CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Homemade Lasagne - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
6-8 lasagne noodles
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		beef
47.25g 		onion
9.0g 		olive oil
2.25g 		tomatoes
15.83g 		tomatoes paste
14.17g 		water
39.5g 		salt
1.0g 		sugar
0.7g 		garlic
0.23g 		pepper
0.09g 		oregano
0.04g 		lasagne noodles
0.0g 		ricotta
37.8g 		mozzarella cheese
18.9g 		parmesan cheese
8.33g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 8.21 0.1 0.0 0.12 0.61 0.0 0.0 0.0 0.04 0.01 0.0 н/д 4.28 4.91 3.21 21.49 257.88
Total Fat (g) 8.07 0.01 2.25 0.02 0.07 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 3.95 3.79 2.38 20.54 246.48
Carbohydrates (g) 0.0 0.84 0.0 0.63 2.68 0.0 0.0 0.7 0.17 0.06 0.03 н/д 1.55 0.72 0.34 7.71 92.52
Ash (g) 0.41 0.03 0.0 0.13 0.4 0.04 1.0 0.0 0.01 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.67 2.68 32.16
Calories (kcal) 107.728 3.6 19.89 2.692 11.617 0.0 0.0 2.709 0.775 0.223 0.128 н/д 58.968 57.078 35.917 301.323 3615.876
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.36
Sucrose (g) н/д 0.09 н/д 0.0 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.15 1.8
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.18 н/д 0.17 0.81 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 1.18 14.16
Fructose (g) н/д 0.12 н/д 0.2 0.83 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 1.16 13.92
Lactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.12
Maltose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.05 0.6
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 31.09 8.02 0.0 14.93 10.41 39.46 0.0 0.0 0.02 0.01 0.0 н/д 27.62 8.78 1.74 142.08 1704.96
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.38 0.0 0.38 1.73 0.0 0.0 0.7 0.06 0.0 0.0 н/д 0.11 0.11 0.08 3.54 42.48
Galactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.12
Dietary Fiber (g) 0.0 0.2 0.0 0.2 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 1.0 12.0
Calcium (mg) 3.307 2.07 0.023 4.908 5.1 1.185 0.24 0.007 0.187 0.382 0.657 н/д 90.72 138.159 92.417 339.362 4072.344
Iron (mg) 0.8 0.02 0.01 0.15 0.42 0.0 0.0 0.0 0.01 0.03 0.02 н/д 0.15 0.05 0.08 1.74 20.88
Magnesium (mg) 8.032 0.9 0.0 1.742 5.95 0.395 0.01 0.0 0.135 0.17 0.113 н/д 4.914 4.914 3.167 30.441 365.292
Phosphorus (mg) 57.644 2.61 0.0 3.008 11.758 0.0 0.0 0.0 0.973 0.151 0.083 н/д 64.26 99.036 60.75 300.274 3603.288
Potassium (mg) 116.233 13.14 0.023 29.767 143.65 0.0 0.08 0.014 2.569 1.102 0.695 н/д 43.47 17.955 10.417 379.114 4549.368
Sodium (mg) 26.932 0.36 0.045 22.642 111.917 1.58 387.58 0.0 0.061 0.039 0.006 н/д 39.312 99.792 127.417 817.681 9812.172
Zinc (mg) 1.7 0.02 0.0 0.02 0.09 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 н/д 0.47 0.59 0.32 3.22 38.64
Copper (mg) 0.028 0.004 0.0 0.011 0.052 0.004 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 н/д 0.011 0.006 0.02 0.138 1.656
Manganese (mg) 0.009 0.012 0.0 0.013 0.043 0.0 0.001 0.0 0.001 0.005 0.002 н/д н/д н/д 0.008 0.093 1.116
Selenium (mcg) 5.7 0.0 0.0 0.0 0.8 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 н/д 5.9 3.1 1.5 17.1 205.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.18 0.0 18.525 216.042 0.0 0.0 0.0 0.0 0.262 2.876 н/д н/д н/д 36.833 274.718 3296.616
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 41.958 29.484 9.75 81.192 974.304
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.95 10.767 0.0 0.0 0.0 0.0 0.013 0.144 н/д 43.092 30.24 10.0 95.206 1142.472
Beta Carotene (mcg) н/д 0.09 0.0 11.083 127.642 0.0 0.0 0.0 0.0 0.137 1.713 н/д 9.828 9.639 2.583 162.715 1952.58
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.32 0.11 0.61 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 н/д 0.03 0.07 0.02 1.18 14.16
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 438.108 4074.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.005 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 4513.014 54156.168
