Рецепт HOME MADE PIZZA - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 |
sauce
9.5g |
oil
27.2g |
garlic
5.22g |
basil
5.09g |
sugar
4.2g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
topping
0.0g |
beef
0.0g |
spice
6.9g |
onion
124.32g |
pepper
97.58g |
edam
236.59g |
basil
0.32g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 0.04 | 0.0 | 0.33 | 0.16 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.02 | 0.99 | 0.97 | 59.12 | 0.01 | 62.64 | 62.64 |
Total Fat (g) | 0.01 | 27.2 | 0.03 | 0.03 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.89 | 0.1 | 0.29 | 65.77 | 0.0 | 94.33 | 94.33 |
Carbohydrates (g) | 2.53 | 0.0 | 1.73 | 0.13 | 4.2 | н/д | н/д | н/д | н/д | 3.85 | 9.39 | 5.88 | 3.38 | 0.01 | 31.1 | 31.1 |
Ash (g) | н/д | 0.0 | 0.08 | 0.08 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.48 | 0.42 | 0.46 | 9.98 | 0.0 | 11.51 | 11.51 |
Calories (kcal) | 9.88 | 240.448 | 7.778 | 1.17 | 16.254 | н/д | н/д | н/д | н/д | 19.941 | 39.782 | 30.25 | 844.626 | 0.074 | 1210.203 | 1210.203 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.06 | 0.9 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.95 | 0.95 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.18 | 2.81 | 1.89 | н/д | 0.0 | 4.89 | 4.89 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.46 | 2.51 | 2.21 | н/д | 0.0 | 5.18 | 5.18 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.02 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.02 | 0.02 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 6.86 | 0.0 | 3.06 | 4.68 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.66 | 113.43 | 89.98 | 98.33 | 0.29 | 317.29 | 317.29 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 2.39 | 0.0 | 0.05 | 0.02 | 4.2 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.71 | 6.24 | 4.1 | 3.38 | 0.0 | 21.09 | 21.09 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.03 | 0.03 |
Dietary Fiber (g) | 0.1 | 0.0 | 0.1 | 0.1 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.6 | 1.1 | 2.0 | 0.0 | 0.0 | 6.0 | 6.0 |
Calcium (mg) | 0.855 | 0.0 | 9.448 | 9.006 | 0.042 | н/д | н/д | н/д | н/д | 12.213 | 24.864 | 6.831 | 1729.473 | 0.566 | 1793.298 | 1793.298 |
Iron (mg) | 0.05 | 0.01 | 0.09 | 0.16 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.63 | 0.32 | 0.42 | 1.04 | 0.01 | 3.73 | 3.73 |
Magnesium (mg) | 0.57 | 0.0 | 1.305 | 3.256 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 12.765 | 11.189 | 11.71 | 70.977 | 0.205 | 111.977 | 111.977 |
Phosphorus (mg) | 1.045 | 0.0 | 7.987 | 2.849 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 23.805 | 33.566 | 25.371 | 1268.122 | 0.179 | 1362.925 | 1362.925 |
Potassium (mg) | 9.12 | 0.0 | 20.932 | 15.01 | 0.084 | н/д | н/д | н/д | н/д | 161.736 | 147.941 | 205.894 | 444.789 | 0.944 | 1006.45 | 1006.45 |
Sodium (mg) | 0.855 | 0.0 | 0.887 | 0.204 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.346 | 9.946 | 3.903 | 2283.094 | 0.013 | 2301.247 | 2301.247 |
Zinc (mg) | 0.01 | 0.0 | 0.06 | 0.04 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.28 | 0.16 | 0.24 | 8.87 | 0.0 | 9.67 | 9.67 |
Copper (mg) | 0.005 | 0.0 | 0.016 | 0.02 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.042 | 0.075 | 0.02 | 0.095 | 0.001 | 0.272 | 0.272 |
Manganese (mg) | н/д | н/д | 0.087 | 0.059 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.058 | 0.099 | 0.107 | 0.024 | 0.004 | 0.438 | 0.438 |
Selenium (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.7 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.3 | 0.6 | 0.1 | 34.3 | 0.0 | 36.1 | 36.1 |
Vitamin A, IU (IU) | н/д | 0.0 | 0.47 | 268.392 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 3638.715 | 1.243 | 3055.23 | 1951.868 | 16.88 | 8932.797 | 8932.797 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 572.548 | 0.0 | 572.548 | 572.548 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 1.995 | 0.0 | 0.0 | 13.432 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 181.953 | 0.0 | 153.201 | 574.914 | 0.845 | 926.339 | 926.339 |
Beta Carotene (mcg) | 23.655 | 0.0 | 0.261 | 159.865 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 1909.851 | 1.243 | 1584.699 | 26.025 | 10.054 | 3715.654 | 3715.654 |
Vitamin E (mg) | 0.03 | 2.51 | 0.0 | 0.04 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.06 | 0.02 | 1.54 | 0.57 | 0.0 | 6.77 | 6.77 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 85.172 | н/д | 85.172 | 85.172 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 2.565 | 0.0 | 0.835 | 287.472 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 907.833 | 7.459 | 49.766 | 0.0 | 18.08 | 1274.01 | 1274.01 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.02 | 0.0 | 0.05 | н/д | 0.0 | 0.07 | 0.07 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.22 | 0.0 | 0.14 | н/д | 0.0 | 0.37 | 0.37 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.01 | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.01 |
