Рецепт Homey Chicken Soup With Rice - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	chicken 53.63g	rice 15.42g	carrot 18.1g	celery 11.87g	onion 16.5g	garlic garlic 0.87g	basil 0.05g	oregano 0.08g	sea salt 0.5g	pepper 0.18g	bay leaf 0.67g	chicken stock 276.02g	parsley 2.38g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	9.97	1.1	0.17	0.08	0.18	0.06	0.0	0.01	0.0	0.02	0.05	2.76	0.07	14.47	86.82
Total Fat (g)	8.08	0.1	0.04	0.02	0.02	0.0	0.0	0.01	0.0	0.01	0.06	0.28	0.02	8.63	51.78
Carbohydrates (g)	0.0	12.33	1.73	0.35	1.54	0.29	0.0	0.05	0.0	0.11	0.5	1.1	0.15	18.16	108.96
Ash (g)	0.42	0.1	0.18	0.09	0.06	0.01	0.0	0.01	0.5	0.01	0.02	1.93	0.05	3.38	20.28
Calories (kcal)	115.298	56.271	7.42	1.899	6.6	1.296	0.011	0.255	0.0	0.446	2.087	19.321	0.855	211.759	1270.554
Starch (g)	н/д	н/д	0.26	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.26	1.56
Sucrose (g)	н/д	0.01	0.65	0.01	0.16	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.84	5.04
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.0	0.11	0.07	0.33	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.5	3.0
Fructose (g)	н/д	0.0	0.1	0.06	0.21	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.38	2.28
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	35.39	1.79	15.98	11.32	14.7	0.51	0.04	0.01	0.0	0.02	0.04	269.95	2.08	351.83	2110.98
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.02	0.86	0.22	0.7	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.02	1.83	10.98
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.08	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.48
Dietary Fiber (g)	0.0	0.2	0.5	0.2	0.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	1.1	0.1	2.6	15.6
Calcium (mg)	5.899	4.317	5.972	4.747	3.795	1.575	0.083	1.313	0.12	0.765	5.56	16.561	3.278	53.984	323.904
Iron (mg)	0.48	0.66	0.05	0.02	0.03	0.01	0.0	0.04	0.0	0.05	0.29	0.55	0.15	2.35	14.1
Magnesium (mg)	10.725	3.854	2.172	1.305	1.65	0.218	0.03	0.225	0.005	0.34	0.8	2.76	1.188	25.271	151.626
Phosphorus (mg)	78.832	17.729	6.334	2.848	4.785	1.331	0.026	0.167	0.0	0.303	0.753	35.883	1.378	150.368	902.208
Potassium (mg)	101.355	17.729	57.909	30.853	24.09	3.489	0.138	1.391	0.04	2.203	3.527	220.816	13.158	476.698	2860.188
Sodium (mg)	37.539	0.771	12.487	9.493	0.66	0.148	0.002	0.013	193.79	0.077	0.153	436.112	1.33	692.574	4155.444
Zinc (mg)	0.7	0.17	0.04	0.02	0.03	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	0.19	0.03	1.22	7.32
Copper (mg)	0.027	0.034	0.009	0.005	0.007	0.003	0.0	0.001	0.0	0.002	0.003	0.083	0.004	0.176	1.056
Manganese (mg)	0.011	0.168	0.025	0.012	0.021	0.015	0.001	0.004	0.001	0.01	0.054	0.138	0.004	0.463	2.778
Selenium (mcg)	7.7	2.3	0.0	0.0	0.1	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	10.4	62.4
Vitamin A, IU (IU)	75.078	0.0	3023.229	53.281	0.33	0.078	2.476	5.753	0.0	0.523	41.233	0.0	200.07	3402.051	20412.306
Retinol (mcg)	21.987	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	21.987	131.922
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	22.523	0.0	151.107	2.611	0.0	0.0	0.124	0.288	0.0	0.026	2.06	0.0	9.999	188.738	1132.428
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	1499.309	32.04	0.165	0.044	1.475	3.427	0.0	0.273	н/д	0.0	120.033	1656.764	9940.584
Vitamin E (mg)	0.16	0.02	0.12	0.03	0.0	0.0	0.0	0.02	0.0	0.0	н/д	0.0	0.02	0.37	2.22
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.181	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.011	н/д	0.0	0.0	0.191	1.146
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	46.327	33.583	0.66	0.139	2.652	0.718	0.0	0.359	н/д	0.0	132.074	216.512	1299.072
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.01	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.02	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.04	0.24
