CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Homemade Lady Fingers - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
4 x Egg yolks
4 x Egg whites beaten till stiff
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		butter
2.37g 		flour
7.81g 		flour
1.3g 		egg yolks
0.0g 		sugar
8.33g 		egg whites
0.0g 		salt
0.03g 		vanilla
0.35g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.02 0.81 0.13 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.96 11.52
Total Fat (g) 1.92 0.08 0.01 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 2.01 24.12
Carbohydrates (g) 0.0 5.96 0.99 н/д 8.33 н/д 0.0 0.04 15.33 183.96
Ash (g) 0.05 0.04 0.01 н/д 0.0 н/д 0.03 0.0 0.13 1.56
Calories (kcal) 16.969 28.438 4.741 н/д 32.25 н/д 0.0 1.008 83.406 1000.872
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.1 0.1 1.2
Water (g) 0.38 0.93 0.16 н/д 0.0 н/д 0.0 0.18 1.65 19.8
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.02 0.0 н/д 8.33 н/д 0.0 0.04 8.4 100.8
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.2 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.2 2.4
Calcium (mg) 0.568 1.172 0.195 н/д 0.083 н/д 0.008 0.039 2.065 24.78
Iron (mg) 0.0 0.36 0.06 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.42 5.04
Magnesium (mg) 0.047 1.719 0.287 н/д 0.0 н/д 0.0 0.042 2.095 25.14
Phosphorus (mg) 0.568 8.438 1.407 н/д 0.0 н/д 0.0 0.021 10.433 125.196
Potassium (mg) 0.568 8.359 1.394 н/д 0.167 н/д 0.003 0.518 11.008 132.096
Sodium (mg) 13.632 0.156 0.026 н/д 0.0 н/д 12.919 0.032 26.765 321.18
Zinc (mg) 0.0 0.05 0.01 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.07 0.84
Copper (mg) 0.0 0.011 0.002 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.013 0.156
Manganese (mg) 0.0 0.053 0.009 н/д 0.0 н/д 0.0 0.001 0.063 0.756
Selenium (mcg) 0.0 2.6 0.4 н/д 0.1 н/д 0.0 0.0 3.2 38.4
Vitamin A, IU (IU) 59.143 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 59.143 709.716
Retinol (mcg) 15.88 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 15.88 190.56
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 16.188 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 16.188 194.256
Beta Carotene (mcg) 3.739 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 3.739 44.868
Vitamin E (mg) 0.05 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.06 0.72
Vitamin D (IU) 1.325 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.325 15.9
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 1.406 0.234 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 1.641 19.692
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.03 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.36
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.0 0.062 0.01 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.072 0.864
Riboflavin (mg) 0.001 0.038 0.006 н/д 0.002 н/д 0.0 0.0 0.047 0.564
Niacin (mg) 0.001 0.461 0.077 н/д 0.0 н/д 0.0 0.002 0.54 6.48
Pantothenic acid (mg) 0.003 0.034 0.006 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.043 0.516
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.003 0.001 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.004 0.048
Folate (mcg) 0.071 14.297 2.384 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 16.751 201.012
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 0.4 0.8 0.1 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 1.4 16.8
Folic acid (mcg) 0.0 12.031 2.006 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 14.037 168.444
Tryptophan (g) 0.0 0.01 0.002 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.012 0.144
Threonine (g) 0.001 0.022 0.004 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.026 0.312
Isoleucine (g) 0.001 0.028 0.005 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.034 0.408
Leucine (g) 0.002 0.055 0.009 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.067 0.804
Lysine (g) 0.002 0.018 0.003 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.023 0.276
Methionine (g) 0.0 0.014 0.002 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.017 0.204
Cystine (g) 0.0 0.017 0.003 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.24
Phenylalanine (g) 0.001 0.041 0.007 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.048 0.576
Tyrosine (g) 0.001 0.024 0.004 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.029 0.348
Valine (g) 0.001 0.033 0.005 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.04 0.48
Arginine (g) 0.001 0.033 0.005 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.039 0.468
Histidine (g) 0.0 0.018 0.003 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.021 0.252
Alanine (g) 0.001 0.026 0.004 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.031 0.372
Aspartic acid (g) 0.001 0.034 0.006 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.042 0.504
Glutamic acid (g) 0.004 0.272 0.045 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.321 3.852
Glycine (g) 0.0 0.029 0.005 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.034 0.408
Proline (g) 0.002 0.094 0.016 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.111 1.332
Serine (g) 0.001 0.041 0.007 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.049 0.588
Cholesterol (mg) 5.088 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 5.088 61.056
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.216 0.013 0.002 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 1.23 14.76
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.497 0.007 0.001 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.506 6.072
Polyunsaturated (g) 0.072 0.032 0.005 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.109 1.308