 0.358 1.432