CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Homemade Macaroni And Cheese - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/4 teaspoon Table Blend seasoning
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		macaroni noodles
21.0g 		cornstarch
2.4g 		milk
61.0g 		butter
5.68g 		onion
0.06g 		celery salt
0.12g 		salt
0.15g 		garlic
0.03g 		pepper
0.01g 		cheese
45.36g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.74 0.01 2.06 0.05 0.01 0.01 0.0 0.01 0.0 10.07 14.95 149.5
Total Fat (g) 0.32 0.0 0.59 4.61 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14.15 19.67 196.7
Carbohydrates (g) 15.68 2.19 3.04 0.0 0.05 0.08 0.0 0.03 0.01 0.73 21.8 218.0
Ash (g) 0.18 0.0 0.46 0.12 0.0 0.02 0.15 0.0 0.0 1.0 1.94 19.4
Calories (kcal) 77.91 9.144 25.62 40.726 0.208 0.392 0.0 0.116 0.026 170.1 324.242 3242.42
Starch (g) 13.11 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 13.11 131.1
Sucrose (g) 0.1 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.1 1.0
Glucose (dextrose) (g) 0.03 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.3
Fructose (g) 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.2
Lactose (g) 0.0 н/д 3.17 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.17 31.7
Maltose (g) 0.41 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.41 4.1
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 2.08 0.2 54.85 0.9 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 19.41 77.46 774.6
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.56 0.0 3.17 0.0 0.02 0.04 0.0 0.01 0.0 0.2 4.01 40.1
Galactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.7 7.0
Calcium (mg) 4.41 0.048 72.59 1.363 0.218 0.722 0.036 0.028 0.044 279.418 358.876 3588.76
Iron (mg) 0.69 0.01 0.02 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.18 0.92 9.2
Magnesium (mg) 11.13 0.072 6.71 0.114 0.073 0.241 0.002 0.02 0.019 9.979 28.36 283.6
Phosphorus (mg) 39.69 0.312 57.95 1.363 0.204 0.494 0.0 0.146 0.017 337.932 438.109 4381.09
Potassium (mg) 46.83 0.072 91.5 1.363 0.566 5.397 0.012 0.385 0.126 73.483 219.735 2197.35
Sodium (mg) 1.26 0.216 26.84 32.717 0.032 1.765 58.137 0.009 0.004 3.175 124.156 1241.56
Zinc (mg) 0.3 0.0 0.26 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.36 1.92 19.2
Copper (mg) 0.061 0.001 0.006 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.014 0.083 0.83
Manganese (mg) 0.193 0.001 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 н/д 0.196 1.96
Selenium (mcg) 13.3 0.1 2.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.8 21.2 212.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 119.56 141.943 0.0 2.413 0.0 0.0 0.03 435.002 698.949 6989.49
Retinol (mcg) 0.0 0.0 35.38 38.113 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 112.039 185.532 1855.32
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 35.38 38.851 0.0 0.121 0.0 0.0 0.002 115.214 189.568 1895.68
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 1.22 8.974 0.0 1.448 0.0 0.0 0.016 36.742 48.399 483.99
Vitamin E (mg) 0.02 0.0 0.01 0.13 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.12 0.29 2.9
Vitamin D (IU) н/д н/д 31.72 3.181 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 34.901 349.01
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.001 0.01
Lutein + zeaxanthin (mcg) 3.78 0.0 0.0 0.0 0.0 6.243 0.0 0.0 0.021 0.0 10.044 100.44
Tocopherol, beta (mg) 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 0.1
Tocopherol, gamma (mg) 0.18 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.19 1.9
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 1.0
Thiamin (mg) 0.187 0.0 0.012 0.001 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.014 0.214 2.14
Riboflavin (mg) 0.084 0.0 0.116 0.002 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.159 0.361 3.61
Niacin (mg) 1.508 0.0 0.055 0.002 0.0 0.006 0.0 0.0 0.0 0.032 1.603 16.03
Pantothenic acid (mg) 0.09 0.0 0.22 0.006 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.316 3.16
Vitamin B-6 (mg) 0.029 0.0 0.024 0.0 0.001 0.001 0.0 0.001 0.0 0.032 0.088 0.88
Folate (mcg) 49.77 0.0 3.05 0.17 0.1 0.132 0.0 0.001 0.001 3.629 56.852 568.52
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.27 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.32 0.6 6.0
Choline (mg) 3.2 0.0 10.8 1.1 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 16.4 31.7 317.0
Folic acid (mcg) 45.99 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 45.99 459.9
Tryptophan (g) 0.04 0.0 0.024 0.001 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.065 0.65
Threonine (g) 0.097 0.0 0.055 0.002 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.154 1.54
Isoleucine (g) 0.107 0.0 0.116 0.003 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.226 2.26
Leucine (g) 0.208 0.001 0.232 0.005 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.446 4.46
Lysine (g) 0.063 0.0 0.177 0.004 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.245 2.45
Methionine (g) 0.032 0.0 0.049 0.001 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.082 0.82
Cystine (g) 0.055 0.0 0.073 0.001 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.129 1.29
Phenylalanine (g) 0.141 0.0 0.104 0.002 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.247 2.47
Tyrosine (g) 0.05 0.0 0.085 0.002 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.139 1.39
Valine (g) 0.124 0.0 0.134 0.003 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.262 2.62
Arginine (g) 0.099 0.0 0.061 0.002 0.001 н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.163 1.63
Histidine (g) 0.063 0.0 0.049 0.001 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.113 1.13
Alanine (g) 0.092 0.0 0.067 0.002 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.162 1.62
Aspartic acid (g) 0.13 0.0 0.189 0.003 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.324 3.24
Glutamic acid (g) 0.966 0.001 0.476 0.01 0.001 н/д 0.0 0.001 н/д н/д 1.455 14.55
Glycine (g) 0.092 0.0 0.037 0.001 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.131 1.31
Proline (g) 0.33 0.0 0.22 0.005 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.555 5.55
Serine (g) 0.13 0.0 0.128 0.003 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.262 2.62
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 3.05 12.212 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 42.638 57.9 579.0
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.059 0.0 0.384 2.918 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 8.913 12.275 122.75
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.052 н/д 0.0 0.003 0.009 н/д 0.064 0.64
Monounsaturated Fat (g) 0.036 0.0 0.171 1.194 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 4.051 5.452 54.52
Polyunsaturated (g) 0.118 0.001 0.024 0.173 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.449 0.766 7.66