Рецепт Homestyle Chicken Curry with Cream - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	onion 99.0g	garlic 5.22g	potato 159.75g	carrot 54.29g	bell pepper 97.58g	peas 27.55g	paprika 2.1g	pepper 0.0g	salt 0.0g	cream 120.0g	curry 18.9g	chicken broth 473.18g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.09	0.33	3.23	0.5	0.97	1.49	0.31	н/д	н/д	3.24	2.39	4.73	18.29	18.29
Total Fat (g)	0.1	0.03	0.14	0.13	0.29	0.11	0.27	н/д	н/д	23.17	2.61	0.47	27.33	27.33
Carbohydrates (g)	9.25	1.73	27.91	5.2	5.88	3.98	1.17	н/д	н/д	4.39	10.99	1.89	72.39	72.39
Ash (g)	0.35	0.08	1.73	0.53	0.46	0.24	0.15	н/д	н/д	0.7	1.05	3.31	8.58	8.58
Calories (kcal)	39.6	7.778	123.008	22.259	30.25	22.316	6.069	н/д	н/д	234.0	61.425	33.123	579.826	579.826
Starch (g)	0.0	н/д	24.67	0.78	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	25.44	25.44
Sucrose (g)	0.98	н/д	0.27	1.95	0.0	1.37	0.02	н/д	н/д	н/д	0.12	н/д	4.71	4.71
Glucose (dextrose) (g)	1.95	н/д	0.53	0.32	1.89	0.03	0.06	н/д	н/д	н/д	0.22	н/д	4.99	4.99
Fructose (g)	1.28	н/д	0.43	0.3	2.21	0.11	0.14	н/д	н/д	н/д	0.15	н/д	4.61	4.61
Lactose (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.05	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.05	0.05
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	88.22	3.06	126.75	47.93	89.98	21.73	0.2	н/д	н/д	88.5	1.8	462.77	930.93	930.93
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	4.2	0.05	1.25	2.57	4.1	1.56	0.22	н/д	н/д	0.17	0.52	0.0	14.64	14.64
Galactose (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	0.04	0.04
Dietary Fiber (g)	1.7	0.1	3.5	1.5	2.0	1.4	0.8	н/д	н/д	0.0	6.3	1.9	19.2	19.2
Calcium (mg)	22.77	9.448	19.17	17.916	6.831	6.888	3.717	н/д	н/д	115.2	90.342	28.391	320.672	320.672
Iron (mg)	0.21	0.09	1.25	0.16	0.42	0.4	0.5	н/д	н/д	0.05	5.59	0.95	9.61	9.61
Magnesium (mg)	9.9	1.305	36.743	6.515	11.71	9.092	3.885	н/д	н/д	10.8	48.006	4.732	142.686	142.686
Phosphorus (mg)	28.71	7.987	91.058	19.002	25.371	29.754	7.245	н/д	н/д	96.0	65.961	61.513	432.6	432.6
Potassium (mg)	144.54	20.932	672.548	173.728	205.894	67.222	49.224	н/д	н/д	146.4	291.627	378.544	2150.659	2150.659
Sodium (mg)	3.96	0.887	9.585	37.46	3.903	1.378	0.714	н/д	н/д	48.0	9.828	747.624	863.34	863.34
Zinc (mg)	0.17	0.06	0.46	0.13	0.24	0.34	0.09	н/д	н/д	0.32	0.77	0.33	2.91	2.91
Copper (mg)	0.04	0.016	0.176	0.027	0.02	0.05	0.013	н/д	н/д	0.012	0.155	0.142	0.649	0.649
Manganese (mg)	0.129	0.087	0.24	0.076	0.107	0.113	0.018	н/д	н/д	0.0	0.811	0.237	1.817	1.817
Selenium (mcg)	0.5	0.7	0.5	0.1	0.1	0.5	0.1	н/д	н/д	0.7	3.2	0.0	6.4	6.4
Vitamin A, IU (IU)	1.98	0.47	3.195	9069.687	3055.23	210.758	1107.435	н/д	н/д	787.2	186.354	0.0	14422.309	14422.309
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	213.6	0.0	0.0	213.6	213.6
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	453.322	153.201	10.469	55.377	н/д	н/д	217.2	9.261	0.0	898.829	898.829
Beta Carotene (mcg)	0.99	0.261	1.598	4497.927	1584.699	123.7	581.259	н/д	н/д	44.4	111.888	0.0	6946.721	6946.721
Vitamin E (mg)	0.02	0.0	0.02	0.36	1.54	0.04	0.63	н/д	н/д	0.66	4.16	0.0	7.42	7.42
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.543	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.543	0.543
Lutein + zeaxanthin (mcg)	3.96	0.835	12.78	138.982	49.766	682.414	276.297	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	1165.034	1165.034
