Рецепт Homemade Curry Powder - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
4 whl red chiles
10 x curry leaves, fresh or possibly dry
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		coriander
3.6g 		cumin
2.1g 		mustard
2.5g 		fenugreek
3.7g 		chiles
0.0g 		peppercorns
2.1g 		curry
0.0g 		ginger
0.9g 		turmeric
2.2g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.45 0.37 0.11 0.85 н/д 0.23 н/д 0.08 0.17 2.26 2.26
Total Fat (g) 0.64 0.47 0.1 0.24 н/д 0.07 н/д 0.05 0.22 1.78 1.78
Carbohydrates (g) 1.98 0.93 0.13 2.16 н/д 1.36 н/д 0.64 1.43 8.63 8.63
Ash (g) 0.22 0.16 0.09 0.13 н/д 0.09 н/д 0.04 0.13 0.86 0.86
Calories (kcal) 10.728 7.875 1.675 11.951 н/д 5.355 н/д 3.123 7.788 48.495 48.495
Starch (g) н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02
Sucrose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.05 0.06 0.06
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.03 0.03
Fructose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.01 0.03 0.03
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.32 0.17 2.07 0.33 н/д 0.22 н/д 0.08 0.25 3.44 3.44
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.05 0.02 н/д н/д 0.01 н/д 0.03 0.07 0.18 0.18
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.5 0.2 0.1 0.9 н/д 0.6 н/д 0.1 0.5 3.9 3.9
Calcium (mg) 25.524 19.551 1.45 6.512 н/д 9.177 н/д 1.044 4.026 67.284 67.284
Iron (mg) 0.59 1.39 0.04 1.24 н/д 0.61 н/д 0.1 0.91 4.88 4.88
Magnesium (mg) 11.88 7.686 1.225 7.067 н/д 4.074 н/д 1.656 4.246 37.834 37.834
Phosphorus (mg) 14.724 10.479 2.65 10.952 н/д 3.633 н/д 1.332 5.896 49.666 49.666
Potassium (mg) 45.612 37.548 3.45 28.49 н/д 26.439 н/д 12.087 55.55 209.176 209.176
Sodium (mg) 1.26 3.528 28.375 2.479 н/д 0.924 н/д 0.288 0.836 37.69 37.69
Zinc (mg) 0.17 0.1 0.02 0.09 н/д 0.03 н/д 0.04 0.1 0.55 0.55
Copper (mg) 0.035 0.018 0.002 0.041 н/д 0.024 н/д 0.004 0.013 0.138 0.138
Manganese (mg) 0.068 0.07 0.011 0.046 н/д 0.118 н/д 0.239 0.172 0.723 0.723
Selenium (mcg) 0.9 0.1 0.8 0.2 н/д 0.1 н/д 0.3 0.1 2.6 2.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 26.67 1.775 2.22 н/д 6.279 н/д 1.323 0.0 38.267 38.267
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 1.344 0.1 0.111 н/д 0.315 н/д 0.063 0.0 1.933 1.933
Beta Carotene (mcg) н/д 16.002 0.725 н/д н/д 3.276 н/д 0.792 0.0 20.795 20.795
Vitamin E (mg) н/д 0.07 0.01 н/д н/д 0.02 н/д 0.16 0.07 0.32 0.32
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.126 н/д 0.0 0.0 0.126 0.126
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 9.408 0.45 н/д н/д 4.305 н/д 0.0 0.0 14.163 14.163
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.05 н/д н/д 0.1 н/д 0.03 0.01 0.18 0.18
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.8 0.2 0.0 0.1 н/д 0.4 н/д 0.1 0.6 2.1 2.1
Thiamin (mg) 0.009 0.013 0.009 0.012 н/д 0.002 н/д 0.0 0.003 0.048 0.048
Riboflavin (mg) 0.01 0.007 0.001 0.014 н/д 0.005 н/д 0.002 0.005 0.044 0.044
Niacin (mg) 0.077 0.096 0.013 0.061 н/д 0.024 н/д 0.046 0.113 0.43 0.43
Pantothenic acid (mg) н/д н/д 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.008 0.008
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.009 0.002 0.022 н/д 0.007 н/д 0.008 0.04 0.087 0.087
Folate (mcg) 0.0 0.21 0.175 2.109 н/д 0.21 н/д 0.351 0.858 3.913 3.913
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 0.5 0.6 н/д н/д 0.2 н/д 0.4 1.1 2.8 2.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.0 0.014 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.015 0.015
Threonine (g) н/д н/д 0.004 0.033 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.039 0.039
Isoleucine (g) н/д н/д 0.004 0.046 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.052 0.052
Leucine (g) н/д н/д 0.008 0.065 н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.076 0.076
Lysine (g) н/д н/д 0.007 0.062 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.072 0.072
Methionine (g) н/д н/д 0.002 0.013 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.015 0.015
Cystine (g) н/д н/д 0.002 0.014 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.016 0.016
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.004 0.04 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.047 0.047
Tyrosine (g) н/д н/д 0.004 0.028 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.033 0.033
Valine (g) н/д н/д 0.005 0.041 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.049 0.049
Arginine (g) н/д н/д 0.007 0.091 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.1 0.1
Histidine (g) н/д н/д 0.003 0.025 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.029 0.029
Alanine (g) н/д н/д 0.004 0.038 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.043 0.043
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.01 0.1 н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.12 0.12
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.019 0.148 н/д н/д н/д 0.008 н/д 0.174 0.174
Glycine (g) н/д н/д 0.006 0.048 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.057 0.057
Proline (g) н/д н/д 0.009 0.044 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.056 0.056
Serine (g) н/д н/д 0.005 0.045 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.053 0.053
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.036 0.032 0.006 0.054 н/д 0.021 н/д 0.017 0.069 0.235 0.235
Phytosterols (mg) 1.656 1.428 н/д 5.18 н/д 1.932 н/д 0.747 1.804 12.747 12.747
Monounsaturated Fat (g) 0.489 0.295 0.066 н/д н/д 0.021 н/д 0.009 0.037 0.916 0.916
Polyunsaturated (g) 0.063 0.069 0.024 н/д н/д 0.024 н/д 0.012 0.048 0.239 0.239