Рецепт Homemade Seasoning (Salt Substitute) - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	mustard 30.0g	onion 13.8g	garlic 16.8g	paprika 13.8g	pepper 6.4g	thyme 1.4g	basil 1.13g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.31	1.4	2.82	2.04	0.7	0.13	0.04	8.43	8.43
Total Fat (g)	1.2	0.14	0.13	1.79	0.21	0.1	0.01	3.58	3.58
Carbohydrates (g)	1.6	11.13	12.22	7.69	4.15	0.9	0.03	37.71	37.71
Ash (g)	1.09	0.43	0.55	0.97	0.28	0.16	0.02	3.51	3.51
Calories (kcal)	20.1	47.886	55.776	39.882	16.32	3.864	0.261	184.089	184.089
Starch (g)	0.19	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.19	0.19
Sucrose (g)	0.07	н/д	н/д	0.11	н/д	н/д	0.0	0.18	0.18
Glucose (dextrose) (g)	0.14	н/д	н/д	0.36	н/д	н/д	0.0	0.5	0.5
Fructose (g)	0.05	н/д	н/д	0.93	н/д	н/д	0.0	0.98	0.98
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	24.8	0.69	1.08	1.32	0.67	0.11	1.04	29.71	29.71
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.26	4.9	4.08	1.43	0.04	0.02	0.0	10.73	10.73
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.0	0.03	0.03
Dietary Fiber (g)	1.0	0.8	1.7	5.2	1.7	0.5	0.0	10.8	10.8
Calcium (mg)	17.4	50.094	13.44	24.426	27.968	26.46	2.005	161.793	161.793
Iron (mg)	0.45	0.35	0.46	3.26	1.85	1.73	0.04	8.14	8.14
Magnesium (mg)	14.7	16.836	9.744	25.53	12.416	3.08	0.725	83.031	83.031
Phosphorus (mg)	31.8	46.92	70.056	47.61	11.072	2.814	0.634	210.906	210.906
Potassium (mg)	41.4	130.134	184.968	323.472	80.576	11.396	3.342	775.288	775.288
Sodium (mg)	340.5	7.452	4.368	4.692	2.816	0.77	0.045	360.643	360.643
Zinc (mg)	0.19	0.32	0.44	0.56	0.09	0.09	0.01	1.7	1.7
Copper (mg)	0.027	0.025	0.025	0.084	0.072	0.012	0.004	0.25	0.25
Manganese (mg)	0.126	0.051	0.092	0.116	0.36	0.11	0.013	0.869	0.869
Selenium (mcg)	9.9	0.3	6.4	0.6	0.2	0.1	0.0	17.4	17.4
Vitamin A, IU (IU)	21.3	0.0	0.0	7277.43	19.136	53.2	59.755	7430.821	7430.821
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	1.2	0.0	0.0	363.906	0.96	2.66	2.991	371.717	371.717
Beta Carotene (mcg)	8.7	0.0	0.0	3819.702	9.984	31.696	35.593	3905.675	3905.675
Vitamin E (mg)	0.11	0.04	0.11	4.12	0.05	0.1	0.01	4.53	4.53
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.384	0.0	0.0	0.384	0.384
Lutein + zeaxanthin (mcg)	5.4	0.0	0.0	1815.666	13.12	12.068	64.003	1910.257	1910.257
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	0.0	0.05	0.0	н/д	0.0	0.05	0.05
Tocopherol, gamma (mg)	0.62	0.01	0.0	0.45	0.29	н/д	0.0	1.36	1.36
Tocopherol, delta (mg)	0.02	0.0	0.0	0.01	0.01	н/д	0.0	0.04	0.04
Vitamin C (mg)	0.5	2.0	3.0	9.8	1.3	0.7	0.2	17.6	17.6
Thiamin (mg)	0.102	0.058	0.079	0.09	0.007	0.007	0.0	0.343	0.343
Riboflavin (mg)	0.009	0.008	0.025	0.24	0.015	0.006	0.001	0.304	0.304
Niacin (mg)	0.156	0.09	0.116	2.114	0.073	0.069	0.01	2.628	2.628
Pantothenic acid (mg)	0.09	н/д	н/д	0.246	н/д	н/д	0.002	0.338	0.338
Vitamin B-6 (mg)	0.018	0.168	0.494	0.555	0.022	0.008	0.002	1.266	1.266
Folate (mcg)	2.1	22.908	0.336	14.628	0.64	3.836	0.77	45.218	45.218
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	6.7	5.4	11.3	7.1	0.7	0.6	0.1	32.0	32.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.003	0.017	0.037	н/д	н/д	0.003	0.0	0.06	0.06
Threonine (g)	0.051	0.028	0.079	н/д	н/д	0.004	0.001	0.162	0.162
Isoleucine (g)	0.045	0.04	0.109	н/д	н/д	0.007	0.001	0.202	0.202
Leucine (g)	0.09	0.046	0.173	н/д	н/д	0.006	0.002	0.317	0.317
Lysine (g)	0.081	0.065	0.097	н/д	н/д	0.003	0.001	0.247	0.247
Methionine (g)	0.024	0.012	0.057	н/д	н/д	н/д	0.0	0.094	0.094
Cystine (g)	0.024	0.025	0.029	н/д	н/д	н/д	0.0	0.078	0.078
Phenylalanine (g)	0.051	0.035	0.081	н/д	н/д	н/д	0.001	0.168	0.168
Tyrosine (g)	0.042	0.032	0.037	н/д	н/д	н/д	0.001	0.112	0.112
Valine (g)	0.06	0.033	0.119	н/д	н/д	0.007	0.001	0.221	0.221
Arginine (g)	0.078	0.185	0.281	н/д	н/д	н/д	0.001	0.545	0.545
Histidine (g)	0.036	0.019	0.052	н/д	н/д	н/д	0.001	0.108	0.108
Alanine (g)	0.051	0.03	0.059	н/д	н/д	н/д	0.001	0.142	0.142
Aspartic acid (g)	0.12	0.07	0.217	н/д	н/д	н/д	0.003	0.41	0.41
Glutamic acid (g)	0.225	0.259	0.358	н/д	н/д	н/д	0.003	0.845	0.845
Glycine (g)	0.072	0.046	0.089	н/д	н/д	н/д	0.001	0.208	0.208
Proline (g)	0.111	0.057	0.044	н/д	н/д	н/д	0.001	0.212	0.212
Serine (g)	0.063	0.035	0.084	н/д	н/д	н/д	0.001	0.183	0.183
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.003
Saturated Fat (g)	0.075	0.025	0.024	0.29	0.063	0.038	0.0	0.515	0.515
Phytosterols (mg)	н/д	12.006	1.344	24.15	5.888	2.282	н/д	45.67	45.67
Monounsaturated Fat (g)	0.789	0.022	0.003	0.17	0.065	0.007	0.001	1.056	1.056
Polyunsaturated (g)	0.285	0.061	0.064	1.148	0.072	0.017	0.004	1.651	1.651