CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 cup of homemade orecchiette (or any other pasta)
few sprigs of fresh basil leaves
salt & pepper - to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		tomatoes
310.31g 		onion
99.0g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		olive oil
33.75g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.73 1.09 н/д н/д 0.0 3.82 3.82
Total Fat (g) 0.62 0.1 н/д н/д 33.75 34.47 34.47
Carbohydrates (g) 12.16 9.25 н/д н/д 0.0 21.41 21.41
Ash (g) 1.55 0.35 н/д н/д 0.0 1.9 1.9
Calories (kcal) 55.856 39.6 н/д н/д 298.35 393.806 393.806
Starch (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.0 0.98 н/д н/д н/д 0.98 0.98
Glucose (dextrose) (g) 3.88 1.95 н/д н/д н/д 5.83 5.83
Fructose (g) 4.25 1.28 н/д н/д н/д 5.53 5.53
Lactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 293.24 88.22 н/д н/д 0.0 381.46 381.46
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 8.16 4.2 н/д н/д 0.0 12.36 12.36
Galactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 3.7 1.7 н/д н/д 0.0 5.4 5.4
Calcium (mg) 31.031 22.77 н/д н/д 0.338 54.139 54.139
Iron (mg) 0.84 0.21 н/д н/д 0.19 1.23 1.23
Magnesium (mg) 34.134 9.9 н/д н/д 0.0 44.034 44.034
Phosphorus (mg) 74.474 28.71 н/д н/д 0.0 103.184 103.184
Potassium (mg) 735.435 144.54 н/д н/д 0.338 880.312 880.312
Sodium (mg) 15.516 3.96 н/д н/д 0.675 20.151 20.151
Zinc (mg) 0.53 0.17 н/д н/д 0.0 0.7 0.7
Copper (mg) 0.186 0.04 н/д н/д 0.0 0.226 0.226
Manganese (mg) 0.341 0.129 н/д н/д 0.0 0.47 0.47
Selenium (mcg) 0.0 0.5 н/д н/д 0.0 0.5 0.5
Vitamin A, IU (IU) 2584.882 1.98 н/д н/д 0.0 2586.862 2586.862
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 130.33 0.0 н/д н/д 0.0 130.33 130.33
Beta Carotene (mcg) 1393.292 0.99 н/д н/д 0.0 1394.282 1394.282
Vitamin E (mg) 1.68 0.02 н/д н/д 4.84 6.54 6.54
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 7984.276 0.0 н/д н/д 0.0 7984.276 7984.276
Lutein + zeaxanthin (mcg) 381.681 3.96 н/д н/д 0.0 385.641 385.641
Tocopherol, beta (mg) 0.03 0.0 н/д н/д 0.04 0.07 0.07
Tocopherol, gamma (mg) 0.37 0.0 н/д н/д 0.28 0.65 0.65
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 39.4 7.3 н/д н/д 0.0 46.7 46.7
Thiamin (mg) 0.124 0.05 н/д н/д 0.0 0.174 0.174
Riboflavin (mg) 0.062 0.03 н/д н/д 0.0 0.092 0.092
Niacin (mg) 1.831 0.119 н/д н/д 0.0 1.95 1.95
Pantothenic acid (mg) 0.279 0.119 н/д н/д 0.0 0.398 0.398
Vitamin B-6 (mg) 0.248 0.119 н/д н/д 0.0 0.367 0.367
Folate (mcg) 46.547 18.81 н/д н/д 0.0 65.357 65.357
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 20.8 6.0 н/д н/д 0.1 26.9 26.9
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.031 0.01 н/д н/д 0.0 0.041 0.041
Threonine (g) 0.093 0.02 н/д н/д 0.0 0.113 0.113
Isoleucine (g) 0.062 0.01 н/д н/д 0.0 0.072 0.072
Leucine (g) 0.093 0.03 н/д н/д 0.0 0.123 0.123
Lysine (g) 0.093 0.04 н/д н/д 0.0 0.133 0.133
Methionine (g) 0.031 0.0 н/д н/д 0.0 0.031 0.031
Cystine (g) 0.031 0.0 н/д н/д 0.0 0.031 0.031
Phenylalanine (g) 0.217 0.03 н/д н/д 0.0 0.247 0.247
Tyrosine (g) 0.031 0.01 н/д н/д 0.0 0.041 0.041
Valine (g) 0.062 0.02 н/д н/д 0.0 0.082 0.082
Arginine (g) 0.062 0.099 н/д н/д 0.0 0.161 0.161
Histidine (g) 0.031 0.01 н/д н/д 0.0 0.041 0.041
Alanine (g) 0.093 0.02 н/д н/д 0.0 0.113 0.113
Aspartic acid (g) 0.434 0.089 н/д н/д 0.0 0.524 0.524
Glutamic acid (g) 1.334 0.257 н/д н/д 0.0 1.592 1.592
Glycine (g) 0.062 0.03 н/д н/д 0.0 0.092 0.092
Proline (g) 0.062 0.01 н/д н/д 0.0 0.072 0.072
Serine (g) 0.093 0.02 н/д н/д 0.0 0.113 0.113
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.093 0.04 н/д н/д 4.661 4.794 4.794
Phytosterols (mg) 21.722 14.85 н/д н/д 74.588 111.159 111.159
Monounsaturated Fat (g) 0.093 0.01 н/д н/д 24.624 24.727 24.727
Polyunsaturated (g) 0.248 0.02 н/д н/д 3.551 3.819 3.819