CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Homemade Eggs Appetizer - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
350 millilitres vegetable oil for frying
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 16 		eggs
11.0g 		olive oil
0.84g 		onion
0.78g 		garlic
0.15g 		chilies
0.14g 		salmon
9.38g 		potatoes
3.52g 		pepper
0.03g 		salt
0.09g 		water
11.11g 		flour
3.91g 		bread crumbs
18.75g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.38 0.0 0.01 0.01 0.0 1.91 0.07 0.0 0.0 0.0 0.4 2.5 6.3 100.8
Total Fat (g) 1.09 0.84 0.0 0.0 0.0 1.26 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 0.99 4.23 67.68
Carbohydrates (g) 0.08 0.0 0.06 0.05 0.01 0.0 0.61 0.02 0.0 0.0 2.98 13.5 17.32 277.12
Ash (g) 0.09 0.0 0.0 0.0 0.0 0.11 0.04 0.0 0.09 0.01 0.02 0.54 0.91 14.56
Calories (kcal) 15.73 7.459 0.248 0.227 0.057 19.5 2.707 0.084 0.0 0.0 14.219 74.063 134.294 2148.704
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.54 н/д н/д н/д н/д 11.19 11.73 187.68
Sucrose (g) 0.01 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.32
Glucose (dextrose) (g) 0.02 н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.34 0.39 6.24
Fructose (g) 0.01 н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.46 0.5 8.0
Lactose (g) 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.16
Maltose (g) 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.36 0.37 5.92
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 8.34 0.0 0.71 0.09 0.13 6.08 2.79 0.0 0.0 11.1 0.47 1.22 30.93 494.88
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.08 0.0 0.04 0.0 0.01 н/д 0.03 0.0 0.0 0.0 0.01 1.16 1.33 21.28
Galactose (g) 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.16
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 0.8 1.0 16.0
Calcium (mg) 5.83 0.008 0.155 0.276 0.026 0.844 0.422 0.145 0.023 0.333 0.586 34.313 42.96 687.36
Iron (mg) 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.03 0.01 0.0 0.0 0.18 0.91 1.37 21.92
Magnesium (mg) 1.32 0.0 0.07 0.038 0.036 2.531 0.809 0.064 0.001 0.111 0.859 8.063 13.902 222.432
Phosphorus (mg) 21.01 0.0 0.21 0.233 0.066 22.5 2.004 0.057 0.0 0.0 4.219 30.938 81.236 1299.776
Potassium (mg) 14.74 0.008 0.924 0.611 0.486 34.031 14.801 0.417 0.008 0.0 4.18 36.75 106.955 1711.28
Sodium (mg) 15.4 0.017 0.062 0.026 0.01 5.531 0.211 0.015 36.336 0.444 0.078 137.25 195.38 3126.08
Zinc (mg) 0.12 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.01 0.0 0.0 0.0 0.03 0.27 0.47 7.52
Copper (mg) 0.011 0.0 0.0 0.0 0.0 0.005 0.004 0.0 0.0 0.001 0.005 0.049 0.076 1.216
Manganese (mg) 0.004 0.0 0.001 0.003 0.0 0.001 0.005 0.002 0.0 0.0 0.027 0.173 0.215 3.44
Selenium (mcg) 3.5 0.0 0.0 0.0 0.0 2.3 0.0 0.0 0.0 0.0 1.3 4.7 11.8 188.8
Vitamin A, IU (IU) 53.57 0.0 0.008 0.014 1.684 4.688 0.07 0.099 0.0 0.0 0.0 0.0 60.132 962.112
Retinol (mcg) 15.29 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15.29 244.64
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 15.4 0.0 0.0 0.0 0.084 н/д 0.0 0.005 0.0 0.0 0.0 0.0 15.489 247.824
Beta Carotene (mcg) 1.1 0.0 0.008 0.008 0.958 н/д 0.035 0.052 0.0 0.0 0.0 0.0 2.16 34.56
Vitamin E (mg) 0.11 0.12 0.0 0.0 0.0 0.33 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.58 9.28
Vitamin D (IU) 3.85 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 3.85 61.6
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.032
