Рецепт Homemade Tandoori Roti using a Toaster! - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	sugar 4.2g	salt 0.0g	yoghurt 45.94g	ghee -9.0g	water 1000.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	н/д	1.59	-0.03	0.0	1.57	1.57
Total Fat (g)	0.0	н/д	1.49	-8.95	0.0	-7.46	-7.46
Carbohydrates (g)	4.2	н/д	2.14	-0.0	0.0	6.34	6.34
Ash (g)	0.0	н/д	0.33	н/д	1.0	1.33	1.33
Calories (kcal)	16.254	н/д	28.023	-78.84	0.0	-34.563	-34.563
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	-0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.0	н/д	40.38	-0.02	999.0	1039.36	1039.36
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	-0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	-0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	4.2	н/д	2.14	-0.0	0.0	6.34	6.34
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	0.0	-0.0	0.0	0.0	0.0
Calcium (mg)	0.042	н/д	55.587	-0.36	30.0	85.269	85.269
Iron (mg)	0.0	н/д	0.02	-0.0	0.0	0.02	0.02
Magnesium (mg)	0.0	н/д	5.513	-0.0	10.0	15.513	15.513
Phosphorus (mg)	0.0	н/д	43.643	-0.27	0.0	43.373	43.373
Potassium (mg)	0.084	н/д	71.207	-0.45	0.0	70.841	70.841
Sodium (mg)	0.0	н/д	21.132	-0.18	40.0	60.952	60.952
Zinc (mg)	0.0	н/д	0.27	-0.0	0.1	0.37	0.37
Copper (mg)	0.0	н/д	0.005	-0.0	0.1	0.105	0.105
Manganese (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Selenium (mcg)	0.0	н/д	1.0	-0.0	0.0	1.0	1.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	н/д	45.481	н/д	0.0	45.481	45.481
Retinol (mcg)	0.0	н/д	12.404	-74.16	0.0	-61.756	-61.756
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	12.404	-75.6	0.0	-63.196	-63.196
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	2.297	-17.37	0.0	-15.073	-15.073
Vitamin E (mg)	0.0	н/д	0.03	-0.25	0.0	-0.22	-0.22
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	-0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	0.0	-0.0	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	0.2	-0.0	0.0	0.2	0.2
Thiamin (mg)	0.0	н/д	0.014	-0.0	0.0	0.014	0.014
Riboflavin (mg)	0.001	н/д	0.064	-0.001	0.0	0.064	0.064
Niacin (mg)	0.0	н/д	0.037	-0.0	0.0	0.037	0.037
Pantothenic acid (mg)	0.0	н/д	0.179	н/д	0.0	0.179	0.179
Vitamin B-6 (mg)	0.0	н/д	0.014	-0.0	0.0	0.014	0.014
Folate (mcg)	0.0	н/д	3.216	-0.0	0.0	3.216	3.216
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.17	-0.0	0.0	0.17	0.17
Choline (mg)	0.0	н/д	7.0	-2.0	0.0	5.0	5.0
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	-0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	0.009	0.009
Threonine (g)	н/д	н/д	0.064	н/д	н/д	0.064	0.064
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.087	н/д	н/д	0.087	0.087
Leucine (g)	н/д	н/д	0.161	н/д	н/д	0.161	0.161
Lysine (g)	н/д	н/д	0.142	н/д	н/д	0.142	0.142
Methionine (g)	н/д	н/д	0.046	н/д	н/д	0.046	0.046
Cystine (g)	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	0.014	0.014
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.087	н/д	н/д	0.087	0.087
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.083	н/д	н/д	0.083	0.083
Valine (g)	н/д	н/д	0.133	н/д	н/д	0.133	0.133
Arginine (g)	н/д	н/д	0.046	н/д	н/д	0.046	0.046
Histidine (g)	н/д	н/д	0.041	н/д	н/д	0.041	0.041
Alanine (g)	н/д	н/д	0.069	н/д	н/д	0.069	0.069
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.129	н/д	н/д	0.129	0.129
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.312	н/д	н/д	0.312	0.312
Glycine (g)	н/д	н/д	0.037	н/д	н/д	0.037	0.037
Proline (g)	н/д	н/д	0.188	н/д	н/д	0.188	0.188
Serine (g)	н/д	н/д	0.101	н/д	н/д	0.101	0.101
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	5.972	-23.04	0.0	-17.068	-17.068
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	н/д	0.965	-5.573	0.0	-4.608	-4.608
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.0	н/д	0.409	-2.586	0.0	-2.177	-2.177
Polyunsaturated (g)	0.0	н/д	0.041	-0.332	0.0	-0.291	-0.291