CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Homestyle Breakfast Pork Chops - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: About 4 to 6 servings
Ingredients
1/4 teaspoon Creole or Cajun seasoning
4 to 6 bone-in, thin-cut breakfast pork chops
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		kosher salt
1.5g 		pepper
0.53g 		paprika
2.1g 		thyme
0.25g 		bone-in
0.0g 		oil
54.5g 		butter
28.4g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.06 0.31 0.02 н/д 0.0 0.24 0.63 0.63
Total Fat (g) 0.0 0.02 0.27 0.02 н/д 54.5 23.04 77.84 77.84
Carbohydrates (g) 0.0 0.34 1.17 0.16 н/д 0.0 0.02 1.69 1.69
Ash (g) 1.5 0.02 0.15 0.03 н/д 0.0 0.01 1.71 1.71
Calories (kcal) 0.0 1.352 6.069 0.69 н/д 481.78 203.628 693.519 693.519
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.06 н/д н/д н/д н/д 0.06 0.06
Fructose (g) н/д н/д 0.14 н/д н/д н/д н/д 0.14 0.14
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 0.06 0.2 0.02 н/д 0.0 5.09 5.37 5.37
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.22 0.0 н/д 0.0 0.02 0.24 0.24
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.8 0.1 н/д 0.0 0.0 1.0 1.0
Calcium (mg) 0.36 2.316 3.717 4.725 н/д 0.0 6.816 17.934 17.934
Iron (mg) 0.0 0.15 0.5 0.31 н/д 0.01 0.01 0.98 0.98
Magnesium (mg) 0.015 1.028 3.885 0.55 н/д 0.0 0.568 6.046 6.046
Phosphorus (mg) 0.0 0.917 7.245 0.503 н/д 0.0 6.816 15.48 15.48
Potassium (mg) 0.12 6.673 49.224 2.035 н/д 0.0 6.816 64.868 64.868
Sodium (mg) 581.37 0.233 0.714 0.138 н/д 0.0 3.124 585.579 585.579
Zinc (mg) 0.0 0.01 0.09 0.02 н/д 0.0 0.03 0.14 0.14
Copper (mg) 0.0 0.006 0.013 0.002 н/д 0.0 0.006 0.027 0.027
Manganese (mg) 0.002 0.03 0.018 0.02 н/д н/д 0.0 0.069 0.069
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.1 0.0 н/д 0.0 0.3 0.4 0.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 1.585 1107.435 9.5 н/д 0.0 709.716 1828.236 1828.236
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 190.564 190.564 190.564
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.08 55.377 0.475 н/д 0.0 194.256 250.188 250.188
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.827 581.259 5.66 н/д 0.0 44.872 632.618 632.618
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.63 0.02 н/д 5.02 0.66 6.33 6.33
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.032 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.032 0.032
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 1.087 276.297 2.155 н/д 0.0 0.0 279.539 279.539
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.01
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.02 0.07 н/д н/д н/д 0.0 0.09 0.09
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.1 1.5 0.1 н/д 0.0 0.0 1.7 1.7
Thiamin (mg) 0.0 0.001 0.014 0.001 н/д 0.0 0.003 0.018 0.018
Riboflavin (mg) 0.0 0.001 0.037 0.001 н/д 0.0 0.009 0.047 0.047
Niacin (mg) 0.0 0.006 0.322 0.012 н/д 0.0 0.011 0.351 0.351
Pantothenic acid (mg) 0.0 н/д 0.037 н/д н/д 0.0 0.031 0.069 0.069
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.002 0.084 0.001 н/д 0.0 0.0 0.088 0.088
Folate (mcg) 0.0 0.053 2.226 0.685 н/д 0.0 0.852 3.816 3.816
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.05 0.05 0.05
Choline (mg) 0.0 0.1 1.1 0.1 н/д н/д 5.3 6.6 6.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.003 0.003 0.003
Threonine (g) 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.011 0.012 0.012
Isoleucine (g) 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.014 0.015 0.015
Leucine (g) 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.023 0.024 0.024
Lysine (g) 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.02 0.02 0.02
Methionine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.006 0.006 0.006
Cystine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.003 0.003 0.003
Phenylalanine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.011 0.011 0.011
Tyrosine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.011 0.011 0.011
Valine (g) 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.017 0.018 0.018
Arginine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.009 0.009 0.009
Histidine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.006 0.006 0.006
Alanine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.009 0.009 0.009
Aspartic acid (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.017 0.017 0.017
Glutamic acid (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.051 0.051 0.051
Glycine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.006 0.006 0.006
Proline (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.023 0.023 0.023
Serine (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.014 0.014 0.014
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 61.06 61.06 61.06
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 1.406 н/д 1.406 1.406
Saturated Fat (g) 0.0 0.005 0.044 0.007 н/д 4.049 14.589 18.695 18.695
Phytosterols (mg) 0.0 0.488 3.675 0.408 н/д 136.25 н/д 140.82 140.82
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.005 0.026 0.001 н/д 12.388 5.97 18.39 18.39
Polyunsaturated (g) 0.0 0.006 0.175 0.003 н/д 35.501 0.863 36.548 36.548