Рецепт Homemade Pizza Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	tomatoes puree 250.0g	oregano 0.0g	garlic 2.61g	virgin olive oil 13.5g	sea salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	4.13	н/д	0.17	0.0	н/д	4.29	4.29
Total Fat (g)	0.53	н/д	0.01	13.5	н/д	14.04	14.04
Carbohydrates (g)	22.45	н/д	0.86	0.0	н/д	23.31	23.31
Ash (g)	3.2	н/д	0.04	0.0	н/д	3.24	3.24
Calories (kcal)	95.0	н/д	3.889	119.34	н/д	218.229	218.229
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	6.13	н/д	н/д	н/д	н/д	6.13	6.13
Fructose (g)	5.95	н/д	н/д	н/д	н/д	5.95	5.95
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	219.7	н/д	1.53	0.0	н/д	221.23	221.23
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	12.08	н/д	0.03	0.0	н/д	12.1	12.1
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	4.8	н/д	0.1	0.0	н/д	4.8	4.8
Calcium (mg)	45.0	н/д	4.724	0.135	н/д	49.859	49.859
Iron (mg)	4.45	н/д	0.04	0.08	н/д	4.57	4.57
Magnesium (mg)	57.5	н/д	0.653	0.0	н/д	58.153	58.153
Phosphorus (mg)	100.0	н/д	3.993	0.0	н/д	103.993	103.993
Potassium (mg)	1097.5	н/д	10.466	0.135	н/д	1108.101	1108.101
Sodium (mg)	997.5	н/д	0.444	0.27	н/д	998.214	998.214
Zinc (mg)	0.9	н/д	0.03	0.0	н/д	0.93	0.93
Copper (mg)	0.725	н/д	0.008	0.0	н/д	0.733	0.733
Manganese (mg)	0.425	н/д	0.044	0.0	н/д	0.469	0.469
Selenium (mcg)	1.8	н/д	0.4	0.0	н/д	2.1	2.1
Vitamin A, IU (IU)	1275.0	н/д	0.235	0.0	н/д	1275.235	1275.235
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	65.0	н/д	0.0	0.0	н/д	65.0	65.0
Beta Carotene (mcg)	765.0	н/д	0.131	0.0	н/д	765.131	765.131
Vitamin E (mg)	4.93	н/д	0.0	1.94	н/д	6.86	6.86
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	54385.0	н/д	0.0	0.0	н/д	54385.0	54385.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	0.418	0.0	н/д	0.418	0.418
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	0.6	н/д	н/д	0.11	н/д	0.71	0.71
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	26.5	н/д	0.8	0.0	н/д	27.3	27.3
Thiamin (mg)	0.075	н/д	0.005	0.0	н/д	0.08	0.08
Riboflavin (mg)	0.2	н/д	0.003	0.0	н/д	0.203	0.203
Niacin (mg)	3.675	н/д	0.018	0.0	н/д	3.693	3.693
Pantothenic acid (mg)	1.1	н/д	0.016	0.0	н/д	1.116	1.116
Vitamin B-6 (mg)	0.325	н/д	0.032	0.0	н/д	0.357	0.357
Folate (mcg)	27.5	н/д	0.078	0.0	н/д	27.578	27.578
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	44.0	н/д	0.6	0.0	н/д	44.6	44.6
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.025	н/д	0.002	0.0	н/д	0.027	0.027
Threonine (g)	0.1	н/д	0.004	0.0	н/д	0.104	0.104
Isoleucine (g)	0.075	н/д	0.006	0.0	н/д	0.081	0.081
Leucine (g)	0.125	н/д	0.008	0.0	н/д	0.133	0.133
Lysine (g)	0.125	н/д	0.007	0.0	н/д	0.132	0.132
Methionine (g)	0.025	н/д	0.002	0.0	н/д	0.027	0.027
Cystine (g)	0.025	н/д	0.002	0.0	н/д	0.027	0.027
Phenylalanine (g)	0.1	н/д	0.005	0.0	н/д	0.105	0.105
Tyrosine (g)	0.05	н/д	0.002	0.0	н/д	0.052	0.052
Valine (g)	0.075	н/д	0.008	0.0	н/д	0.083	0.083
Arginine (g)	0.075	н/д	0.016	0.0	н/д	0.091	0.091
Histidine (g)	0.075	н/д	0.003	0.0	н/д	0.078	0.078
Alanine (g)	0.125	н/д	0.003	0.0	н/д	0.128	0.128
Aspartic acid (g)	0.7	н/д	0.013	0.0	н/д	0.713	0.713
Glutamic acid (g)	2.025	н/д	0.021	0.0	н/д	2.046	2.046
Glycine (g)	0.075	н/д	0.005	0.0	н/д	0.08	0.08
Proline (g)	0.1	н/д	0.003	0.0	н/д	0.103	0.103
Serine (g)	0.1	н/д	0.005	0.0	н/д	0.105	0.105
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.075	н/д	0.002	1.864	н/д	1.942	1.942
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	29.835	н/д	29.835	29.835
Monounsaturated Fat (g)	0.075	н/д	0.0	9.85	н/д	9.925	9.925
Polyunsaturated (g)	0.225	н/д	0.007	1.42	н/д	1.652	1.652