Рецепт Homemade Lemonade - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

1 orange

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	lemons 122.96g	orange 0.0g	lime 56.28g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.35	н/д	0.39	1.75	1.75
Total Fat (g)	0.37	н/д	0.11	0.48	0.48
Carbohydrates (g)	11.46	н/д	5.93	17.39	17.39
Ash (g)	0.37	н/д	0.17	0.54	0.54
Calories (kcal)	35.658	н/д	16.884	52.542	52.542
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	109.41	н/д	49.67	159.08	159.08
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	3.07	н/д	0.95	4.03	4.03
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	3.4	н/д	1.6	5.0	5.0
Calcium (mg)	31.97	н/д	18.572	50.542	50.542
Iron (mg)	0.74	н/д	0.34	1.08	1.08
Magnesium (mg)	9.837	н/д	3.377	13.214	13.214
Phosphorus (mg)	19.674	н/д	10.13	29.804	29.804
Potassium (mg)	169.685	н/д	57.406	227.09	227.09
Sodium (mg)	2.459	н/д	1.126	3.585	3.585
Zinc (mg)	0.07	н/д	0.06	0.14	0.14
Copper (mg)	0.049	н/д	0.039	0.089	0.089
Manganese (mg)	0.037	н/д	0.006	0.043	0.043
Selenium (mcg)	0.5	н/д	0.2	0.7	0.7
Vitamin A, IU (IU)	27.051	н/д	28.14	55.191	55.191
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	1.23	н/д	1.126	2.355	2.355
Beta Carotene (mcg)	3.689	н/д	16.884	20.573	20.573
Vitamin E (mg)	0.18	н/д	0.12	0.31	0.31
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	13.526	н/д	0.0	13.526	13.526
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	65.2	н/д	16.4	81.5	81.5
Thiamin (mg)	0.049	н/д	0.017	0.066	0.066
Riboflavin (mg)	0.025	н/д	0.011	0.036	0.036
Niacin (mg)	0.123	н/д	0.113	0.236	0.236
Pantothenic acid (mg)	0.234	н/д	0.124	0.357	0.357
Vitamin B-6 (mg)	0.098	н/д	0.023	0.121	0.121
Folate (mcg)	13.526	н/д	4.502	18.028	18.028
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	6.3	н/д	2.9	9.1	9.1
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lysine (g)	н/д	н/д	0.006	0.006	0.006
Methionine (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.049	н/д	0.011	0.06	0.06
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.012	н/д	0.011	0.024	0.024
Polyunsaturated (g)	0.111	н/д	0.034	0.144	0.144