Рецепт Homestyle Lemonada - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

1/4 cup freshly-squeezed lemon juice

3/4 tsp rose water (optional)

8 mint leaves (more for garnish)

6 ounces lemon mineral water or bitter lemon soda

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	lemon 30.74g	syrup 82.0g	mint 0.0g	ice 1000.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.34	0.0	н/д	0.0	0.34	0.34
Total Fat (g)	0.09	0.06	н/д	0.0	0.15	0.15
Carbohydrates (g)	2.86	54.83	н/д	0.0	57.69	57.69
Ash (g)	0.09	н/д	н/д	1.0	1.09	1.09
Calories (kcal)	8.915	212.38	н/д	0.0	221.295	221.295
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	27.35	26.84	н/д	999.0	1053.19	1053.19
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.77	35.99	н/д	0.0	36.76	36.76
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.9	0.0	н/д	0.0	0.9	0.9
Calcium (mg)	7.992	5.74	н/д	30.0	43.732	43.732
Iron (mg)	0.18	0.08	н/д	0.0	0.27	0.27
Magnesium (mg)	2.459	1.64	н/д	10.0	14.099	14.099
Phosphorus (mg)	4.918	4.92	н/д	0.0	9.838	9.838
Potassium (mg)	42.421	20.5	н/д	0.0	62.921	62.921
Sodium (mg)	0.615	67.24	н/д	40.0	107.855	107.855
Zinc (mg)	0.02	0.25	н/д	0.1	0.37	0.37
Copper (mg)	0.012	0.016	н/д	0.1	0.129	0.129
Manganese (mg)	0.009	н/д	н/д	0.0	0.009	0.009
Selenium (mcg)	0.1	0.2	н/д	0.0	0.4	0.4
Vitamin A, IU (IU)	6.763	н/д	н/д	0.0	6.763	6.763
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.307	0.0	н/д	0.0	0.307	0.307
Beta Carotene (mcg)	0.922	0.0	н/д	0.0	0.922	0.922
Vitamin E (mg)	0.05	0.0	н/д	0.0	0.05	0.05
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	3.381	0.0	н/д	0.0	3.381	3.381
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	16.3	0.0	н/д	0.0	16.3	16.3
Thiamin (mg)	0.012	0.008	н/д	0.0	0.02	0.02
Riboflavin (mg)	0.006	0.008	н/д	0.0	0.014	0.014
Niacin (mg)	0.031	0.0	н/д	0.0	0.031	0.031
Pantothenic acid (mg)	0.058	н/д	н/д	0.0	0.058	0.058
Vitamin B-6 (mg)	0.025	0.0	н/д	0.0	0.025	0.025
Folate (mcg)	3.381	0.0	н/д	0.0	3.381	3.381
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	1.6	0.1	н/д	0.0	1.6	1.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.012	0.008	н/д	0.0	0.02	0.02
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.003	0.016	н/д	0.0	0.019	0.019
Polyunsaturated (g)	0.028	0.025	н/д	0.0	0.052	0.052