Рецепт Homemade Pizza - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

Flour

Oil

Tomato Sauce

Tomato Paste

Rosemary

Oregano

Thyme

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	water 29.63g	sugar 2.3g	yeast 7.0g	flour 0.0g	oil 0.0g	tomatoes sauce 0.0g	tomatoes paste 0.0g	rosemary 0.0g	oregano 0.0g	thyme 0.0g	garlic 2.61g	bay leaf 4.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.0	2.68	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.17	0.3	3.15	3.15
Total Fat (g)	0.0	0.0	0.32	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.33	0.67	0.67
Carbohydrates (g)	0.0	2.3	2.67	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.86	3.0	8.84	8.84
Ash (g)	0.03	0.0	0.49	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.14	0.7	0.7
Calories (kcal)	0.0	8.901	20.65	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.889	12.52	45.96	45.96
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	29.6	0.0	0.53	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.53	0.22	31.88	31.88
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	2.3	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	2.32	2.32
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	1.5	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	1.1	2.6	2.6
Calcium (mg)	0.889	0.023	4.48	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.724	33.36	43.476	43.476
Iron (mg)	0.0	0.0	1.16	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	1.72	2.93	2.93
Magnesium (mg)	0.296	0.0	6.86	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.653	4.8	12.609	12.609
Phosphorus (mg)	0.0	0.0	90.3	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.993	4.52	98.813	98.813
Potassium (mg)	0.0	0.046	140.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	10.466	21.16	171.672	171.672
Sodium (mg)	1.185	0.0	3.5	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.444	0.92	6.049	6.049
Zinc (mg)	0.0	0.0	0.45	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.15	0.63	0.63
Copper (mg)	0.003	0.0	0.035	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	0.017	0.063	0.063
Manganese (mg)	0.0	0.0	0.039	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.044	0.327	0.409	0.409
Selenium (mcg)	0.0	0.0	1.7	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.4	0.1	2.2	2.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.235	247.4	247.705	247.705
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	12.36	12.36	12.36
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.131	н/д	0.131	0.131
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin D (IU)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.418	н/д	0.418	0.418
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.8	1.9	2.7	2.7
Thiamin (mg)	0.0	0.0	0.165	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.0	0.171	0.171
Riboflavin (mg)	0.0	0.0	0.383	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.017	0.403	0.403
Niacin (mg)	0.0	0.0	2.783	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.018	0.08	2.881	2.881
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.0	0.791	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	н/д	0.807	0.807
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.0	0.109	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.032	0.07	0.21	0.21
Folate (mcg)	0.0	0.0	163.8	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.078	7.2	171.078	171.078
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	0.0	0.0	2.2	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.6	н/д	2.8	2.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.034	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.035	0.035
Threonine (g)	н/д	н/д	0.139	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.143	0.143
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.153	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	0.158	0.158
Leucine (g)	н/д	н/д	0.214	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	0.222	0.222
Lysine (g)	н/д	н/д	0.221	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	0.228	0.228
Methionine (g)	н/д	н/д	0.053	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.055	0.055
Cystine (g)	н/д	н/д	0.036	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.038	0.038
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.13	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	0.135	0.135
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.111	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.113	0.113
Valine (g)	н/д	н/д	0.165	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	0.172	0.172
Arginine (g)	н/д	н/д	0.148	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	н/д	0.165	0.165
Histidine (g)	н/д	н/д	0.069	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.072	0.072
Alanine (g)	н/д	н/д	0.177	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.18	0.18
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.273	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	н/д	0.286	0.286
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.396	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.021	н/д	0.417	0.417
Glycine (g)	н/д	н/д	0.13	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	0.135	0.135
Proline (g)	н/д	н/д	0.114	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.117	0.117
Serine (g)	н/д	н/д	0.132	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	0.137	0.137
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.0	0.042	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.091	0.136	0.136
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.0	0.179	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.066	0.245	0.245
Polyunsaturated (g)	0.0	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.092	0.099	0.099