CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Homemade Nutella - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		hazelnuts
5.29g 		sugar
3.2g 		milk chocolate
20.0g 		cocoa
0.5g 		oil
4.08g 		vanilla extract
0.21g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.79 0.0 1.53 0.1 0.0 0.0 2.42 24.2
Total Fat (g) 3.21 0.0 5.93 0.05 4.08 0.0 13.28 132.8
Carbohydrates (g) 0.88 3.19 11.88 0.3 0.0 0.03 16.28 162.8
Ash (g) 0.12 0.0 0.36 н/д 0.0 0.0 0.48 4.8
Calories (kcal) 33.221 12.448 107.0 2.0 36.067 0.605 191.341 1913.41
Starch (g) 0.03 0.05 н/д н/д н/д н/д 0.08 0.8
Sucrose (g) 0.22 н/д н/д н/д н/д н/д 0.22 2.2
Glucose (dextrose) (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.1 0.1 1.0
Water (g) 0.28 0.01 0.3 н/д 0.0 0.11 0.7 7.0
Caffeine (mg) 0.0 0.0 4.0 н/д 0.0 0.0 4.0 40.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 41.0 н/д 0.0 0.0 41.0 410.0
Sugars (g) 0.23 3.13 10.3 0.0 0.0 0.03 13.69 136.9
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.5 0.0 0.7 0.1 0.0 0.0 1.3 13.0
Calcium (mg) 6.031 0.032 37.8 0.0 0.0 0.023 43.886 438.86
Iron (mg) 0.25 0.0 0.47 0.18 0.0 0.0 0.9 9.0
Magnesium (mg) 8.623 0.0 12.6 н/д 0.0 0.025 21.248 212.48
Phosphorus (mg) 15.341 0.0 41.6 н/д 0.0 0.013 56.954 569.54
Potassium (mg) 35.972 0.064 74.4 н/д 0.0 0.311 110.747 1107.47
Sodium (mg) 0.0 0.032 15.8 0.0 0.0 0.019 15.851 158.51
Zinc (mg) 0.13 0.0 0.46 н/д 0.0 0.0 0.59 5.9
Copper (mg) 0.092 0.0 0.098 н/д 0.0 0.0 0.19 1.9
Manganese (mg) 0.327 0.0 0.094 н/д н/д 0.0 0.421 4.21
Selenium (mcg) 0.1 0.0 0.9 н/д 0.0 0.0 1.0 10.0
Vitamin A, IU (IU) 1.058 0.0 39.0 0.0 0.0 0.0 40.058 400.58
Retinol (mcg) 0.0 0.0 11.8 н/д 0.0 0.0 11.8 118.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.053 0.0 11.8 н/д 0.0 0.0 11.853 118.53
Beta Carotene (mcg) 0.582 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.582 5.82
Vitamin E (mg) 0.8 0.0 0.1 н/д 0.38 0.0 1.27 12.7
Vitamin D (IU) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 4.867 0.0 1.2 н/д 0.0 0.0 6.067 60.67
Tocopherol, beta (mg) 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.2
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.18 н/д н/д н/д 0.18 1.8
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 3.0
Thiamin (mg) 0.034 0.0 0.022 н/д 0.0 0.0 0.056 0.56
Riboflavin (mg) 0.006 0.001 0.06 н/д 0.0 0.0 0.067 0.67
Niacin (mg) 0.095 0.0 0.078 н/д 0.0 0.001 0.174 1.74
Pantothenic acid (mg) 0.049 0.0 0.094 н/д 0.0 0.0 0.143 1.43
Vitamin B-6 (mg) 0.03 0.0 0.008 н/д 0.0 0.0 0.038 0.38
Folate (mcg) 5.978 0.0 2.4 н/д 0.0 0.0 8.378 83.78
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.15 н/д 0.0 0.0 0.15 1.5
Choline (mg) 2.4 0.0 9.2 н/д н/д н/д 11.6 116.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.1
Threonine (g) 0.026 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.026 0.26
Isoleucine (g) 0.029 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.029 0.29
Leucine (g) 0.056 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.056 0.56
Lysine (g) 0.022 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.022 0.22
Methionine (g) 0.012 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.012 0.12
Cystine (g) 0.015 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.015 0.15
Phenylalanine (g) 0.035 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.035 0.35
Tyrosine (g) 0.019 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.019 0.19
Valine (g) 0.037 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.037 0.37
Arginine (g) 0.117 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.117 1.17
Histidine (g) 0.023 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.023 0.23
Alanine (g) 0.039 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.039 0.39
Aspartic acid (g) 0.089 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.089 0.89
Glutamic acid (g) 0.196 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.196 1.96
Glycine (g) 0.038 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.038 0.38
Proline (g) 0.03 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.03 0.3
Serine (g) 0.039 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.039 0.39
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 4.6 0.0 0.0 0.0 4.6 46.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.105 н/д 0.105 1.05
Saturated Fat (g) 0.236 0.001 3.702 0.0 0.303 0.0 4.242 42.42
Phytosterols (mg) 5.078 н/д н/д н/д 10.2 н/д 15.278 152.78
Monounsaturated Fat (g) 2.415 0.001 1.438 н/д 0.927 0.0 4.781 47.81
Polyunsaturated (g) 0.419 0.002 0.276 н/д 2.658 0.0 3.354 33.54