CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Holiday Cookies - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		cake
43.67g 		oil
9.08g 		eggs
8.21g 		water
2.47g 		allspice
0.04g 		cloves
0.04g 		cinnamon
0.05g 		cherries
18.9g 		pineapple
9.64g 		pecans
19.26g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.92 0.0 1.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.06 0.05 1.77 4.84 58.08
Total Fat (g) 5.07 9.08 0.82 0.0 0.0 0.01 0.0 0.01 0.01 13.86 28.86 346.32
Carbohydrates (g) 34.1 0.0 0.06 0.0 0.03 0.03 0.04 15.64 1.26 2.67 53.84 646.08
Ash (g) 1.0 0.0 0.07 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.02 0.29 1.42 17.04
Calories (kcal) 188.64 80.297 11.745 0.0 0.105 0.143 0.134 60.858 4.82 133.064 479.804 5757.648
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.09 0.09 1.08
Sucrose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.58 0.75 1.34 16.08
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.17 0.01 0.19 2.28
Fructose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.2 0.01 0.22 2.64
Lactose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 0.12
Maltose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 0.12
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 1.62 0.0 6.23 2.46 0.0 0.0 0.01 3.16 8.29 0.68 22.44 269.28
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 0.06 0.0 н/д 0.0 0.0 15.25 0.95 0.76 17.03 204.36
Galactose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 0.12
Dietary Fiber (g) 0.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.1 1.8 2.8 33.6
Calcium (mg) 58.95 0.0 4.353 0.074 0.264 0.285 0.543 3.402 1.253 13.48 82.604 991.248
Iron (mg) 0.21 0.0 0.15 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.03 0.49 0.92 11.04
Magnesium (mg) 4.367 0.0 0.986 0.025 0.054 0.117 0.033 0.756 1.157 23.301 30.793 369.516
Phosphorus (mg) 135.367 0.0 15.687 0.0 0.045 0.046 0.035 0.945 0.771 53.341 206.237 2474.844
Potassium (mg) 35.807 0.0 11.006 0.0 0.418 0.487 0.233 10.584 10.507 78.952 147.993 1775.916
Sodium (mg) 286.89 0.0 11.499 0.099 0.031 0.107 0.005 18.522 0.096 0.0 317.249 3806.988
Zinc (mg) 0.12 0.0 0.09 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.01 0.87 1.1 13.2
Copper (mg) 0.031 0.0 0.008 0.0 0.0 0.0 0.0 0.006 0.011 0.231 0.287 3.444
Manganese (mg) 0.083 н/д 0.003 0.0 0.001 0.013 0.009 0.021 0.09 0.867 1.087 13.044
Selenium (mcg) н/д 0.0 2.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.7 3.5 42.0
Vitamin A, IU (IU) 0.437 0.0 39.999 0.0 0.216 0.234 0.16 3.591 5.591 10.784 61.011 732.132
Retinol (mcg) 0.0 0.0 11.417 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11.417 137.004
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 11.499 0.0 0.011 0.012 0.008 0.189 0.289 0.578 12.585 151.02
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 0.821 0.0 н/д 0.037 0.061 1.701 3.374 5.584 11.578 138.936
Vitamin E (mg) н/д 0.84 0.08 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 0.0 0.27 1.2 14.4
Vitamin D (IU) н/д н/д 2.875 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.875 34.5
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.008 0.0 0.0 0.0 0.008 0.096
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 27.186 0.0 н/д 0.0 0.12 2.079 0.0 3.274 32.659 391.908
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.08 0.08 0.96
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.04 н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.0 4.71 4.75 57.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.09 0.09 1.08
Vitamin C (mg) 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.6 0.2 5.0 60.0
Thiamin (mg) 0.035 0.0 0.006 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.008 0.127 0.176 2.112
Riboflavin (mg) 0.022 0.0 0.039 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.025 0.089 1.068
Niacin (mg) 0.135 0.0 0.006 0.0 0.001 0.001 0.001 0.0 0.048 0.225 0.417 5.004
Pantothenic acid (mg) 0.157 0.0 0.118 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.166 0.462 5.544
Vitamin B-6 (mg) 0.035 0.0 0.011 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.011 0.04 0.098 1.176
Folate (mcg) 3.93 0.0 3.86 0.0 0.014 0.041 0.003 0.0 1.735 4.236 13.82 165.84
Vitamin B-12 (mcg) 0.04 0.0 0.11 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.15 1.8
Choline (mg) н/д н/д 20.6 0.0 н/д 0.0 0.0 0.4 0.5 7.8 29.4 352.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.026 0.0 0.014 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.017 0.058 0.696
Threonine (g) 0.061 0.0 0.046 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.06 0.169 2.028
Isoleucine (g) 0.083 0.0 0.055 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.065 0.205 2.46
Leucine (g) 0.144 0.0 0.09 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.116 0.351 4.212
Lysine (g) 0.087 0.0 0.075 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.003 0.056 0.221 2.652
Methionine (g) 0.035 0.0 0.031 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.035 0.102 1.224
Cystine (g) 0.035 0.0 0.022 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.029 0.087 1.044
Phenylalanine (g) 0.087 0.0 0.056 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.083 0.228 2.736
Tyrosine (g) 0.061 0.0 0.041 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.042 0.147 1.764
Valine (g) 0.092 0.0 0.071 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.079 0.243 2.916
Arginine (g) 0.07 0.0 0.067 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.227 0.366 4.392
Histidine (g) 0.039 0.0 0.025 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.05 0.116 1.392
Alanine (g) 0.057 0.0 0.061 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.003 0.077 0.198 2.376
Aspartic acid (g) 0.096 0.0 0.109 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.012 0.179 0.396 4.752
Glutamic acid (g) 0.563 0.0 0.138 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.008 0.352 1.062 12.744
Glycine (g) 0.057 0.0 0.035 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.087 0.181 2.172
Proline (g) 0.201 0.0 0.042 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.069 0.314 3.768
Serine (g) 0.1 0.0 0.08 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.004 0.091 0.275 3.3
Cholesterol (mg) 0.873 0.0 34.742 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 35.616 427.392
Trans Fat (g) н/д 0.234 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.234 2.808
Saturated Fat (g) 0.76 0.675 0.255 0.0 0.001 0.002 0.0 0.002 0.001 1.19 2.886 34.632
Phytosterols (mg) н/д 22.708 н/д н/д 0.024 0.113 0.014 н/д 0.578 19.642 43.08 516.96
Monounsaturated Fat (g) 2.122 2.065 0.313 0.0 0.0 0.001 0.0 0.002 0.001 7.857 12.36 148.32
Polyunsaturated (g) 1.913 5.917 0.112 0.0 0.001 0.003 0.0 0.004 0.004 4.161 12.114 145.368