CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
6 egg yolks
Zest of ½ orange
6 Vine ripe tomatoes – quartered and halved
Healthy handful of fresh basil – ripped
Drizzles of olive oil
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4
flour
62.5g
egg yolks
0.0g
salt
0.1g
pepper
0.03g
nutmeg
0.28g
water
14.81g
ricotta cheese
113.4g
romano cheese
29.57g
parsley
0.24g
sugar
3.15g
garlic
4.57g
capers
0.72g
onion
31.08g
pepper
0.03g
sea salt
0.1g
pepper
0.16g
oregano
0.06g
sugar
0.26g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 6.46 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 12.84 9.4 0.01 0.0 0.29 0.02 0.25 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 29.27 117.08
Total Fat (g) 0.61 н/д 0.0 0.0 0.28 0.0 11.84 7.97 0.0 0.0 0.02 0.01 0.02 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 20.77 83.08
Carbohydrates (g) 47.69 н/д 0.0 0.02 0.0 0.0 4.64 1.07 0.02 3.15 1.51 0.04 2.35 0.02 0.0 0.01 0.04 0.26 60.81 243.24
Ash (g) 0.29 н/д 0.1 0.0 0.0 0.01 н/д 1.99 0.01 0.0 0.07 0.06 0.11 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 2.74 10.96
Calories (kcal) 227.5 н/д 0.0 0.064 2.497 0.0 176.904 114.446 0.086 12.191 6.806 0.165 9.946 0.064 0.0 0.05 0.191 1.016 551.923 2207.692
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.22 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.22 0.88
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.7 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.71 2.84
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.63 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.63 2.52
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 0.04
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 7.45 н/д 0.0 0.0 0.0 14.8 82.85 9.14 0.21 0.0 2.68 0.6 28.36 0.0 0.0 0.15 0.0 0.0 146.24 584.96
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.17 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.33 0.22 0.0 3.15 0.05 0.0 1.56 0.0 0.0 0.01 0.0 0.26 5.74 22.96
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.7 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.1 8.4
Calcium (mg) 9.375 н/д 0.024 0.109 0.0 0.444 272.16 314.651 0.328 0.032 8.267 0.287 6.216 0.109 0.024 0.011 0.985 0.003 613.026 2452.104
Iron (mg) 2.9 н/д 0.0 0.01 0.0 0.0 0.46 0.23 0.01 0.0 0.08 0.01 0.08 0.01 0.0 0.0 0.03 0.0 3.82 15.28
Magnesium (mg) 13.75 н/д 0.001 0.049 0.0 0.148 14.742 12.125 0.119 0.0 1.142 0.237 2.797 0.049 0.001 0.019 0.169 0.0 45.346 181.384
Phosphorus (mg) 67.5 н/д 0.0 0.043 0.0 0.0 192.78 224.751 0.138 0.0 6.988 0.072 8.392 0.043 0.0 0.042 0.125 0.0 500.873 2003.492
Potassium (mg) 66.875 н/д 0.008 0.315 0.0 0.0 130.41 25.432 1.316 0.063 18.316 0.287 36.985 0.315 0.008 0.337 1.043 0.005 281.715 1126.86
Sodium (mg) 1.25 н/д 38.758 0.011 0.0 0.593 117.936 354.87 0.133 0.0 0.776 21.267 2.486 0.011 38.758 0.006 0.009 0.0 576.865 2307.46
Zinc (mg) 0.44 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 1.42 0.76 0.0 0.0 0.05 0.0 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.72 10.88
Copper (mg) 0.088 н/д 0.0 0.0 н/д 0.001 0.034 0.009 0.0 0.0 0.014 0.003 0.019 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.168 0.672
Manganese (mg) 0.425 н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 н/д 0.006 0.0 0.0 0.076 0.001 0.025 0.001 0.0 0.0 0.003 0.0 0.539 2.156
Selenium (mcg) 21.2 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 17.7 4.3 0.0 0.0 0.6 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 44.0 176.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 н/д 0.0 0.075 0.0 0.0 н/д 122.726 20.007 0.0 0.411 0.99 0.311 0.075 0.0 5.006 4.314 0.0 153.915 615.66
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 125.874 26.615 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 152.489 609.956
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д 0.0 0.004 0.0 0.0 129.276 28.39 1.0 0.0 0.0 0.05 0.0 0.004 0.0 0.251 0.216 0.0 159.19 636.76
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.039 0.0 0.0 29.484 20.405 12.003 0.0 0.228 0.596 0.311 0.039 0.0 2.597 2.57 0.0 68.272 273.088
Vitamin E (mg) 0.04 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.07 0.0 0.0 0.0 0.01 0.01 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.24 0.96
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.012
Lutein + zeaxanthin (mcg) 11.25 н/д 0.0 0.051 0.0 0.0 0.0 0.0 13.207 0.0 0.731 0.0 1.865 0.051 0.0 0.082 0.539 0.0 27.776 111.104
Tocopherol, beta (mg) 0.04 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д 0.05 0.2
Tocopherol, gamma (mg) 0.24 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д 0.25 1.0
Tocopherol, delta (mg) 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.02 0.08
Vitamin C (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 1.4 0.0 1.5 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 3.5 14.0
Thiamin (mg) 0.494 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.023 0.012 0.0 0.0 0.009 0.0 0.012 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.551 2.204