Lutein + zeaxanthin (mcg) 36.41 0.0 0.047 0.024 1.035 н/д 0.281 0.068 0.0 0.0 0.703 0.0 38.569 617.104
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.01 0.16
Tocopherol, gamma (mg) 0.06 0.01 0.0 н/д н/д 0.03 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.14 0.25 4.0
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.03 0.04 0.64
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.4 0.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.5 24.0
Thiamin (mg) 0.008 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.003 0.0 0.0 0.0 0.031 0.182 0.244 3.904
Riboflavin (mg) 0.053 0.0 0.0 0.0 0.0 0.015 0.001 0.0 0.0 0.0 0.019 0.075 0.164 2.624
Niacin (mg) 0.008 0.0 0.001 0.001 0.001 0.813 0.037 0.0 0.0 0.0 0.23 1.243 2.335 37.36
Pantothenic acid (mg) 0.158 0.0 0.001 0.001 0.0 0.145 0.011 н/д 0.0 0.0 0.017 0.103 0.436 6.976
Vitamin B-6 (mg) 0.015 0.0 0.001 0.002 0.0 0.06 0.011 0.0 0.0 0.0 0.002 0.023 0.113 1.808
Folate (mcg) 5.17 0.0 0.179 0.005 0.033 2.438 0.563 0.003 0.0 0.0 7.148 20.063 35.6 569.6
Vitamin B-12 (mcg) 0.14 0.0 н/д 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.07 0.51 8.16
Choline (mg) 27.6 0.0 0.0 0.0 0.0 7.4 0.4 0.0 0.0 0.0 0.4 2.7 38.6 617.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6.016 15.375 21.391 342.256
Tryptophan (g) 0.019 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.001 н/д 0.0 н/д 0.005 0.03 0.075 1.2
Threonine (g) 0.062 0.0 0.0 0.0 0.0 0.081 0.003 н/д 0.0 н/д 0.011 0.081 0.237 3.792
Isoleucine (g) 0.074 0.0 0.0 0.0 0.0 0.091 0.003 н/д 0.0 н/д 0.014 0.101 0.283 4.528
Leucine (g) 0.12 0.0 0.0 0.0 0.0 0.152 0.004 н/д 0.0 н/д 0.028 0.18 0.485 7.76
Lysine (g) 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.175 0.005 н/д 0.0 н/д 0.009 0.081 0.37 5.92
Methionine (g) 0.042 0.0 0.0 0.0 0.0 0.059 0.001 н/д 0.0 н/д 0.007 0.043 0.152 2.432
Cystine (g) 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.021 0.001 н/д 0.0 н/д 0.009 0.053 0.113 1.808
Phenylalanine (g) 0.075 0.0 0.0 0.0 0.0 0.08 0.003 н/д 0.0 н/д 0.02 0.124 0.302 4.832
Tyrosine (g) 0.055 0.0 0.0 0.0 0.0 0.071 0.003 н/д 0.0 н/д 0.012 0.075 0.216 3.456
Valine (g) 0.095 0.0 0.0 0.0 0.0 0.104 0.004 н/д 0.0 н/д 0.016 0.113 0.332 5.312
Arginine (g) 0.09 0.0 0.001 0.001 0.0 0.114 0.004 н/д 0.0 н/д 0.016 0.103 0.33 5.28
Histidine (g) 0.034 0.0 0.0 0.0 0.0 0.052 0.002 н/д 0.0 н/д 0.009 0.056 0.153 2.448
Alanine (g) 0.081 0.0 0.0 0.0 0.0 0.119 0.002 н/д 0.0 н/д 0.013 0.09 0.306 4.896
Aspartic acid (g) 0.146 0.0 0.001 0.001 0.0 0.19 0.018 н/д 0.0 н/д 0.017 0.144 0.518 8.288
Glutamic acid (g) 0.185 0.0 0.001 0.001 0.0 0.265 0.012 н/д 0.0 н/д 0.136 0.773 1.374 21.984
Glycine (g) 0.047 0.0 0.0 0.0 0.0 0.09 0.002 н/д 0.0 н/д 0.014 0.092 0.246 3.936
Proline (g) 0.056 0.0 0.0 0.0 0.0 0.068 0.002 н/д 0.0 н/д 0.047 0.257 0.43 6.88
Serine (g) 0.107 0.0 0.0 0.0 0.0 0.084 0.003 н/д 0.0 н/д 0.02 0.124 0.339 5.424
Cholesterol (mg) 46.53 0.0 0.0 0.0 0.0 5.156 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 51.686 826.976
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.341 0.117 н/д 0.0 0.0 0.286 0.001 0.0 0.0 0.0 0.006 0.225 0.976 15.616
Phytosterols (mg) н/д 1.865 н/д н/д н/д н/д 0.176 0.03 0.0 н/д н/д 1.5 3.571 57.136
Monounsaturated Fat (g) 0.419 0.616 н/д 0.0 0.0 0.353 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.191 1.583 25.328
Polyunsaturated (g) 0.15 0.089 н/д 0.0 0.0 0.365 0.001 0.0 0.0 0.0 0.016 0.386 1.008 16.128