CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Homemade Thai Green Curry Paste - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 Stalk Lemongrass, chopped
½ inch Piece Galangal, peeled and chopped
3 Shallots, peeled and chopped
10 Green Bird’s Eye Chilies, chopped
10 Large Green/Serrano Chilies, chopped
1 Kaffir Lime Peel
3 Kaffir Lime Leaves
1 tsp Roasted Shrimp Paste
Makes 1 ¼ Cups Green Curry Paste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		cumin
1.05g 		coriander
1.8g 		peppercorns
1.05g 		shallots
0.0g 		garlic
10.44g 		bird
0.0g 		coriander
15.0g 		sea salt
6.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.19 0.22 0.11 н/д 0.66 н/д 1.86 0.0 3.04 3.04
Total Fat (g) 0.23 0.32 0.03 н/д 0.05 н/д 2.67 0.0 3.31 3.31
Carbohydrates (g) 0.46 0.99 0.68 н/д 3.45 н/д 8.25 0.0 13.83 13.83
Ash (g) 0.08 0.11 0.05 н/д 0.16 н/д 0.9 5.99 7.28 7.28
Calories (kcal) 3.938 5.364 2.678 н/д 15.556 н/д 44.7 0.0 72.235 72.235
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.08 0.16 0.11 н/д 6.12 н/д 1.33 0.01 7.81 7.81
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.02 н/д 0.01 н/д 0.1 н/д н/д 0.0 0.13 0.13
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.1 0.8 0.3 н/д 0.2 н/д 6.3 0.0 7.6 7.6
Calcium (mg) 9.776 12.762 4.589 н/д 18.896 н/д 106.35 1.44 153.812 153.812
Iron (mg) 0.7 0.29 0.3 н/д 0.18 н/д 2.45 0.02 3.94 3.94
Magnesium (mg) 3.843 5.94 2.037 н/д 2.61 н/д 49.5 0.06 63.99 63.99
Phosphorus (mg) 5.24 7.362 1.817 н/д 15.973 н/д 61.35 0.0 91.741 91.741
Potassium (mg) 18.774 22.806 13.22 н/д 41.864 н/д 190.05 0.48 287.194 287.194
Sodium (mg) 1.764 0.63 0.462 н/д 1.775 н/д 5.25 2325.48 2335.361 2335.361
Zinc (mg) 0.05 0.08 0.01 н/д 0.12 н/д 0.71 0.01 0.98 0.98
Copper (mg) 0.009 0.018 0.012 н/д 0.031 н/д 0.147 0.002 0.219 0.219
Manganese (mg) 0.035 0.034 0.059 н/д 0.174 н/д 0.285 0.006 0.594 0.594
Selenium (mcg) 0.1 0.5 0.0 н/д 1.5 н/д 3.9 0.0 6.0 6.0
Vitamin A, IU (IU) 13.335 0.0 3.14 н/д 0.94 н/д 0.0 0.0 17.414 17.414
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.672 0.0 0.158 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.83 0.83
Beta Carotene (mcg) 8.001 н/д 1.638 н/д 0.522 н/д н/д 0.0 10.161 10.161
Vitamin E (mg) 0.03 н/д 0.01 н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.05 0.05
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.063 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.063 0.063
Lutein + zeaxanthin (mcg) 4.704 н/д 2.153 н/д 1.67 н/д н/д 0.0 8.527 8.527
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.05
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.1 0.4 0.2 н/д 3.3 н/д 3.2 0.0 7.1 7.1
Thiamin (mg) 0.007 0.004 0.001 н/д 0.021 н/д 0.036 0.0 0.069 0.069
Riboflavin (mg) 0.003 0.005 0.003 н/д 0.011 н/д 0.044 0.0 0.066 0.066
Niacin (mg) 0.048 0.038 0.012 н/д 0.073 н/д 0.32 0.0 0.491 0.491
Pantothenic acid (mg) н/д н/д н/д н/д 0.063 н/д н/д 0.0 0.063 0.063
Vitamin B-6 (mg) 0.005 н/д 0.004 н/д 0.129 н/д н/д 0.0 0.138 0.138
Folate (mcg) 0.105 0.0 0.105 н/д 0.313 н/д 0.0 0.0 0.523 0.523
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 0.3 н/д 0.1 н/д 2.4 н/д н/д 0.0 2.8 2.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д н/д 0.007 н/д н/д 0.0 0.007 0.007
Threonine (g) н/д н/д н/д н/д 0.017 н/д н/д 0.0 0.017 0.017
Isoleucine (g) н/д н/д н/д н/д 0.023 н/д н/д 0.0 0.023 0.023
Leucine (g) н/д н/д н/д н/д 0.032 н/д н/д 0.0 0.032 0.032
Lysine (g) н/д н/д н/д н/д 0.028 н/д н/д 0.0 0.028 0.028
Methionine (g) н/д н/д н/д н/д 0.008 н/д н/д 0.0 0.008 0.008
Cystine (g) н/д н/д н/д н/д 0.007 н/д н/д 0.0 0.007 0.007
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д н/д 0.019 н/д н/д 0.0 0.019 0.019
Tyrosine (g) н/д н/д н/д н/д 0.008 н/д н/д 0.0 0.008 0.008
Valine (g) н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.0 0.03 0.03
Arginine (g) н/д н/д н/д н/д 0.066 н/д н/д 0.0 0.066 0.066
Histidine (g) н/д н/д н/д н/д 0.011 н/д н/д 0.0 0.011 0.011
Alanine (g) н/д н/д н/д н/д 0.014 н/д н/д 0.0 0.014 0.014
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д н/д 0.051 н/д н/д 0.0 0.051 0.051
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д н/д 0.085 н/д н/д 0.0 0.085 0.085
Glycine (g) н/д н/д н/д н/д 0.021 н/д н/д 0.0 0.021 0.021
Proline (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.01 0.01
Serine (g) н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.0 0.02 0.02
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.016 0.018 0.01 н/д 0.009 н/д 0.149 0.0 0.202 0.202
Phytosterols (mg) 0.714 0.828 0.966 н/д н/д н/д 6.9 0.0 9.408 9.408
Monounsaturated Fat (g) 0.147 0.244 0.011 н/д 0.001 н/д 2.037 0.0 2.441 2.441
Polyunsaturated (g) 0.034 0.032 0.012 н/д 0.026 н/д 0.263 0.0 0.366 0.366