Рецепт Holiday Prune And Nut Cake - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	flour 20.83g	sugar 25.0g	eggs 12.32g	prunes 12.62g	wesson oil 18.17g	buttermilk 10.21g	baking soda 0.38g	salt 0.25g	nutmeg 0.38g	spice 0.18g	cinnamon 0.22g	vanilla 0.35g	nuts 11.42g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.15	0.0	1.55	0.28	0.0	0.34	0.0	0.0	0.0	0.03	0.01	0.0	1.98	6.32	75.84
Total Fat (g)	0.2	0.0	1.22	0.05	18.17	0.09	0.0	0.0	0.38	0.02	0.0	0.0	5.87	26.01	312.12
Carbohydrates (g)	15.9	25.0	0.09	8.06	0.0	0.49	0.0	0.0	0.0	0.1	0.17	0.04	2.89	52.75	633.0
Ash (g)	0.1	0.0	0.11	0.33	0.0	0.09	0.14	0.25	0.0	0.01	0.01	0.0	0.47	1.51	18.12
Calories (kcal)	75.833	96.75	17.618	30.276	160.593	4.083	0.0	0.0	3.315	0.506	0.535	1.008	67.815	458.333	5499.996
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.64	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.64	7.68
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.01	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.03	0.36
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.03	3.21	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	3.24	38.88
Fructose (g)	н/д	н/д	0.01	1.57	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	1.6	19.2
Lactose (g)	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	0.12
Maltose (g)	н/д	н/д	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.02	0.24
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.1	1.2
Water (g)	2.48	0.01	9.34	3.9	0.0	9.2	0.0	0.0	0.0	0.02	0.02	0.18	0.2	25.36	304.32
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.06	24.98	0.09	4.81	0.0	0.49	0.0	0.0	0.0	0.02	0.0	0.04	0.53	31.02	372.24
Galactose (g)	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	0.12
Dietary Fiber (g)	0.6	0.0	0.0	0.9	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.1	0.0	1.0	2.7	32.4
Calcium (mg)	3.125	0.25	6.53	5.424	0.0	11.842	0.0	0.06	0.0	0.31	2.171	0.039	7.992	37.742	452.904
Iron (mg)	0.97	0.0	0.23	0.12	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.04	0.02	0.0	0.42	1.8	21.6
Magnesium (mg)	4.583	0.0	1.478	5.172	0.0	1.123	0.0	0.003	0.0	0.324	0.13	0.042	25.688	38.543	462.516
Phosphorus (mg)	22.5	0.0	23.531	8.704	0.0	9.085	0.0	0.0	0.0	0.604	0.139	0.021	49.663	114.247	1370.964
Potassium (mg)	22.292	0.5	16.509	92.342	0.0	15.415	0.0	0.02	0.0	4.102	0.934	0.518	68.158	220.788	2649.456
Sodium (mg)	0.417	0.0	17.248	0.252	0.0	10.719	104.88	96.895	0.0	0.06	0.022	0.032	76.378	306.901	3682.812
Zinc (mg)	0.15	0.0	0.14	0.06	0.0	0.04	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.43	0.83	9.96
Copper (mg)	0.029	0.0	0.012	0.035	0.0	0.001	0.0	0.0	н/д	0.001	0.001	0.0	0.146	0.226	2.712
Manganese (mg)	0.142	0.0	0.005	0.038	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.001	0.038	0.001	0.221	0.446	5.352
Selenium (mcg)	7.1	0.2	3.9	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.9	12.2	146.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	59.998	98.523	0.0	2.654	0.0	0.0	0.0	92.286	0.639	0.0	0.571	254.672	3056.064
Retinol (mcg)	0.0	0.0	17.125	0.0	0.0	0.715	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	17.839	214.068
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	17.248	4.92	0.0	0.715	0.0	0.0	0.0	4.615	0.033	0.0	0.0	27.53	330.36
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	1.232	49.703	0.0	0.102	0.0	0.0	0.0	48.438	0.243	0.0	0.343	100.061	1200.732
Vitamin E (mg)	0.01	0.0	0.12	0.05	1.67	0.01	0.0	0.0	0.0	0.05	0.01	0.0	1.25	3.17	38.04
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	4.312	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.312	51.744
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.033	0.0	0.0	0.033	0.396
Lutein + zeaxanthin (mcg)	3.75	0.0	40.779	18.67	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	23.025	0.481	0.0	2.398	89.103	1069.236
