Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
All purpose flour – 2 cups (approx.)
Salt – to taste
Garlic powder – 2 tbsp (Refer to variations)
Coriander leaves – 1 tbsp (optional)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		flour
0.0g 		bread
10.0g 		curd
30.0g 		yogurt
56.75g 		baking soda
0.57g 		milk
30.5g 		sugar
2.1g 		salt
0.0g 		oil
2.81g 		garlic
0.0g 		butter
14.2g 		coriander
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.95 1.97 1.97 0.0 0.98 0.0 н/д 0.0 н/д 0.12 н/д 5.99 23.96
Total Fat (g) н/д 0.6 1.11 1.84 0.0 0.99 0.0 н/д 2.81 н/д 11.52 н/д 18.87 75.48
Carbohydrates (g) н/д 4.78 0.54 2.64 0.0 1.38 2.1 н/д 0.0 н/д 0.01 н/д 11.45 45.8
Ash (g) н/д 0.18 н/д 0.41 0.21 0.21 0.0 н/д 0.0 н/д 0.3 н/д 1.31 5.24
Calories (kcal) н/д 28.3 18.3 34.618 0.0 18.3 8.127 н/д 24.863 н/д 101.814 н/д 234.321 937.284
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 1.6 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.6 6.4
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) н/д 3.47 26.18 49.88 0.0 26.94 0.0 н/д 0.0 н/д 2.25 н/д 108.72 434.88
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.18 0.21 2.64 0.0 1.6 2.1 н/д 0.0 н/д 0.01 н/д 6.74 26.96
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.2 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.3 1.2
Calcium (mg) н/д 9.3 33.3 68.668 0.0 34.465 0.021 н/д 0.0 н/д 3.408 н/д 149.162 596.648
Iron (mg) н/д 0.3 0.33 0.03 0.0 0.01 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.68 2.72
Magnesium (mg) н/д 1.9 8.1 6.81 0.0 3.05 0.0 н/д 0.0 н/д 0.284 н/д 20.144 80.576
Phosphorus (mg) н/д 10.6 27.6 53.913 0.0 27.755 0.0 н/д 0.0 н/д 3.408 н/д 123.276 493.104
Potassium (mg) н/д 11.5 36.0 87.963 0.0 43.615 0.042 н/д 0.0 н/д 3.408 н/д 182.528 730.112
Sodium (mg) н/д 49.2 2.4 26.105 157.32 12.2 0.0 н/д 0.0 н/д 81.792 н/д 329.017 1316.068
Zinc (mg) н/д 0.08 0.19 0.33 0.0 0.12 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 н/д 0.74 2.96
Copper (mg) н/д 0.016 0.048 0.006 0.0 0.003 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.073 0.292
Manganese (mg) н/д 0.05 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.05 0.2
Selenium (mcg) н/д 3.0 2.7 1.2 0.0 1.1 0.0 н/д 0.0 н/д 0.1 н/д 8.2 32.8
Vitamin A, IU (IU) н/д 21.1 н/д 56.183 0.0 31.11 0.0 н/д 0.0 н/д 354.858 н/д 463.251 1853.004
Retinol (mcg) н/д 6.3 0.0 15.323 0.0 8.54 0.0 н/д 0.0 н/д 95.282 н/д 125.445 501.78
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 6.3 0.0 15.323 0.0 8.54 0.0 н/д 0.0 н/д 97.128 н/д 127.291 509.164
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 1.2 2.838 0.0 1.525 0.0 н/д 0.0 н/д 22.436 н/д 27.999 111.996
Vitamin E (mg) н/д 0.03 0.0 0.03 0.0 0.02 0.0 н/д 0.26 н/д 0.33 н/д 0.67 2.68
Vitamin D (IU) н/д 1.6 н/д н/д н/д 12.2 н/д н/д н/д н/д 7.952 н/д 21.752 87.008
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 4.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 4.5 18.0
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 0.0 0.1 0.3 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.3 1.2