Vitamin C (mg) | 0.6 | 0.0 | 1.6 | 0.9 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 4.9 | 6.0 | 124.6 | 0.0 | 0.1 | 138.7 | 138.7 |
Thiamin (mg) | 0.002 | 0.0 | 0.01 | 0.002 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.045 | 0.05 | 0.049 | 0.095 | 0.0 | 0.252 | 0.252 |
Riboflavin (mg) | 0.003 | 0.0 | 0.006 | 0.004 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.12 | 0.025 | 0.088 | 0.923 | 0.0 | 1.169 | 1.169 |
Niacin (mg) | 0.022 | 0.0 | 0.037 | 0.046 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.057 | 0.162 | 0.956 | 0.189 | 0.003 | 2.471 | 2.471 |
Pantothenic acid (mg) | н/д | 0.0 | 0.031 | 0.011 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.123 | 0.124 | 0.312 | 0.662 | 0.001 | 1.265 | 1.265 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.003 | 0.0 | 0.065 | 0.008 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.277 | 0.162 | 0.283 | 0.189 | 0.001 | 0.987 | 0.987 |
Folate (mcg) | 0.57 | 0.0 | 0.157 | 3.46 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 7.314 | 28.594 | 44.887 | 37.854 | 0.218 | 123.053 | 123.053 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 3.64 | 0.0 | 3.64 | 3.64 |
Choline (mg) | 0.2 | н/д | 1.2 | 0.6 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 3.6 | 6.8 | 5.5 | 36.4 | 0.0 | 54.3 | 54.3 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | н/д | 0.0 | 0.004 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.012 | 0.01 | 0.828 | 0.0 | 0.856 | 0.856 |
Threonine (g) | н/д | 0.0 | 0.008 | 0.005 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.025 | 0.039 | 2.2 | 0.0 | 2.278 | 2.278 |
Isoleucine (g) | н/д | 0.0 | 0.011 | 0.005 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.012 | 0.02 | 3.099 | 0.0 | 3.148 | 3.148 |
Leucine (g) | н/д | 0.0 | 0.016 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.037 | 0.039 | 6.08 | 0.001 | 6.183 | 6.183 |
Lysine (g) | н/д | 0.0 | 0.014 | 0.006 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.037 | 0.039 | 6.293 | 0.0 | 6.39 | 6.39 |
Methionine (g) | н/д | 0.0 | 0.004 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.012 | 0.01 | 1.703 | 0.0 | 1.732 | 1.732 |
Cystine (g) | н/д | 0.0 | 0.004 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.012 | 0.02 | 0.615 | 0.0 | 0.652 | 0.652 |
Phenylalanine (g) | н/д | 0.0 | 0.009 | 0.007 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.025 | 0.049 | 3.383 | 0.0 | 3.473 | 3.473 |
Tyrosine (g) | н/д | 0.0 | 0.004 | 0.004 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.012 | 0.01 | 3.454 | 0.0 | 3.485 | 3.485 |
Valine (g) | н/д | 0.0 | 0.015 | 0.007 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.025 | 0.029 | 4.282 | 0.0 | 4.359 | 4.359 |
Arginine (g) | н/д | 0.0 | 0.033 | 0.006 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.137 | 0.039 | 2.271 | 0.0 | 2.486 | 2.486 |
Histidine (g) | н/д | 0.0 | 0.006 | 0.003 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.012 | 0.02 | 2.437 | 0.0 | 2.477 | 2.477 |
Alanine (g) | н/д | 0.0 | 0.007 | 0.007 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.025 | 0.029 | 1.798 | 0.0 | 1.866 | 1.866 |
Aspartic acid (g) | н/д | 0.0 | 0.026 | 0.015 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.087 | 0.273 | 4.14 | 0.001 | 4.542 | 4.542 |
Glutamic acid (g) | н/д | 0.0 | 0.042 | 0.014 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.224 | 0.205 | 14.55 | 0.001 | 15.036 | 15.036 |
Glycine (g) | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.006 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.025 | 0.029 | 1.159 | 0.0 | 1.23 | 1.23 |
Proline (g) | н/д | 0.0 | 0.005 | 0.005 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.025 | 0.02 | 7.689 | 0.0 | 7.744 | 7.744 |
Serine (g) | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.005 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.025 | 0.049 | 3.667 | 0.0 | 3.756 | 3.756 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 210.565 | 0.0 | 210.565 | 210.565 |
Trans Fat (g) | н/д | 0.702 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.702 | 0.702 |
Saturated Fat (g) | 0.001 | 2.021 | 0.005 | 0.002 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.145 | н/д | 0.029 | 41.569 | 0.0 | 43.772 | 43.772 |
Phytosterols (mg) | н/д | 68.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 12.075 | н/д | н/д | н/д | н/д | 80.075 | 80.075 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.004 | 6.183 | 0.001 | 0.005 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.085 | н/д | 0.0 | 19.235 | 0.0 | 25.511 | 25.511 |
Polyunsaturated (g) | 0.004 | 17.718 | 0.013 | 0.02 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.574 | н/д | 0.068 | 1.585 | 0.001 | 19.984 | 19.984 |