Riboflavin (mg) 0.306 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.215 0.109 0.0 0.001 0.005 0.001 0.006 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.645 2.58
Niacin (mg) 3.688 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.102 0.024 0.003 0.0 0.032 0.005 0.04 0.0 0.0 0.002 0.004 0.0 3.899 15.596
Pantothenic acid (mg) 0.275 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.124 0.001 0.0 0.027 0.0 0.031 н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 0.459 1.836
Vitamin B-6 (mg) 0.025 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.034 0.027 0.0 0.0 0.057 0.0 0.04 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.184 0.736
Folate (mcg) 114.375 н/д 0.0 0.003 0.0 0.0 13.608 2.07 0.361 0.0 0.137 0.165 7.148 0.003 0.0 0.074 0.171 0.0 138.114 552.456
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.36 0.33 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.69 2.76
Choline (mg) 6.5 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 19.2 4.6 0.0 0.0 1.1 0.0 1.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 33.1 132.4
Folic acid (mcg) 96.25 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 96.25 385.0
Tryptophan (g) 0.081 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.127 0.0 н/д 0.003 н/д 0.003 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.215 0.86
Threonine (g) 0.175 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.346 0.0 н/д 0.007 н/д 0.006 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.535 2.14
Isoleucine (g) 0.225 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.5 0.0 н/д 0.01 н/д 0.003 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.738 2.952
Leucine (g) 0.444 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.908 0.0 н/д 0.014 н/д 0.009 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 1.376 5.504
Lysine (g) 0.144 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.869 0.0 н/д 0.012 н/д 0.009 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 1.035 4.14
Methionine (g) 0.113 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.251 0.0 н/д 0.004 н/д 0.003 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.371 1.484
Cystine (g) 0.138 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.062 0.0 н/д 0.003 н/д 0.003 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.206 0.824
Phenylalanine (g) 0.325 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.506 0.0 н/д 0.008 н/д 0.006 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.846 3.384
Tyrosine (g) 0.194 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.526 0.0 н/д 0.004 н/д 0.003 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.727 2.908
Valine (g) 0.263 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.645 0.0 н/д 0.013 н/д 0.006 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.927 3.708
Arginine (g) 0.263 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.346 0.0 н/д 0.029 н/д 0.034 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.672 2.688
Histidine (g) 0.144 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.364 0.0 н/д 0.005 н/д 0.003 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.516 2.064
Alanine (g) 0.206 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.275 0.0 н/д 0.006 н/д 0.006 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.494 1.976
Aspartic acid (g) 0.275 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.588 0.001 н/д 0.022 н/д 0.022 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.909 3.636
Glutamic acid (g) 2.175 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 2.159 0.001 н/д 0.037 н/д 0.056 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 4.428 17.712
Glycine (g) 0.231 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.163 0.0 н/д 0.009 н/д 0.006 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.41 1.64
Proline (g) 0.75 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 1.1 0.0 н/д 0.005 н/д 0.006 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 1.861 7.444
Serine (g) 0.325 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.544 0.0 н/д 0.009 н/д 0.006 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.884 3.536
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 46.494 30.755 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 77.249 308.996
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.1 н/д 0.0 0.0 0.254 0.0 7.496 5.063 0.0 0.0 0.004 0.002 н/д 0.0 0.0 0.0 0.002 0.0 12.921 51.684
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.0 0.023 0.0 н/д н/д н/д 0.012 н/д н/д 0.344 н/д 0.023 0.0 н/д 0.127 н/д 0.529 2.116
Monounsaturated Fat (g) 0.056 н/д 0.0 0.0 0.014 0.0 3.368 2.318 0.001 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.759 23.036
Polyunsaturated (g) 0.256 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.363 0.174 0.0 0.0 0.011 0.002 н/д 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 0.811 3.244