Thiamin (mg) н/д 0.044 0.015 0.017 0.0 0.012 0.0 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 0.09 0.36
Riboflavin (mg) н/д 0.044 0.012 0.079 0.0 0.055 0.0 н/д 0.0 н/д 0.004 н/д 0.195 0.78
Niacin (mg) н/д 0.485 0.162 0.045 0.0 0.034 0.0 н/д 0.0 н/д 0.006 н/д 0.732 2.928
Pantothenic acid (mg) н/д 0.028 н/д 0.221 0.0 0.11 0.0 н/д 0.0 н/д 0.016 н/д 0.375 1.5
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.006 0.015 0.017 0.0 0.012 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.05 0.2
Folate (mcg) н/д 10.5 13.2 3.973 0.0 1.525 0.0 н/д 0.0 н/д 0.426 н/д 29.624 118.496
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.01 0.0 0.21 0.0 0.13 0.0 н/д 0.0 н/д 0.02 н/д 0.38 1.52
Choline (mg) н/д 8.4 8.2 8.6 0.0 4.4 0.0 н/д н/д н/д 2.7 н/д 32.3 129.2
Folic acid (mcg) н/д 3.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 3.5 14.0
Tryptophan (g) н/д 0.011 н/д 0.011 н/д 0.024 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 0.048 0.192
Threonine (g) н/д 0.031 н/д 0.079 н/д 0.043 н/д н/д 0.0 н/д 0.006 н/д 0.159 0.636
Isoleucine (g) н/д 0.039 н/д 0.108 н/д 0.052 н/д н/д 0.0 н/д 0.007 н/д 0.206 0.824
Leucine (g) н/д 0.069 н/д 0.199 н/д 0.082 н/д н/д 0.0 н/д 0.011 н/д 0.361 1.444
Lysine (g) н/д 0.031 н/д 0.176 н/д 0.043 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д 0.26 1.04
Methionine (g) н/д 0.019 н/д 0.057 н/д 0.024 н/д н/д 0.0 н/д 0.003 н/д 0.103 0.412
Cystine (g) н/д 0.021 н/д 0.017 н/д 0.006 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 0.046 0.184
Phenylalanine (g) н/д 0.048 н/д 0.108 н/д 0.046 н/д н/д 0.0 н/д 0.006 н/д 0.207 0.828
Tyrosine (g) н/д 0.029 н/д 0.102 н/д 0.046 н/д н/д 0.0 н/д 0.006 н/д 0.183 0.732
Valine (g) н/д 0.044 н/д 0.165 н/д 0.058 н/д н/д 0.0 н/д 0.009 н/д 0.275 1.1
Arginine (g) н/д 0.039 н/д 0.057 н/д 0.024 н/д н/д 0.0 н/д 0.004 н/д 0.124 0.496
Histidine (g) н/д 0.021 н/д 0.051 н/д 0.024 н/д н/д 0.0 н/д 0.003 н/д 0.099 0.396
Alanine (g) н/д 0.036 н/д 0.085 н/д 0.031 н/д н/д 0.0 н/д 0.004 н/д 0.156 0.624
Aspartic acid (g) н/д 0.052 н/д 0.159 н/д 0.073 н/д н/д 0.0 н/д 0.009 н/д 0.293 1.172
Glutamic acid (g) н/д 0.286 н/д 0.386 н/д 0.198 н/д н/д 0.0 н/д 0.026 н/д 0.896 3.584
Glycine (g) н/д 0.034 н/д 0.045 н/д 0.024 н/д н/д 0.0 н/д 0.003 н/д 0.107 0.428
Proline (g) н/д 0.095 н/д 0.233 н/д 0.104 н/д н/д 0.0 н/д 0.011 н/д 0.443 1.772
Serine (g) н/д 0.05 н/д 0.125 н/д 0.034 н/д н/д 0.0 н/д 0.007 н/д 0.216 0.864
Cholesterol (mg) н/д 5.1 0.0 7.378 0.0 3.05 0.0 н/д 0.0 н/д 30.53 н/д 46.058 184.232
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.073 н/д н/д н/д 0.073 0.292
Saturated Fat (g) н/д 0.159 0.159 1.192 0.0 0.57 0.0 н/д 0.209 н/д 7.295 н/д 9.584 38.336
Phytosterols (mg) н/д 0.7 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 7.031 н/д н/д н/д 7.731 30.924
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.23 0.243 0.505 0.0 0.247 0.0 н/д 0.639 н/д 2.985 н/д 4.849 19.396
Polyunsaturated (g) н/д 0.111 0.624 0.051 0.0 0.061 0.0 н/д 1.832 н/д 0.432 н/д 3.111 12.444