CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10
flour
37.5g
eggs
14.78g
lemon peel
0.4g
salt
0.3g
lemon juice
12.2g
olive oil
1.35g
butter
5.68g
pecan
1.93g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 3.87 1.86 0.01 0.0 0.05 0.0 0.05 0.18 6.01 60.1
Total Fat (g) 0.37 1.47 0.0 0.0 0.0 1.35 4.6 1.39 9.18 91.8
Carbohydrates (g) 28.62 0.11 0.06 0.0 1.05 0.0 0.0 0.27 30.12 301.2
Ash (g) 0.18 0.13 0.0 0.3 0.03 0.0 0.12 0.03 0.79 7.9
Calories (kcal) 136.5 21.141 0.188 0.0 3.05 11.934 40.69 13.305 226.808 2268.08
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.1
Sucrose (g) н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.08 0.09 0.9
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.03 0.3
Fructose (g) н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.2
Lactose (g) н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.2
Maltose (g) н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.2
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 4.47 11.21 0.33 0.0 11.07 0.0 0.9 0.07 28.05 280.5
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.1 0.11 0.02 0.0 0.29 0.0 0.0 0.08 0.6 6.0
Galactose (g) н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.2
Dietary Fiber (g) 1.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 1.3 13.0
Calcium (mg) 5.625 7.836 0.536 0.072 0.854 0.014 1.362 1.348 17.646 176.46
Iron (mg) 1.74 0.27 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.05 2.08 20.8
Magnesium (mg) 8.25 1.774 0.06 0.003 0.732 0.0 0.114 2.33 13.262 132.62
Phosphorus (mg) 40.5 28.237 0.048 0.0 0.732 0.0 1.362 5.334 76.213 762.13
Potassium (mg) 40.125 19.811 0.64 0.024 15.128 0.014 1.362 7.895 84.998 849.98
Sodium (mg) 0.75 20.698 0.024 116.274 0.122 0.027 32.688 0.0 170.583 1705.83
Zinc (mg) 0.26 0.16 0.0 0.0 0.01 0.0 0.01 0.09 0.53 5.3
Copper (mg) 0.053 0.015 0.0 0.0 0.004 0.0 0.0 0.023 0.094 0.94
Manganese (mg) 0.255 0.006 н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 0.087 0.349 3.49
Selenium (mcg) 12.7 4.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 17.5 175.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 71.998 0.2 0.0 2.44 0.0 141.818 1.078 217.535 2175.35
Retinol (mcg) 0.0 20.55 0.0 0.0 0.0 0.0 38.079 0.0 58.629 586.29
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 20.698 0.012 0.0 0.122 0.0 38.817 0.058 59.706 597.06
Beta Carotene (mcg) 0.0 1.478 0.028 0.0 0.366 0.0 8.967 0.558 11.397 113.97
Vitamin E (mg) 0.02 0.14 0.0 0.0 0.02 0.19 0.13 0.03 0.54 5.4
Vitamin D (IU) н/д 5.174 н/д н/д н/д н/д 3.178 н/д 8.352 83.52
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 6.75 48.935 0.072 0.0 1.098 0.0 0.0 0.327 57.182 571.82
Tocopherol, beta (mg) 0.03 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.04 0.4
Tocopherol, gamma (mg) 0.14 0.07 н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.47 0.7 7.0
Tocopherol, delta (mg) 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.02 0.2
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.5 0.0 5.6 0.0 0.0 0.0 6.1 61.0
Thiamin (mg) 0.296 0.01 0.0 0.0 0.004 0.0 0.001 0.013 0.324 3.24
Riboflavin (mg) 0.184 0.071 0.0 0.0 0.001 0.0 0.002 0.003 0.26 2.6
Niacin (mg) 2.213 0.01 0.002 0.0 0.012 0.0 0.002 0.023 2.261 22.61
Pantothenic acid (mg) 0.165 0.213 0.001 0.0 0.012 0.0 0.006 0.017 0.414 4.14
Vitamin B-6 (mg) 0.015 0.021 0.001 0.0 0.006 0.0 0.0 0.004 0.047 0.47
Folate (mcg) 68.625 6.948 0.052 0.0 1.586 0.0 0.17 0.424 77.805 778.05
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.19 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.2 2.0
Choline (mg) 3.9 37.1 0.0 0.0 0.6 0.0 1.1 0.8 43.5 435.0
Folic acid (mcg) 57.75 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 57.75 577.5
Tryptophan (g) 0.049 0.025 н/д 0.0 н/д 0.0 0.001 0.002 0.076 0.76
Threonine (g) 0.105 0.083 н/д 0.0 н/д 0.0 0.002 0.006 0.196 1.96
Isoleucine (g) 0.135 0.099 н/д 0.0 н/д 0.0 0.003 0.007 0.243 2.43
Leucine (g) 0.266 0.161 н/д 0.0 н/д 0.0 0.005 0.012 0.443 4.43
Lysine (g) 0.086 0.135 н/д 0.0 н/д 0.0 0.004 0.006 0.23 2.3
Methionine (g) 0.068 0.056 н/д 0.0 н/д 0.0 0.001 0.003 0.128 1.28
Cystine (g) 0.083 0.04 н/д 0.0 н/д 0.0 0.001 0.003 0.126 1.26
Phenylalanine (g) 0.195 0.101 н/д 0.0 н/д 0.0 0.002 0.008 0.306 3.06
Tyrosine (g) 0.116 0.074 н/д 0.0 н/д 0.0 0.002 0.004 0.197 1.97
Valine (g) 0.158 0.127 н/д 0.0 н/д 0.0 0.003 0.008 0.296 2.96
Arginine (g) 0.158 0.121 н/д 0.0 н/д 0.0 0.002 0.023 0.303 3.03
Histidine (g) 0.086 0.046 н/д 0.0 н/д 0.0 0.001 0.005 0.138 1.38
Alanine (g) 0.124 0.109 н/д 0.0 н/д 0.0 0.002 0.008 0.243 2.43
Aspartic acid (g) 0.165 0.197 н/д 0.0 н/д 0.0 0.003 0.018 0.383 3.83
Glutamic acid (g) 1.305 0.248 н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 0.035 1.599 15.99
Glycine (g) 0.139 0.064 н/д 0.0 н/д 0.0 0.001 0.009 0.212 2.12
Proline (g) 0.45 0.075 н/д 0.0 н/д 0.0 0.005 0.007 0.537 5.37
Serine (g) 0.195 0.143 н/д 0.0 н/д 0.0 0.003 0.009 0.35 3.5
Cholesterol (mg) 0.0 62.536 0.0 0.0 0.0 0.0 12.201 0.0 74.738 747.38
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.06 0.458 0.0 0.0 0.0 0.186 2.915 0.119 3.739 37.39
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.14 0.0 н/д 2.984 н/д 1.964 5.087 50.87
Monounsaturated Fat (g) 0.034 0.563 0.0 0.0 0.0 0.985 1.193 0.786 3.561 35.61
Polyunsaturated (g) 0.154 0.201 0.0 0.0 0.0 0.142 0.173 0.416 1.086 10.86