CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Homemade Bread Bowls for Soups - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Atta (whole wheat flour) - 1cup
Semolina - ½cup (I used fine sooji)
Vegetable or Canola Oil - ¼cup
Potato flour - 3tbsp (or ½cup dry potato flakes)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1
flour
250.0g
semolina
0.0g
salt
7.5g
thyme
1.0g
yeast
10.0g
water
296.25g
sugar
12.6g
potato flour
0.0g
milk
245.0g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 25.83 н/д 0.0 0.09 3.83 0.0 0.0 н/д 7.99 37.73 37.73
Total Fat (g) 2.45 н/д 0.0 0.07 0.46 0.0 0.0 н/д 0.17 3.16 3.16
Carbohydrates (g) 190.78 н/д 0.0 0.64 3.82 0.0 12.6 н/д 11.88 219.71 219.71
Ash (g) 1.18 н/д 7.49 0.12 0.7 0.3 0.0 н/д н/д 9.77 9.77
Calories (kcal) 910.0 н/д 0.0 2.76 29.5 0.0 48.762 н/д 80.85 1071.872 1071.872
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 29.8 н/д 0.02 0.08 0.76 295.95 0.0 н/д 222.93 549.54 549.54
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.68 н/д 0.0 0.02 0.0 0.0 12.59 н/д 11.88 25.16 25.16
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 6.8 н/д 0.0 0.4 2.1 0.0 0.0 н/д 0.0 9.2 9.2
Calcium (mg) 37.5 н/д 1.8 18.9 6.4 8.888 0.126 н/д 286.65 360.264 360.264
Iron (mg) 11.6 н/д 0.02 1.24 1.66 0.0 0.0 н/д 0.07 14.6 14.6
Magnesium (mg) 55.0 н/д 0.075 2.2 9.8 2.963 0.0 н/д 29.4 99.438 99.438
Phosphorus (mg) 270.0 н/д 0.0 2.01 129.0 0.0 0.0 н/д 222.95 623.96 623.96
Potassium (mg) 267.5 н/д 0.6 8.14 200.0 0.0 0.252 н/д 387.1 863.592 863.592
Sodium (mg) 5.0 н/д 2906.85 0.55 5.0 11.85 0.0 н/д 134.75 3064.0 3064.0
Zinc (mg) 1.75 н/д 0.01 0.06 0.64 0.03 0.0 н/д 1.03 3.52 3.52
Copper (mg) 0.35 н/д 0.002 0.009 0.05 0.03 0.0 н/д 0.025 0.465 0.465
Manganese (mg) 1.7 н/д 0.008 0.079 0.055 0.0 0.0 н/д н/д 1.841 1.841
Selenium (mcg) 84.8 н/д 0.0 0.0 2.4 0.0 0.1 н/д 6.1 93.4 93.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 н/д 0.0 38.0 0.1 0.0 0.0 н/д н/д 38.1 38.1
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 161.7 161.7 161.7
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д 0.0 1.9 0.0 0.0 0.0 н/д 161.7 163.6 163.6
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 0.0 22.64 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 22.64 22.64
Vitamin E (mg) 0.15 н/д 0.0 0.07 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.22 0.22
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 45.0 н/д 0.0 8.62 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 53.62 53.62
Tocopherol, beta (mg) 0.18 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.18 0.18
Tocopherol, gamma (mg) 0.95 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.95 0.95
Tocopherol, delta (mg) 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.05
Vitamin C (mg) 0.0 н/д 0.0 0.5 0.0 0.0 0.0 н/д 1.2 1.8 1.8
Thiamin (mg) 1.975 н/д 0.0 0.005 0.236 0.0 0.0 н/д 0.098 2.314 2.314
Riboflavin (mg) 1.225 н/д 0.0 0.004 0.547 0.0 0.003 н/д 0.392 2.171 2.171
Niacin (mg) 14.75 н/д 0.0 0.049 3.975 0.0 0.0 н/д 0.196 18.97 18.97
Pantothenic acid (mg) 1.1 н/д 0.0 н/д 1.13 0.0 0.0 н/д н/д 2.23 2.23
Vitamin B-6 (mg) 0.1 н/д 0.0 0.006 0.155 0.0 0.0 н/д 0.074 0.334 0.334
Folate (mcg) 457.5 н/д 0.0 2.74 234.0 0.0 0.0 н/д 12.25 706.49 706.49
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.91 0.91 0.91
Choline (mg) 26.0 н/д 0.0 0.4 3.2 0.0 0.0 н/д 38.2 67.9 67.9
Folic acid (mcg) 385.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 385.0 385.0
Tryptophan (g) 0.325 н/д 0.0 0.002 0.048 н/д н/д н/д н/д 0.375 0.375
Threonine (g) 0.7 н/д 0.0 0.003 0.199 н/д н/д н/д н/д 0.902 0.902
Isoleucine (g) 0.9 н/д 0.0 0.005 0.218 н/д н/д н/д н/д 1.123 1.123
Leucine (g) 1.775 н/д 0.0 0.004 0.306 н/д н/д н/д н/д 2.085 2.085
Lysine (g) 0.575 н/д 0.0 0.002 0.316 н/д н/д н/д н/д 0.893 0.893
Methionine (g) 0.45 н/д 0.0 н/д 0.076 н/д н/д н/д н/д 0.526 0.526
Cystine (g) 0.55 н/д 0.0 н/д 0.051 н/д н/д н/д н/д 0.601 0.601
Phenylalanine (g) 1.3 н/д 0.0 н/д 0.186 н/д н/д н/д н/д 1.486 1.486
Tyrosine (g) 0.775 н/д 0.0 н/д 0.158 н/д н/д н/д н/д 0.933 0.933
Valine (g) 1.05 н/д 0.0 0.005 0.235 н/д н/д н/д н/д 1.29 1.29
Arginine (g) 1.05 н/д 0.0 н/д 0.212 н/д н/д н/д н/д 1.262 1.262
Histidine (g) 0.575 н/д 0.0 н/д 0.099 н/д н/д н/д н/д 0.674 0.674
Alanine (g) 0.825 н/д 0.0 н/д 0.253 н/д н/д н/д н/д 1.078 1.078
Aspartic acid (g) 1.1 н/д 0.0 н/д 0.39 н/д н/д н/д н/д 1.49 1.49
Glutamic acid (g) 8.7 н/д 0.0 н/д 0.565 н/д н/д н/д н/д 9.265 9.265
Glycine (g) 0.925 н/д 0.0 н/д 0.186 н/д н/д н/д н/д 1.111 1.111
Proline (g) 3.0 н/д 0.0 н/д 0.163 н/д н/д н/д н/д 3.163 3.163
Serine (g) 1.3 н/д 0.0 н/д 0.189 н/д н/д н/д н/д 1.489 1.489
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 4.9 4.9 4.9
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.4 н/д 0.0 0.027 0.06 0.0 0.0 н/д 0.098 0.585 0.585
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.0 1.63 н/д н/д н/д н/д н/д 1.63 1.63
Monounsaturated Fat (g) 0.225 н/д 0.0 0.005 0.256 0.0 0.0 н/д 0.049 0.535 0.535
Polyunsaturated (g) 1.025 н/д 0.0 0.012 0.001 0.0 0.0 н/д 0.0 1.038 1.038