Tocopherol, beta (mg)	0.01	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.02	0.24
Tocopherol, gamma (mg)	0.08	н/д	0.06	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.02	н/д	н/д	0.17	2.04
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	0.12
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.4	4.8
Thiamin (mg)	0.165	0.0	0.009	0.006	0.0	0.003	0.0	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.023	0.207	2.484
Riboflavin (mg)	0.102	0.005	0.059	0.024	0.0	0.015	0.0	0.0	0.0	0.003	0.0	0.0	0.023	0.232	2.784
Niacin (mg)	1.229	0.0	0.009	0.237	0.0	0.006	0.0	0.0	0.0	0.027	0.003	0.002	0.537	2.049	24.588
Pantothenic acid (mg)	0.092	0.0	0.177	0.053	0.0	0.029	0.0	0.0	0.0	0.003	0.001	0.0	0.138	0.493	5.916
Vitamin B-6 (mg)	0.008	0.0	0.017	0.026	0.0	0.003	0.0	0.0	0.0	0.007	0.0	0.0	0.034	0.097	1.164
Folate (mcg)	38.125	0.0	5.79	0.505	0.0	0.51	0.0	0.0	0.0	0.186	0.013	0.0	5.708	50.837	610.044
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.16	0.0	0.0	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.18	2.16
Choline (mg)	2.2	0.0	30.9	1.3	н/д	1.6	0.0	0.0	н/д	0.1	0.0	н/д	6.2	42.3	507.6
Folic acid (mcg)	32.083	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	32.083	384.996
Tryptophan (g)	0.027	н/д	0.021	0.004	0.0	0.004	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.03	0.086	1.032
Threonine (g)	0.058	н/д	0.069	0.006	0.0	0.016	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.069	0.219	2.628
Isoleucine (g)	0.075	н/д	0.083	0.005	0.0	0.02	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.084	0.268	3.216
Leucine (g)	0.148	н/д	0.134	0.009	0.0	0.034	н/д	0.0	0.0	н/д	0.001	н/д	0.156	0.482	5.784
Lysine (g)	0.048	н/д	0.112	0.006	0.0	0.029	н/д	0.0	0.0	н/д	0.001	н/д	0.081	0.276	3.312
Methionine (g)	0.038	н/д	0.047	0.003	0.0	0.008	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.026	0.121	1.452
Cystine (g)	0.046	н/д	0.033	0.001	0.0	0.003	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.033	0.117	1.404
Phenylalanine (g)	0.108	н/д	0.084	0.013	0.0	0.017	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.108	0.331	3.972
Tyrosine (g)	0.065	н/д	0.062	0.003	0.0	0.014	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.078	0.221	2.652
Valine (g)	0.088	н/д	0.106	0.008	0.0	0.025	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.106	0.332	3.984
Arginine (g)	0.088	н/д	0.101	0.005	0.0	0.013	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.256	0.463	5.556
Histidine (g)	0.048	н/д	0.038	0.004	0.0	0.01	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.055	0.155	1.86
Alanine (g)	0.069	н/д	0.091	0.009	0.0	0.012	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.092	0.274	3.288
Aspartic acid (g)	0.092	н/д	0.164	0.101	0.0	0.027	н/д	0.0	0.0	н/д	0.001	н/д	0.235	0.619	7.428
Glutamic acid (g)	0.725	н/д	0.207	0.014	0.0	0.065	н/д	0.0	0.0	н/д	0.001	н/д	0.505	1.517	18.204
Glycine (g)	0.077	н/д	0.053	0.006	0.0	0.007	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.121	0.265	3.18
Proline (g)	0.25	н/д	0.063	0.016	0.0	0.034	н/д	0.0	0.0	н/д	0.001	н/д	0.1	0.464	5.568
Serine (g)	0.108	н/д	0.12	0.008	0.0	0.017	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.105	0.358	4.296
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	52.114	0.0	0.0	0.408	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	52.522	630.264
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.469	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.469	5.628
Saturated Fat (g)	0.033	0.0	0.382	0.011	1.35	0.056	0.0	0.0	0.338	0.004	0.001	0.0	0.788	2.962	35.544
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	45.417	н/д	н/д	0.0	0.0	0.306	0.056	н/д	н/д	45.779	549.348
Monounsaturated Fat (g)	0.019	0.0	0.469	0.006	4.129	0.026	0.0	0.0	0.018	0.002	0.001	0.0	3.585	8.255	99.06
Polyunsaturated (g)	0.085	0.0	0.168	0.008	11.834	0.003	0.0	0.0	0.0	0.015	0.0	0.0	1.23	13.342	160.104