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.9	0.0	1.1	0.4	1.2	0.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.3	19.3	3.2	26.7	160.2
Thiamin (mg)	0.032	0.089	0.013	0.002	0.008	0.002	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.002	0.149	0.894
Riboflavin (mg)	0.064	0.008	0.011	0.007	0.005	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.003	0.028	0.002	0.129	0.774
Niacin (mg)	3.647	0.646	0.177	0.038	0.02	0.006	0.0	0.005	0.0	0.002	0.013	1.408	0.031	5.994	35.964
Pantothenic acid (mg)	0.488	0.156	0.049	0.03	0.02	0.005	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.028	0.01	0.784	4.704
Vitamin B-6 (mg)	0.188	0.025	0.025	0.008	0.02	0.011	0.0	0.001	0.0	0.001	0.012	0.028	0.002	0.32	1.92
Folate (mcg)	3.218	35.613	3.438	4.272	3.135	0.026	0.032	0.228	0.0	0.018	1.2	0.0	3.61	54.789	328.734
Vitamin B-12 (mcg)	0.17	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.11	0.0	0.28	1.68
Choline (mg)	32.0	0.9	1.6	0.7	1.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.3	36.8	220.8
Folic acid (mcg)	0.0	34.379	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	34.379	206.274
Tryptophan (g)	0.113	0.012	0.002	0.001	0.002	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	0.131	0.786
Threonine (g)	0.413	0.04	0.034	0.002	0.003	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.003	0.497	2.982
Isoleucine (g)	0.493	0.048	0.014	0.002	0.002	0.002	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.003	0.564	3.384
Leucine (g)	0.724	0.091	0.018	0.004	0.005	0.003	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.005	0.849	5.094
Lysine (g)	0.81	0.04	0.018	0.004	0.007	0.002	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.004	0.885	5.31
Methionine (g)	0.263	0.026	0.004	0.001	0.0	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	0.295	1.77
Cystine (g)	0.134	0.023	0.014	0.0	0.0	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.173	1.038
Phenylalanine (g)	0.386	0.059	0.011	0.002	0.005	0.002	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.004	0.468	2.808
Tyrosine (g)	0.322	0.037	0.007	0.001	0.002	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.002	0.371	2.226
Valine (g)	0.483	0.068	0.013	0.004	0.003	0.003	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.004	0.577	3.462
Arginine (g)	0.627	0.091	0.016	0.002	0.017	0.005	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.003	0.762	4.572
Histidine (g)	0.29	0.026	0.007	0.001	0.002	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	0.328	1.968
Alanine (g)	0.585	0.063	0.02	0.002	0.003	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.005	0.679	4.074
Aspartic acid (g)	0.89	0.103	0.034	0.014	0.015	0.004	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.007	1.068	6.408
Glutamic acid (g)	1.453	0.214	0.067	0.011	0.043	0.007	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.006	1.801	10.806
Glycine (g)	0.654	0.051	0.009	0.002	0.005	0.002	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.004	0.727	4.362
Proline (g)	0.488	0.052	0.009	0.002	0.002	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.005	0.559	3.354
Serine (g)	0.354	0.059	0.009	0.002	0.003	0.002	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.003	0.432	2.592
Cholesterol (mg)	40.22	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	40.22	241.32
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	2.311	0.028	0.007	0.005	0.007	0.001	0.0	0.002	0.0	0.002	0.015	0.083	0.003	2.463	14.778
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.712	2.475	н/д	н/д	0.169	0.0	0.161	н/д	н/д	0.119	3.636	21.816
Monounsaturated Fat (g)	3.346	0.032	0.002	0.004	0.002	0.0	0.0	0.001	0.0	0.002	0.011	0.138	0.007	3.544	21.264
Polyunsaturated (g)	1.732	0.028	0.022	0.009	0.003	0.002	0.0	0.004	0.0	0.002	0.015	0.055	0.003	1.876	11.256