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.36 0.0 13.617 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.179 0.359 н/д 0.0 0.0 0.0 14.515 174.18
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.02 0.01 0.07 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.11 1.32
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.7 0.0 1.5 3.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 5.3 63.6
Thiamin (mg) 0.028 0.005 0.0 0.008 0.009 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д 0.008 0.019 0.003 0.08 0.96
Riboflavin (mg) 0.109 0.003 0.0 0.01 0.021 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.072 0.062 0.041 0.318 3.816
Niacin (mg) 1.989 0.011 0.0 0.112 0.436 0.0 0.0 0.0 0.002 0.001 0.003 н/д 0.034 0.023 0.009 2.62 31.44
Pantothenic acid (mg) 0.17 0.011 0.0 0.019 0.02 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.028 0.247 2.964
Vitamin B-6 (mg) 0.113 0.011 0.0 0.017 0.031 0.0 0.0 0.0 0.007 0.0 0.001 н/д 0.011 0.015 0.004 0.211 2.532
Folate (mcg) 3.307 1.71 0.0 1.267 1.7 0.0 0.0 0.0 0.005 0.009 0.114 н/д 4.536 1.89 0.833 15.371 184.452
Vitamin B-12 (mcg) 0.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.12 0.44 0.19 1.65 19.8
Choline (mg) н/д 0.5 0.0 1.1 5.5 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 н/д 6.4 2.7 1.3 17.7 212.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.001 0.0 0.002 0.004 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.043 0.051 0.612
Threonine (g) н/д 0.002 0.0 0.006 0.014 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.122 0.145 1.74
Isoleucine (g) н/д 0.001 0.0 0.003 0.01 н/д 0.0 н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д 0.164 0.18 2.16
Leucine (g) н/д 0.003 0.0 0.005 0.016 н/д 0.0 н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д 0.31 0.335 4.02
Lysine (g) н/д 0.004 0.0 0.005 0.017 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.248 0.275 3.3
Methionine (g) н/д 0.0 0.0 0.002 0.003 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.085 0.09 1.08
Cystine (g) н/д 0.0 0.0 0.002 0.003 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.015 0.18
Phenylalanine (g) н/д 0.003 0.0 0.005 0.017 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.173 0.199 2.388
Tyrosine (g) н/д 0.001 0.0 0.003 0.007 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.194 0.206 2.472
Valine (g) н/д 0.002 0.0 0.003 0.011 н/д 0.0 н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д 0.21 0.228 2.736
Arginine (g) н/д 0.009 0.0 0.003 0.01 н/д 0.0 н/д 0.004 н/д н/д н/д н/д н/д 0.131 0.157 1.884
Histidine (g) н/д 0.001 0.0 0.003 0.009 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.091 0.104 1.248
Alanine (g) н/д 0.002 0.0 0.005 0.028 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.097 0.132 1.584
Aspartic acid (g) н/д 0.008 0.0 0.025 0.099 н/д 0.0 н/д 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д 0.223 0.358 4.296
Glutamic acid (g) н/д 0.023 0.0 0.076 0.269 н/д 0.0 н/д 0.005 н/д н/д н/д н/д н/д 0.725 1.099 13.188
Glycine (g) н/д 0.003 0.0 0.003 0.009 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.063 0.079 0.948
Proline (g) н/д 0.001 0.0 0.003 0.011 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.385 0.401 4.812
Serine (g) н/д 0.002 0.0 0.005 0.016 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.191 0.214 2.568
Cholesterol (mg) 32.602 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 15.498 10.206 7.333 65.639 787.668
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 3.218 0.004 0.311 0.003 0.014 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.001 н/д 2.499 2.056 1.442 9.548 114.576
Phytosterols (mg) н/д 1.35 4.973 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.019 0.081 0.085 н/д н/д н/д н/д 6.506 78.072
Monounsaturated Fat (g) 3.501 0.001 1.642 0.003 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 н/д 1.123 0.917 0.698 7.896 94.752
Polyunsaturated (g) 0.335 0.002 0.237 0.008 0.023 0.0 0.0 0.0 0.001 0.001 0.002 н/д 0.121 0.096 0.098 0.923 11.076