Рецепт Holubky (Stuffed Cabbage) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 sm Sauerkraut, (cans)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		cabbage
2.3g 		beef
56.7g 		pork
56.7g 		rice
11.56g 		onion
7.87g 		pepper
0.13g 		salt
2.25g 		sauerkraut
0.0g 		tomatoes soup
38.13g 		paprika
0.26g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.03 9.85 9.57 0.82 0.09 0.01 0.0 н/д 0.61 0.04 21.03 168.24
Total Fat (g) 0.0 9.68 12.01 0.08 0.01 0.0 0.0 н/д 0.21 0.03 22.03 176.24
Carbohydrates (g) 0.13 0.0 0.0 9.24 0.74 0.09 0.0 н/д 5.11 0.15 15.46 123.68
Ash (g) 0.01 0.49 0.49 0.07 0.03 0.01 2.25 н/д н/д 0.02 3.37 26.96
Calories (kcal) 0.575 129.273 149.118 42.203 3.15 0.335 0.0 н/д 22.875 0.759 348.287 2786.296
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.0 н/д н/д 0.01 0.08 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.09 0.72
Glucose (dextrose) (g) 0.04 н/д н/д 0.0 0.16 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.2 1.6
Fructose (g) 0.03 н/д н/д 0.0 0.1 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.15 1.2
Lactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 2.12 37.31 34.62 1.34 7.02 0.01 0.0 н/д 31.45 0.03 113.91 911.28
Caffeine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.07 н/д н/д 0.01 0.33 0.0 0.0 н/д 3.09 0.03 3.54 28.32
Galactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.1 0.0 0.0 0.2 0.1 0.0 0.0 н/д 0.5 0.1 0.9 7.2
Calcium (mg) 0.92 3.969 7.938 3.238 1.811 0.574 0.54 н/д 4.956 0.465 24.41 195.28
Iron (mg) 0.01 0.96 0.5 0.5 0.02 0.04 0.01 н/д 0.42 0.06 2.51 20.08
Magnesium (mg) 0.276 9.639 10.773 2.891 0.787 0.255 0.023 н/д 5.338 0.486 30.466 243.728
Phosphorus (mg) 0.598 69.172 99.223 13.297 2.284 0.227 0.0 н/д 11.056 0.906 196.763 1574.104
Potassium (mg) 3.91 139.479 162.725 13.297 11.497 1.652 0.18 н/д 87.306 6.153 426.2 3409.6
Sodium (mg) 0.414 32.318 31.751 0.578 0.315 0.058 872.055 н/д 210.069 0.089 1147.647 9181.176
Zinc (mg) 0.0 2.04 1.25 0.13 0.01 0.0 0.0 н/д 0.1 0.01 3.54 28.32
Copper (mg) 0.0 0.034 0.028 0.025 0.003 0.001 0.001 н/д 0.061 0.002 0.156 1.248
Manganese (mg) 0.004 0.011 0.006 0.126 0.01 0.007 0.002 н/д н/д 0.002 0.169 1.352
Selenium (mcg) 0.0 6.9 13.9 1.7 0.0 0.0 0.0 н/д 1.9 0.0 24.6 196.8
Vitamin A, IU (IU) 2.254 0.0 3.969 0.0 0.157 0.392 0.0 н/д н/д 138.429 145.202 1161.616
Retinol (mcg) 0.0 0.0 1.134 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 1.134 9.072
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.115 0.0 1.134 0.0 0.0 0.02 0.0 н/д 7.625 6.922 15.816 126.528
Beta Carotene (mcg) 0.966 н/д н/д 0.0 0.079 0.205 0.0 н/д 89.594 72.657 163.501 1308.008
Vitamin E (mg) 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д 0.13 0.08 0.23 1.84
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.008 0.0 н/д 4163.25 0.0 4163.258 33306.064
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.69 н/д н/д 0.0 0.315 0.269 0.0 н/д 34.313 34.537 70.124 560.992
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.08
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.8 0.0 0.4 0.0 0.6 0.0 0.0 н/д 4.9 0.2 7.0 56.0
Thiamin (mg) 0.001 0.034 0.414 0.067 0.004 0.0 0.0 н/д 0.015 0.002 0.537 4.296
Riboflavin (mg) 0.001 0.13 0.136 0.006 0.002 0.0 0.0 н/д 0.023 0.005 0.303 2.424
Niacin (mg) 0.005 2.387 2.461 0.484 0.009 0.001 0.0 н/д 0.393 0.04 5.781 46.248
Pantothenic acid (mg) 0.005 0.204 0.38 0.117 0.009 н/д 0.0 н/д н/д 0.005 0.72 5.76
Vitamin B-6 (mg) 0.003 0.136 0.215 0.019 0.009 0.0 0.0 н/д 0.034 0.011 0.428 3.424
Folate (mcg) 0.989 3.969 2.835 26.709 1.496 0.013 0.0 н/д 0.0 0.278 36.29 290.32
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 1.08 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 1.48 11.84
Choline (mg) 0.2 н/д н/д 0.7 0.5 0.0 0.0 н/д 4.9 0.1 6.4 51.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 25.784 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 25.784 206.272
Tryptophan (g) 0.0 н/д 0.119 0.009 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.129 1.032
Threonine (g) 0.001 н/д 0.437 0.03 0.002 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.469 3.752
Isoleucine (g) 0.001 н/д 0.448 0.036 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.485 3.88
Leucine (g) 0.001 н/д 0.765 0.068 0.002 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.837 6.696
Lysine (g) 0.001 н/д 0.862 0.03 0.003 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.896 7.168
Methionine (g) 0.0 н/д 0.255 0.02 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.275 2.2
Cystine (g) 0.0 н/д 0.125 0.017 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.142 1.136
Phenylalanine (g) 0.001 н/д 0.38 0.044 0.002 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.427 3.416
Tyrosine (g) 0.0 н/д 0.335 0.028 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.364 2.912
Valine (g) 0.001 н/д 0.522 0.051 0.002 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.575 4.6
Arginine (g) 0.002 н/д 0.595 0.068 0.008 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.673 5.384
Histidine (g) 0.0 н/д 0.38 0.02 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.401 3.208
Alanine (g) 0.001 н/д 0.556 0.047 0.002 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.606 4.848
Aspartic acid (g) 0.003 н/д 0.89 0.077 0.007 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.977 7.816
Glutamic acid (g) 0.007 н/д 1.497 0.161 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.685 13.48
Glycine (g) 0.001 н/д 0.454 0.038 0.002 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.495 3.96
Proline (g) 0.001 н/д 0.386 0.039 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.427 3.416
Serine (g) 0.001 н/д 0.397 0.044 0.002 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.444 3.552
Cholesterol (mg) 0.0 39.122 40.823 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 79.945 639.56
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.001 3.861 4.462 0.021 0.003 0.001 0.0 н/д 0.061 0.006 8.416 67.328
Phytosterols (mg) 0.253 н/д н/д н/д 1.181 0.121 0.0 н/д н/д 0.459 2.014 16.112
Monounsaturated Fat (g) 0.0 4.201 5.352 0.024 0.001 0.001 0.0 н/д 0.069 0.003 9.652 77.216
Polyunsaturated (g) 0.0 0.403 1.083 0.021 0.002 0.001 0.0 н/д 0.072 0.022 1.604 12.832