Рецепт Holiday Cranberry Quick Bread - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		flour
41.67g 		sugar
33.33g 		baking powder
1.15g 		salt
1.0g 		baking soda
0.38g 		shortening
8.54g 		eggs
8.21g 		orange juice
36.17g 		orange peel
1.0g 		cranberries
17.97g 		walnuts
4.39g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 4.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.03 0.25 0.02 0.07 0.67 6.34 76.08
Total Fat (g) 0.41 0.0 0.0 0.0 0.0 8.54 0.82 0.07 0.0 0.02 2.86 12.73 152.76
Carbohydrates (g) 31.8 33.33 0.0 0.0 0.0 0.0 0.06 3.76 0.16 2.19 0.6 71.9 862.8
Ash (g) 0.2 0.0 0.42 1.0 0.14 0.0 0.07 0.14 н/д 0.03 0.08 2.08 24.96
Calories (kcal) 151.667 129.0 0.0 0.0 0.0 75.508 11.745 16.275 0.47 8.265 28.694 421.624 5059.488
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.02 0.11 0.14 1.68
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.59 0.0 0.61 7.32
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.11 0.0 0.13 1.56
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.12
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 4.97 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 6.23 31.94 0.82 15.65 0.18 59.79 717.48
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.11 33.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.06 3.04 0.04 0.73 0.11 37.4 448.8
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.12
Dietary Fiber (g) 1.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 0.8 0.3 2.4 28.8
Calcium (mg) 6.25 0.333 0.0 0.24 0.0 0.0 4.353 3.978 1.34 1.437 4.3 22.232 266.784
Iron (mg) 1.93 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.15 0.07 0.01 0.04 0.13 2.34 28.08
Magnesium (mg) 9.167 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.986 3.978 0.15 1.078 6.932 22.301 267.612
Phosphorus (mg) 45.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15.687 6.148 0.12 2.336 15.181 84.472 1013.664
Potassium (mg) 44.583 0.667 0.0 0.08 0.0 0.0 11.006 72.333 1.6 15.272 19.349 164.89 1978.68
Sodium (mg) 0.833 0.0 314.64 387.58 104.88 0.0 11.499 0.362 0.06 0.359 0.088 820.301 9843.612
Zinc (mg) 0.29 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.09 0.02 0.0 0.02 0.14 0.56 6.72
Copper (mg) 0.058 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.008 0.014 0.001 0.011 0.07 0.163 1.956
Manganese (mg) 0.283 0.0 0.0 0.001 0.0 н/д 0.003 0.004 н/д 0.065 0.15 0.506 6.072
Selenium (mcg) 14.1 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 2.6 0.0 0.0 0.0 0.2 17.2 206.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 39.999 72.333 н/д 10.78 0.878 123.99 1487.88
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11.417 0.0 0.0 0.0 0.0 11.417 137.004
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11.499 3.617 0.03 0.539 0.044 15.728 188.736
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.821 11.935 0.07 6.468 0.527 19.821 237.852
Vitamin E (mg) 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.07 0.08 0.01 0.0 0.22 0.03 0.44 5.28
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.875 н/д н/д н/д н/д 2.875 34.5
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 7.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 27.186 41.592 0.18 16.35 0.395 93.202 1118.424
Tocopherol, beta (mg) 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.04 0.48
Tocopherol, gamma (mg) 0.16 н/д н/д н/д н/д 2.51 0.04 н/д н/д 0.01 0.91 3.64 43.68
Tocopherol, delta (mg) 0.01 н/д н/д н/д н/д 1.42 0.0 н/д н/д 0.0 0.08 1.52 18.24
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18.1 1.3 2.4 0.1 21.8 261.6
Thiamin (mg) 0.329 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.006 0.033 0.001 0.002 0.015 0.385 4.62
Riboflavin (mg) 0.204 0.007 0.0 0.0 0.0 0.0 0.039 0.011 0.001 0.004 0.007 0.272 3.264
Niacin (mg) 2.458 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.006 0.145 0.004 0.018 0.05 2.68 32.16
Pantothenic acid (mg) 0.183 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.118 0.069 н/д 0.054 0.025 0.449 5.388
Vitamin B-6 (mg) 0.017 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.011 0.014 0.002 0.011 0.024 0.079 0.948
Folate (mcg) 76.25 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.86 10.85 0.13 0.18 4.3 95.57 1146.84
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.11 0.0 0.0 0.0 0.0 0.11 1.32
Choline (mg) 4.3 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 20.6 2.2 0.1 1.0 1.7 30.0 360.0
Folic acid (mcg) 64.167 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 64.167 770.004
Tryptophan (g) 0.054 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.014 0.0 н/д 0.0 0.007 0.076 0.912
Threonine (g) 0.117 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.046 0.004 н/д 0.005 0.026 0.198 2.376
Isoleucine (g) 0.15 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.055 0.004 н/д 0.005 0.028 0.242 2.904
Leucine (g) 0.296 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.09 0.004 н/д 0.009 0.051 0.449 5.388
Lysine (g) 0.096 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.075 0.004 н/д 0.007 0.018 0.2 2.4
Methionine (g) 0.075 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.031 0.0 н/д 0.0 0.011 0.117 1.404
Cystine (g) 0.092 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.022 0.004 н/д 0.0 0.009 0.127 1.524
Phenylalanine (g) 0.217 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.056 0.004 н/д 0.007 0.031 0.314 3.768
Tyrosine (g) 0.129 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.041 0.0 н/д 0.005 0.018 0.194 2.328
Valine (g) 0.175 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.071 0.004 н/д 0.009 0.033 0.291 3.492
Arginine (g) 0.175 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.067 0.018 н/д 0.011 0.1 0.371 4.452
Histidine (g) 0.096 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.025 0.0 н/д 0.004 0.017 0.142 1.704
Alanine (g) 0.138 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.061 0.007 н/д 0.009 0.031 0.245 2.94
Aspartic acid (g) 0.183 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.109 0.029 н/д 0.034 0.08 0.436 5.232
Glutamic acid (g) 1.45 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.138 0.011 н/д 0.027 0.124 1.75 21.0
Glycine (g) 0.154 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.035 0.004 н/д 0.009 0.036 0.238 2.856
Proline (g) 0.5 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.042 0.014 н/д 0.005 0.031 0.593 7.116
Serine (g) 0.217 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.08 0.004 н/д 0.009 0.041 0.35 4.2
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 34.742 0.0 0.0 0.0 0.0 34.742 416.904
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 2.855 н/д н/д н/д н/д н/д 2.855 34.26
Saturated Fat (g) 0.067 0.0 0.0 0.0 0.0 1.985 0.255 0.007 0.0 0.002 0.269 2.585 31.02
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.159 3.159 37.908
Monounsaturated Fat (g) 0.038 0.0 0.0 0.0 0.0 5.503 0.313 0.014 0.0 0.004 0.392 6.264 75.168
Polyunsaturated (g) 0.171 0.0 0.0 0.0 0.0 0.595 0.112 0.014 0.001 0.011 2.07 2.974 35.688