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.01	0.05	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.06	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.14	0.26	0.07	н/д	н/д	н/д	0.18	н/д	0.65	0.65
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.01	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	0.08	0.08
Vitamin C (mg)	7.3	1.6	31.5	3.2	124.6	11.0	1.5	н/д	н/д	1.0	2.2	33.1	217.0	217.0
Thiamin (mg)	0.05	0.01	0.128	0.038	0.049	0.074	0.014	н/д	н/д	0.036	0.047	0.0	0.446	0.446
Riboflavin (mg)	0.03	0.006	0.048	0.033	0.088	0.036	0.037	н/д	н/д	0.18	0.053	0.047	0.556	0.556
Niacin (mg)	0.119	0.037	1.677	0.532	0.956	0.576	0.322	н/д	н/д	0.072	0.656	2.413	7.36	7.36
Pantothenic acid (mg)	0.119	0.031	0.479	0.147	0.312	0.028	0.037	н/д	н/д	0.336	н/д	0.047	1.536	1.536
Vitamin B-6 (mg)	0.119	0.065	0.479	0.076	0.283	0.047	0.084	н/д	н/д	0.036	0.217	0.047	1.454	1.454
Folate (mcg)	18.81	0.157	25.56	10.315	44.887	17.908	2.226	н/д	н/д	2.4	29.106	0.0	151.368	151.368
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.26	0.0	0.19	0.45	0.45
Choline (mg)	6.0	1.2	19.3	4.8	5.5	7.8	1.1	н/д	н/д	20.2	12.1	н/д	78.0	78.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.01	0.004	0.048	0.005	0.01	0.011	н/д	н/д	н/д	0.048	н/д	н/д	0.136	0.136
Threonine (g)	0.02	0.008	0.128	0.103	0.039	0.055	н/д	н/д	н/д	0.144	н/д	н/д	0.497	0.497
Isoleucine (g)	0.01	0.011	0.128	0.043	0.02	0.055	н/д	н/д	н/д	0.192	н/д	н/д	0.459	0.459
Leucine (g)	0.03	0.016	0.192	0.054	0.039	0.088	н/д	н/д	н/д	0.312	н/д	н/д	0.731	0.731
Lysine (g)	0.04	0.014	0.208	0.054	0.039	0.088	н/д	н/д	н/д	0.252	н/д	н/д	0.695	0.695
Methionine (g)	0.0	0.004	0.048	0.011	0.01	0.022	н/д	н/д	н/д	0.084	н/д	н/д	0.179	0.179
Cystine (g)	0.0	0.004	0.048	0.043	0.02	0.008	н/д	н/д	н/д	0.036	н/д	н/д	0.159	0.159
Phenylalanine (g)	0.03	0.009	0.144	0.033	0.049	0.055	н/д	н/д	н/д	0.156	н/д	н/д	0.475	0.475
Tyrosine (g)	0.01	0.004	0.128	0.022	0.01	0.03	н/д	н/д	н/д	0.156	н/д	н/д	0.36	0.36
Valine (g)	0.02	0.015	0.192	0.038	0.029	0.066	н/д	н/д	н/д	0.216	н/д	н/д	0.576	0.576
Arginine (g)	0.099	0.033	0.16	0.049	0.039	0.118	н/д	н/д	н/д	0.12	н/д	н/д	0.618	0.618
Histidine (g)	0.01	0.006	0.08	0.022	0.02	0.03	н/д	н/д	н/д	0.084	н/д	н/д	0.251	0.251
Alanine (g)	0.02	0.007	0.096	0.06	0.029	0.066	н/д	н/д	н/д	0.108	н/д	н/д	0.386	0.386
Aspartic acid (g)	0.089	0.026	0.815	0.103	0.273	0.138	н/д	н/д	н/д	0.252	н/д	н/д	1.696	1.696
Glutamic acid (g)	0.257	0.042	0.559	0.201	0.205	0.204	н/д	н/д	н/д	0.684	н/д	н/д	2.152	2.152
Glycine (g)	0.03	0.01	0.096	0.027	0.029	0.05	н/д	н/д	н/д	0.072	н/д	н/д	0.314	0.314
Proline (g)	0.01	0.005	0.112	0.027	0.02	0.047	н/д	н/д	н/д	0.312	н/д	н/д	0.532	0.532
Serine (g)	0.02	0.01	0.144	0.027	0.049	0.05	н/д	н/д	н/д	0.18	н/д	н/д	0.479	0.479
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	79.2	0.0	0.0	79.2	79.2
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.04	0.005	0.048	0.022	0.029	0.019	0.044	н/д	н/д	14.424	0.423	0.142	15.196	15.196
Phytosterols (mg)	14.85	н/д	7.988	н/д	н/д	н/д	3.675	н/д	н/д	н/д	13.608	н/д	40.121	40.121
Monounsaturated Fat (g)	0.01	0.001	0.0	0.005	0.0	0.011	0.026	н/д	н/д	6.696	1.049	0.237	8.034	8.034
Polyunsaturated (g)	0.02	0.013	0.064	0.065	0.068	0.052	0.175	н/д	н/д	0.864	0.484	0.095	1.9	1.9