Рецепт Holiday Egg Nog (Spirited) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	eggs 49.28g	sugar 37.8g	salt 0.25g	vanilla 4.33g	milk 168.0g	water 59.25g	nutmeg 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	6.2	0.0	0.0	0.0	11.44	0.0	н/д	17.64	211.68
Total Fat (g)	4.9	0.04	0.0	0.0	12.7	0.0	н/д	17.64	211.68
Carbohydrates (g)	0.38	37.65	0.0	0.55	16.87	0.0	н/д	55.44	665.28
Ash (g)	0.42	0.0	0.25	0.01	2.6	0.06	н/д	3.35	40.2
Calories (kcal)	70.47	147.039	0.0	12.48	225.12	0.0	н/д	455.109	5461.308
Starch (g)	н/д	0.64	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.64	7.68
Sucrose (g)	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.6
Glucose (dextrose) (g)	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	1.2
Fructose (g)	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.6
Lactose (g)	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.6
Maltose (g)	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.6
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	1.5	0.0	0.0	н/д	1.5	18.0
Water (g)	37.37	0.11	0.0	2.28	124.39	59.19	н/д	223.34	2680.08
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.38	37.01	0.0	0.55	16.87	0.0	н/д	54.8	657.6
Galactose (g)	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.6
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Calcium (mg)	26.118	0.378	0.06	0.477	438.48	1.778	н/д	467.291	5607.492
Iron (mg)	0.9	0.01	0.0	0.01	0.32	0.0	н/д	1.23	14.76
Magnesium (mg)	5.914	0.0	0.003	0.52	40.32	0.593	н/д	47.349	568.188
Phosphorus (mg)	94.125	0.0	0.0	0.26	341.04	0.0	н/д	435.425	5225.1
Potassium (mg)	66.035	0.756	0.02	6.413	509.04	0.0	н/д	582.265	6987.18
Sodium (mg)	68.992	0.378	96.895	0.39	178.08	2.37	н/д	347.105	4165.26
Zinc (mg)	0.55	0.0	0.0	0.0	1.29	0.01	н/д	1.85	22.2
Copper (mg)	0.049	0.0	0.0	0.003	0.034	0.006	н/д	0.092	1.104
Manganese (mg)	0.02	0.0	0.0	0.01	0.017	0.0	н/д	0.047	0.564
Selenium (mcg)	15.6	0.2	0.0	0.0	3.9	0.0	н/д	19.7	236.4
Vitamin A, IU (IU)	239.994	0.0	0.0	0.0	391.44	0.0	н/д	631.434	7577.208
Retinol (mcg)	68.499	0.0	0.0	0.0	107.52	0.0	н/д	176.019	2112.228
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	68.992	0.0	0.0	0.0	109.2	0.0	н/д	178.192	2138.304
Beta Carotene (mcg)	4.928	0.0	0.0	0.0	20.16	0.0	н/д	25.088	301.056
Vitamin E (mg)	0.48	0.0	0.0	0.0	0.24	0.0	н/д	0.71	8.52
Vitamin D (IU)	17.248	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	17.248	206.976
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	163.117	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	163.117	1957.404
Tocopherol, beta (mg)	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	0.25	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.25	3.0
Tocopherol, delta (mg)	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	3.2	0.0	н/д	3.2	38.4
Thiamin (mg)	0.034	0.0	0.0	0.0	0.084	0.0	н/д	0.119	1.428
Riboflavin (mg)	0.237	0.008	0.0	0.004	0.538	0.0	н/д	0.786	9.432
Niacin (mg)	0.034	0.0	0.0	0.019	0.319	0.0	н/д	0.372	4.464
Pantothenic acid (mg)	0.71	0.0	0.0	0.002	1.075	0.0	н/д	1.787	21.444
Vitamin B-6 (mg)	0.069	0.0	0.0	0.001	0.084	0.0	н/д	0.154	1.848
Folate (mcg)	23.162	0.0	0.0	0.0	13.44	0.0	н/д	36.602	439.224
Vitamin B-12 (mcg)	0.64	0.0	0.0	0.0	0.27	0.0	н/д	0.9	10.8
Choline (mg)	123.7	0.0	0.0	н/д	53.4	0.0	н/д	177.2	2126.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.084	н/д	0.0	н/д	0.168	н/д	н/д	0.252	3.024
Threonine (g)	0.276	н/д	0.0	н/д	0.521	н/д	н/д	0.797	9.564
Isoleucine (g)	0.33	н/д	0.0	н/д	0.689	н/д	н/д	1.019	12.228
Leucine (g)	0.537	н/д	0.0	н/д	1.126	н/д	н/д	1.663	19.956
Lysine (g)	0.448	н/д	0.0	н/д	0.907	н/д	н/д	1.356	16.272
Methionine (g)	0.187	н/д	0.0	н/д	0.286	н/д	н/д	0.473	5.676
Cystine (g)	0.133	н/д	0.0	н/д	0.101	н/д	н/д	0.234	2.808
Phenylalanine (g)	0.335	н/д	0.0	н/д	0.554	н/д	н/д	0.89	10.68
Tyrosine (g)	0.246	н/д	0.0	н/д	0.554	н/д	н/д	0.801	9.612
Valine (g)	0.424	н/д	0.0	н/д	0.773	н/д	н/д	1.197	14.364
Arginine (g)	0.404	н/д	0.0	н/д	0.42	н/д	н/д	0.824	9.888
Histidine (g)	0.153	н/д	0.0	н/д	0.319	н/д	н/д	0.472	5.664
Alanine (g)	0.365	н/д	0.0	н/д	0.403	н/д	н/д	0.768	9.216
Aspartic acid (g)	0.655	н/д	0.0	н/д	0.874	н/д	н/д	1.529	18.348
Glutamic acid (g)	0.828	н/д	0.0	н/д	2.402	н/д	н/д	3.23	38.76
Glycine (g)	0.212	н/д	0.0	н/д	0.235	н/д	н/д	0.447	5.364
Proline (g)	0.251	н/д	0.0	н/д	1.109	н/д	н/д	1.36	16.32
Serine (g)	0.478	н/д	0.0	н/д	0.622	н/д	н/д	1.1	13.2
Cholesterol (mg)	208.454	0.0	0.0	0.0	48.72	0.0	н/д	257.174	3086.088
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	1.528	0.008	0.0	0.0	7.711	0.0	н/д	9.247	110.964
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	1.878	0.011	0.0	0.0	3.931	0.0	н/д	5.821	69.852
Polyunsaturated (g)	0.67	0.019	0.0	0.0	0.42	0.0	н/д	1.109	13.308